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하루 한 줄 마음 챙김 필사책

하루 한 줄 마음 챙김 필사책

  • 유태진
  • |
  • 다른상상
  • |
  • 2025-07-15 출간
  • |
  • 220페이지
  • |
  • 152 X 210mm
  • |
  • ISBN 9791193808337
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출판사서평

생각을 비우고 마음을 채우는 필사 힐링 테라피

문학 속에는 언어의 정수라 불릴 만큼 다듬어진 표현들이 풍부하다. 읽을 때는 눈으로만 훑고 지나가는 문장도 필사를 통해 단어의 배치, 문장의 리듬, 그 의미와 감정 등을 더 깊이 음미할 수 있다. 이 과정은 마치 작가와 대화를 나누듯 작품 속 인물의 내면이나 사건의 의미에 대해 더 와닿는다.
필사는 느리고 고요한 작업이지만 그만큼 깊고 묵직한 성장의 토대를 마련해준다. 글쓰기, 자기 이해, 감정 정리 등 어떤 목적으로 필사를 시작해도 의미 있는 시간이 될 것이다.
급하게 쓸 필요 없이 자신만의 속도로 글자를 써 나가는 과정은 마음을 안정시키고 자신의 삶을 곰곰 돌아보는 시간을 제공해준다. 이 책을 그러한 시간의 도구로 삼고 필사를 지속한다면, 내면의 성장과 정서의 단단함으로 이어질 것이다.

목차

CHAPTER 1 힘든 하루의 끝, 조용히 나를 다독이는 시간
지친 마음을 위한 위로 한 줄

CHAPTER 2 흔들리는 나를 붙드는 한마디
불안 속에서도 나를 지켜주는 따뜻한 말

CHAPTER 3 내 마음속에 있는 작고 단단한 것들
희망, 사랑, 그리고 아직 꺼지지 않은 꿈들

CHAPTER 4 다시 사랑하게 될 나를 위하여
스스로에게 보내는 다정한 약속

CHAPTER 5 선물처럼 다가온 인연들, 이별처럼 남은 고마움들
삶이 남기고 간 것들에 대하여

CHAPTER 6 나를 이해하게 되는 순간
생각이 깊어질수록 빛나는 나

CHAPTER 7 혼자인 시간이 나를 깨운다
고요 속에서 마주한 진짜 나

도서소개


 

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