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턱관절 쇼크

턱관절 쇼크

  • 문형주
  • |
  • 클라우드나인
  • |
  • 2025-07-29 출간
  • |
  • 220페이지
  • |
  • 152 X 223mm
  • |
  • ISBN 9791194534204
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출판사서평

턱관절이 몸 전체를 관장한다
원인 모를 전신 질환의 주범 턱관절의 경고를 들어라

대부분 사람은 턱관절을 단지 ‘입을 벌리고 다물게 해주는 관절’ 정도로 생각한다. 통증이 없다면 문제가 없다고 여긴다. 그러나 이 책의 저자 문형주 원장은 35년간의 임상 경험을 통해 이렇게 말한다. “턱은 단순한 관절이 아니라 우리 몸 전체를 조율하는 핵심 중추다.”
의학계와 대중에게 잘 알려지지 않았던 이 ‘숨은 중심축’의 비밀이 『턱관절 쇼크』를 통해 본격적으로 드러난다. 이 책은 턱관절이 인체 전반의 균형에 어떤 식으로 작동하고 왜 건강 수명을 좌우하는 절대 조율자인지를 깊이 있게 파헤친다.
두통, 어지럼증, 시력 저하, 심지어 불임까지. 병원을 전전해도 이유를 못 찾던 고통의 근원이 턱에 있었다. 이 책은 단순한 치과 진료 경험이 아니다. 책 속에는 원인을 알 수 없는 전신 통증, 신경계 이상, 만성피로, 틱장애 등 다양한 질환으로 고통받던 환자들이 턱관절 치료를 통해 삶을 되찾은 사례들이 실려 있다.
NBA에서 활약하던 문태종 선수는 30대 중반에 접어들며 오른쪽 목덜미, 왼쪽 허리, 무릎 등 전신에 만성적인 통증을 겪었고 턱관절에서 소리도 나는 등 전형적인 턱관절 장애 증상을 보였다. 그는 이미 운동선수용 마우스피스를 사용하고 있었지만 맞지 않는 마우스피스 착용이 오히려 균형을 무너뜨리고 있었다는 진단을 받았다.
정밀 진단 결과 턱관절 장애로 인해 전신 불균형이 생겼고 맞춤형 교합안정위장치(마우스피스)와 집중적인 턱관절 치료를 받은 후 2개월 만에 건강을 회복했다. 이후 열린 KT와의 6강 플레이오프 1차전에 맞춤 마우스피스를 착용하고 출전해 뛰어난 활약을 펼쳤고 “턱관절 치료가 제 농구 인생에 중요한 터닝포인트가 되었다.”라고 말했다. 이 치료 덕분에 문태종 선수는 프로농구 선수로서 무려 42세까지 선수 생활을 이어갔다. 평균 은퇴 나이보다 10년 이상 더 활동한 셈이다.
턱관절을 치료했더니 틱장애를 회복한 사례도 있다. 틱장애로 인해 가족 전체가 슬퍼하고 고통받던 아이가 있었다. 턱관절을 치료했더니 부수적인 효과도 틱 증상이 사라졌다. 결국 가족 모두가 삶의 평화를 되찾을 수 있었다. “허리가 안 아프니까 살겠어요.” “소화가 잘되니 식욕이 좋아졌어요.” “걷는 데 문제가 없어져서 일을 다시 시작하려고 해요.” 이는 턱관절 치료 후 환자들이 자주 하는 간증이다. 기존 병원에서는 특별한 원인을 찾지 못했던 만성통증과 장애가 턱 치료로 해결됐다.
저자에 따르면 턱관절은 단순한 입의 기능 이상이 아니라 뇌신경, 근막, 경추, 자율신경계, 코어 근육과도 연결되어 있으며 전신 균형의 붕괴와 연결된다. 그래서 원인 모를 병의 주범을 턱에서 찾을 수 있으며 ‘턱관절은 인체의 절대 조율자’라고 표현할 수 있는 것이다.

턱관절은 인체 균형의 숨은 지휘자이며
가속노화는 턱관절 장애의 주요원인이다

국민건강보험공단 자료에 따르면 턱관절 장애 환자는 2015년 대비 2019년 17.1% 증가했고 특히 20~30대가 전체의 절반 정도를 차지한다. 미국도 예외가 아니다. 미국 의료보험국 자료에 따르면 턱관절 장애로 인한 진료는 18년간 약 3배 증가했다.
이는 단순한 일시적 유행이 아니다. 스마트폰 사용 증가, 불균형한 자세, 스트레스와 식습관 등 현대인의 생활 방식이 턱관절에 영향을 주고 있으며 ‘가속노화’와도 밀접하게 연관되어 있다. ‘이십견’ ‘청년형 당뇨’ 등 중년층 질환이 20~30대에서 급증하는 배경에는 턱관절의 불균형이 숨어 있을 수 있다.
턱은 얼굴 안의 심장이라고 할 수 있을 정도로 그만큼 중요하다. 뇌신경 12개 중 9개가 턱관절 주변을 지나간다. 턱은 유일한 ‘양측성 관절’로 좌우가 동시에 작동하며 전신의 좌우 균형에 직결된다. 턱의 불균형은 경추와 척추의 뒤틀림으로 이어지며 자율신경계 이상, 소화장애, 근골격 통증, 심리적 불안까지 유발한다.
저자는 기존의 서양의학이 질환을 국소적으로 다루는 데 한계를 느끼고 25년 동안 대체의학, 동양의학, 근막연결이론을 융합하여 ‘전신치의학’이라는 통합적 치료 관점을 정립했다. 턱을 중심으로 신체 전체를 해석하고 치료하는 새로운 접근이다. 더 나아가 이 책은 단순히 이론 설명에 그치지 않고 교합안정위장치(아큐파이저), 펜타곤 건강법칙(균형, 환경, 음식, 스트레스, 운동), 개인 맞춤형 진단 및 생활 습관 교정 등 실제 임상에서 효과가 입증된 구체적 해법들을 독자에게 안내한다.
원인 모를 질병으로 인해 고통받았고 건강을 회복하고 싶은 이들에게 이 책은 하나의 통찰을 제공한다. 그동안 간과했던 턱이라는 존재에 주목함으로써 병명 없는 고통에서 벗어날 새로운 길을 제시하는 것이다.

