쉽게 사세요,
이왕이면 아름답게
‘쉽게 하는 것’은 결코 포기가 아니라 ‘지속하기 위한 전략’입니다. 아무리 거창하고 멋진 계획도 지킬 수 없다면 아무 소용 없습니다. 반대로 아무리 작고 소소한 루틴이라도 매일 실천할 수 있다면, 결국 ‘완성’을 만듭니다. 그래서 저는 루틴을 설계할 때 항상 작고, 가볍고, 단순하게 시작합니다. 억지로 하는 것이 아니라 자연스럽게 하고 싶어지는 구조를 만드는 것이 지속 가능성의 핵심입니다.
- 〈에필로그〉중에서
《야망은 큰데 게으른 사람을 위한 책》은 미루기 천재이자 게으른 완벽주의자였던 저자 노말이가 소어(SOAR) 시스템을 일과 삶에 적용한 기록이다. 이 책은 작은 선택과 습관이 쌓여 만들어 내는 성공을 직접 느낄 수 있도록 하였다. 일과 삶을 최대한 쉽고 간단하게, 지속 가능한 방법과 노하우를 제공하여 이왕이면 아름답게 인생을 살아갈 수 있기를 바란다.
1장에서는 미루기 무한 굴레에 빠지게 된 진짜 이유를 짚어보고 성공한 사람이 가지고 있는 한 가지 비법과 이를 일과 삶에 적용했을 때 나타나는 기적에 대해 알아보며, 쉽게 사는 치트키인 소어 시스템을 소개한다.
2장에서는 지금까지 매번 실패하게 만든 자신의 문제를 정확하게 진단하고, 지킬 수 있는 계획과 자신에게 꼭 맞는 루틴을 만드는 똑똑한 기획 단계를 소개한다.
3장에서는 목표 달성 성공률을 높이기 위해 여러 가지 도구를 실생활에 적용하는 방법을 소개하며, 무작정 루틴을 실행하기보다 사용해 볼 수 있는 도구를 적극적으로 활용하는 방법을 알아본다.
4장에서는 무조건하게 만드는 행동 설계를 통해 루틴을 지속할 수 있는 실행 방법과 도파민을 활용한 적절한 보상 체계를 설정하는 방법을 제공한다.
5장에서는 루틴을 삶에 안정적으로 정착시키고 자동화하는 방법을, 6장에서는 일잘러가 업무를 똑똑하고 체계적으로 처리하기 위해 소어 시스템을 어떻게 활용할 수 있을지를 소개한다.
