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다이어터 라이트 에디션 1
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다이어터 라이트 에디션 1

  • 네온비
  • |
  • 중앙북스
  • |
  • 2020-06-29 출간
  • |
  • 164페이지
  • |
  • 143 X 200 mm
  • |
  • ISBN 9788927811251
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




■웹툰계의 최강 콤비, 네온비 · 캐러멜 작가의 대표작, 『다이어터』
다이어트 상식은 물론, 재미와 감동까지 주는 궁극의 다이어트 만화
귀여운 그림체와 위트로 무장했지만 숱하게 시도와 실패를 반복하는 수지의 다이어트 분투기는 극사실주의에 가깝다. 한 번쯤은 경험한 일들, 느껴본 감정에 많은 여성들이 공감하며 함께 울고 웃었으리라. 만화적 재미도 놓치지 않으면서 깨알같이 전하는 다이어트 상식은 『다이어터』가 오랜 세월 동안 독자들의 열렬한 지지를 받은 인기 요인이다. 웃자고 펼친 책이 감동이 가득하고, 덮고 나면 당장 정자세로 플랭크를 시작하고 싶어지는 작품. 그야말로 더 없이 "꽉 찬" 책이다.
이 작품의 또 하나의 재미 요소는 수지의 몸속 나라 이야기다. 기발한 세계관으로 정평이 나 있는 네온비·캐러멜 콤비의 주특기는 『다이어터』에서도 유감없이 발휘된다. 수지의 폭식으로 호의호식하던 "지방이"들, 반면 곤궁하기 이를 데 없는 "근육이"들의 모습을 보고 있노라면 처음엔 실소가 터진다. 하지만 이야기가 전개될수록 수지의 현실 이야기 못지않게 몸속 나라 이야기에 몰입하게 되고, 지방과 근육의 입지가 확실히 뒤바뀌는 순간 속으로 환호하게 된다. 표준체중을 향한 수지의 다이어트 여정과 몸속 나라 이야기에 푹 빠져 따라가다 보면, ‘다이어트는 내 육체와 정신의 건강을 위한 것’이라는 궁극적인 메시지에 도달하게 된다.

■『다이어터』가 더 작고, 가벼워진 『다이어터 라이트 에디션』으로 돌아왔다!
『다이어터 라이트 에디션』은 네온비·캐러멜 작가의 대표작 『다이어터』의 핸디형 버전으로, 작고, 가벼운 것이 특징이다. 각 권을 2권으로 분권하여 무게를 줄이고, 가방에 쏙 들어가는 크기로 재편집했다. 초보 다이어터를 위한 재미와 상식은 그대로 담고, 실용성은 높인 에디션이다. 마지막으로, 표지에는 아름다운 컬러와 함께 많은 독자들이 사랑하는 수지의 변화를 담았다. 뒤로 갈수록 청량해지는 컬러는 다이어트를 하면서 변하는 수지의 기분을 상징해 소장 가치를 높였다. 『다이어터』를 사랑하는 독자라면 언제, 어디서든 가볍게 펼쳐서 읽을 수 있는 라이트 에디션에도 충분히 매력을 느낄 것이다. 또한, 다이어트 상식을 이만큼 재밌고 쉽게 전달하는 책은 없다는 점에서 다이어트를 시작하고자 하는 초심자에게 선물하기도 좋다.

■ 첫 번째 이야기 ‘결심’ 편-만년 다이어터 수지, 다이어트를 결심하다
주인공인 평범한 25세 은행원 수지는 93kg 고도비만이다. 혈액순환이 잘 되지 않아 손발이 저리고, 병원에 가면 건강을 위해 반드시 다이어트를 해야 한다는 강한 충고가 돌아온다. 다이어트를 해야 한다는 생각은 늘 갖고 있지만 잘못된 다이어트 상식과 건강하지 못한 식습관 때문에 번번이 실패로 끝나 좌절할 뿐이다. 어떻게 하면 다이어트에 성공할 수 있는지 알려줄 사람이 필요한 그녀 앞에 다이어트의 왕도를 알려주겠다는 트레이너 찬희가 나타나면서 마침내 본격 다이어트를 결심하게 된다.
한편, 수지의 몸속 나라에서는 먹고 싶을 때 먹고, 쉬고 싶을 때 쉬는 수지 덕분에 ‘지방’은 황제처럼 군림하는 반면 ‘근육’은 제대로 힘도 쓰지 못하는 상황이다. 수지는 과연 이번에는 진짜 다이어트에 성공할 수 있을까?


목차


[본문]
지방은 줄이고 근육을 늘려야 진정한 다이어트의 성공
초보 다이어터의 필수품, 다이어트 일기

[부록]
식이요법과 운동 병행으로 천천히 살을 빼자(1)
식이요법과 운동 병행으로 천천히 살을 빼자(2)
스트레스와 다이어트
셀룰라이트란?
굶기는 해롭다
살빼는 약은 정말 효과가 있을까?
1일 1식, 간헐적 단식
채식 다이어트에 대하여
네온비 코치의 관심 있으면 좀 더 봐 : 채소 편
네온비 코치의 관심 있으면 좀 더 봐 : 불포화지방 편
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