“나를 사랑하는 건 여전히 서툴지만, 그래도 오늘은 어제보다 조금 더 나에게 다정해지고 싶다.” 〈나를 사랑하는 건 익숙하지 않지만〉 은 어린 시절의 상처와 외로움을 담담히 껴안으며, ‘나’를 마주보는 과정을 섬세하게 기록한 에세이입니다.
저자는 자신의 내면 어두운 풍경을 숨김없이 꺼내 놓음으로써, 독자에게 위로가 아닌 ‘공감’을 건넵니다. 저자는 인지행동치료에 착안하여 책의 구성을 인지-〉감정알기-〉행동-〉변화의 흐름으로 책을 구성했습니다. 자칫 무거워질 수 있는 주제를 “괜찮아, 천천히 해봐요”라고 어깨를 다독이는 듯한 문장들로 풀어내며, 진심 어린 응원을 전합니다.
이 책은 자기비판에 익숙한 사람들에게 소박하지만 단단한 선택지를 건넵니다. “나에게도 다정해져도 좋다”고, “나 스스로 응원이 되어도 괜찮다”고 부드럽게 속삭이는 한 권입니다. 읽는 이로 하여금 본인의 세계에 자기 연민의 여백을 허락하게 만드는 책으로, 마음 깊은 곳에 잔잔한 울림을 남깁니다. 누구보다 오래 함께 살아야 할 사람은 나 자신임을 깨닫고, 스스로와의 관계를 회복하려는 이들에게 이 책은 단단한 지지와 용기를 건넵니다.