목차

프롤로그 턱관절이 몸 전체를 관장한다

턱관절 쇼크 1 턱관절은 인체 균형의 절대 조율자다

1. 턱관절 장애가 전신질환을 일으킬 수 있다
턱관절 장애가 건강한 신체를 무너뜨릴 수 있다
정체불명 통증의 진짜 원인은 턱에 있었다
턱의 균형을 되찾고 전신질환에서 벗어나다

2. 현대인 중 턱관절이 틀어진 사람들이 늘고 있다
턱관절 장애를 앓는 사람들의 수가 빠르게 늘고 있다
틀어진 턱관절 때문에 노화가 가속화된다
턱을 건강과 연관 짓기가 쉽지 않아 문제가 커진다

3. 턱관절의 중요성을 제대로 알아야 건강해진다
턱은 전신 건강에 영향을 미친다
턱은 얼굴 안의 심장이자 양측성 관절이다

턱관절 쇼크 2 턱관절 장애에 전신치의학을 도입하다

1. 왜 만성통증이 치료가 안 되는 걸까
턱을 통제하면 온몸을 통제할 수 있다
턱관절 장애가 다른 통증의 원인이 된다

2. 기존 의학으로 턱관절 장애를 해결하기 어렵다
왜 턱관절 장애는 치료가 쉽지 않았는가
유기체적 자연관 통합의학에서 답을 찾다
턱을 중심으로 몸을 보는 전신치의학이 필요하다

3. 전신치의학이 턱관절 장애의 새로운 대안이다
통합의학적 지식이 점점 더 중요해진다
선구자들이 새로운 패러다임을 개척하고 있다

4. 증상, 체형, 체질, 환경, 습관별 치료가 필요하다
몸을 획일적으로 해석하는 건 무의미하다
생체적합성은 개인마다 다르다

5. 오각형의 방패를 아날로그 데이터로 구축하다
초개인화 알고리즘으로 질병을 표적 치료한다
5개의 꼭짓점의 균형이 맞아야 우리 몸이 건강해진다

턱관절 쇼크 3 턱관절 건강 해독코드 펜타곤 5법칙을 실천하자

1. 펜타곤 제1법칙은 균형이다
턱이 원하는 단 한 가지는 균형이다
턱관절 검진 후 적합한 치료 계획을 세운다
보존적 턱관절 치료로 건강과 아름다움을 되찾다
아름다운 얼굴의 비밀은 턱의 균형에 있다
균형 잡힌 사람이 성격도 원만하고 머리도 좋다
턱관절의 불균형이 전신 비대칭으로 이어지다
턱관절의 불균형이 두통과 섬유근육통을 일으킨다
턱관절이 건강해야 활기찬 생활을 할 수 있다
턱관절 장애를 치료하니 틱 증상이 사라졌다

2. 펜타곤 제2법칙은 환경이다
화학물질과 전자파가 턱관절 건강을 해친다
주변 환경 요소도 의심해봐야 한다
때로는 신발도 문제의 원인이다
직관과 경험에 기반한 예민함이 필요하다
환자와 의사 간 라포 형성이 치료의 관건이다
장기간 치료에도 낫지 않으면 주변 환경이 문제다
화장품이 통증을 일으킬 수 있다
화학물질과 전자파의 위협을 받고 있다
전자파는 턱관절 건강의 보이지 않는 적이다
개인맞춤 교합안정위장치와 치약을 개발하다

3. 펜타곤 제3법칙은 음식이다
몸에 맞는 건강한 편식을 하라
와인 속 미세한 성분이 알레르기를 일으킨다
안 좋은 음식이 턱관절 장애를 일으킨다
몸에 맞지 않는 영양제는 오히려 독이 된다

4. 펜타곤 제4법칙은 스트레스 디톡스다
스트레스가 턱관절 장애의 악순환을 가져온다
스트레스가 턱관절 장애에 영향을 미친다
턱관절의 균형을 맞춤과 동시에 마음의 균형도 맞춘다

5. 펜타곤 제5법칙은 운동이다
턱에 좋은 운동을 습관화하자
턱 건강을 위해서 나쁜 습관을 버리자
하루 3분 턱 균형 코어 모션에 투자하자
생애주기에 따라 턱 관리법도 달라진다

턱관절 쇼크 4 턱관절 장애가 가속노화의 주요 원인이다

1. 턱이 건강하면 신체 나이가 젊어진다
건강수명을 늘리고 싶다면 재테크보다 턱테크를 하라
틀니 1밀리미터가 천당과 지옥을 가르다

2. 턱이 건강하면 신체 능력이 향상된다
프로 농구선수의 신체 능력을 턱이 되돌려주다
온몸의 근육을 사용하는 발성은 턱이 건강해야 잘된다

3. 턱이 바로 서야 삶이 바로 선다
몸을 바로 세우는 위대한 첫걸음을 내딛다
인내는 쓰지만 희망의 끈을 놓지 않으면 열매는 달다

에필로그 전신치의학으로의 전환을 늦춰서는 안 된다

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