이 책의 핵심은 ‘낭송훈련’이다. 하루에 1개씩 낭송 원고를 큰소리로 수십 번 반복해서 읽고 발표하는 훈련을 통해 내용이 자연스럽게 외워지고 자신감을 심어준다. 아울러 두뇌 계발을 통해 치매 예방에도 도움을 준다. 또한, 이 훈련은 자신감과 열정을 불어넣어 남들이 불가능하게 생각하는 일들도 해낼 수 있게 한다. 이러한 훈련을 통해 독자들은 어제의 자신보다 오늘 더 나아지는 건강한 경쟁심을 기를 수 있을 것이다.

"Why Not?"을 보면 현대그룹 정주영 회장의 "왜 못해! 한번 해 보기는 했어?"라는 말이 생각날 것이다. 이는 불가능해 보이는 일이라도 포기하지 않고 남들보다 10배, 100배 노력하면 언젠가는 해낼 수 있다는 의미를 담고 있다. 이 훈련을 통해 무엇이든 할 수 있다는 자신감을 얻게 될 것이다.
이 책은 1분, 2분, 3분 스피치 낭송훈련 주제로 구성되어 있다. 각 주제는 열정, 분노, 자긍심, 경탄, 경쟁심, 야심, 사랑, 당당함, 탐욕, 반감, 박애, 연민, 회한, 당황, 멘붕, 경멸, 잔혹함, 욕망, 동경 등 100개의 다양한 감정과 개념들을 다뤘다. 또한, "내 운명은 내가 개척한다.", "나는 행동을 선택하는 사람이다.", "나는 지혜를 찾아 나서겠다.", "나는 과거에 얽매이지 않겠다.", "나는 행복한 사람이 될 것이다.", "나는 용서하는 마음으로 살겠다.", "나는 결단코 물러서지 않겠다"와 같은 자기 계발적인 메시지를 담은 주제들도 포함되어 있다. 부록에 발성 훈련, 발음 훈련, 목소리 훈련, 자신감 향상 훈련 등 실제 스피치 기술을 향상시키는 데 도움이 되는 내용들도 있다.
21세기는 자기표현의 시대이며, 이 훈련을 통해 젊은이들이 자신감을 가지고 당당한 삶을 살아 가길 바란다. 각자의 분야에서 비전과 목표를 향해 끊임없이 노력하고 계발하는 리더, 즉 진정한 장군이 되기를 바란다는 저자의 염원이 담겨 있다.