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내 삶을 가로막은 건 언제나 나였다

내 삶을 가로막은 건 언제나 나였다

  • 게리 홀츠
  • |
  • 스몰빅라이프
  • |
  • 2025-06-23 출간
  • |
  • 272페이지
  • |
  • 142 X 210 X 17mm
  • |
  • ISBN 9791191731811
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출판사서평

전 세계 44개국에 번역 출간된 기적 같은 실화
이 책의 저자 게리 홀츠는 누구보다 과학을 신봉하던 물리학자였다. 우주항공 산업에서 연구와 개발을 이끌며, 세상의 모든 문제는 결국 기술로 해결할 수 있다고 믿었다. 그런 저자의 삶이 송두리째 흔들린 것은 다발성 경화증이라는 난치병 진단을 받은 이후였다. 시한부를 선고받은 순간, 그가 평생 의지해왔던 세계는 더 이상 그를 지탱하지 못했다. 수치와 데이터, 정밀한 공학적 사고로는 설명할 수 없는 고통 앞에서 저자는 처음으로 의문을 품는다. 지금까지 믿어온 것들은 진정 내 삶을 지켜줄 수 있었던 것들인가?
그때 그가 찾은 것은 의학도 과학도 아닌, 호주의 오지였다. 삶이 완전히 막힌 듯한 절망 속에서, 저자는 우연히 만난 한 여자의 이야기를 듣고 지푸라기라도 잡는 심정으로 호주 원주민 치유사들을 찾아 나선다. 그리고 그곳에서 처음으로 이제껏 자신이 외면해 왔던 과거의 삶과 정면으로 마주하게 되고, 원주민들의 치유법을 통해 자신이 병들었던 진짜 이유가 다름 아닌 스스로를 억누르며 살아온 삶의 방식이었음을 깨닫게 된다.
이 책의 이야기는 100% 실화에 바탕한 것으로, 책 속에 나오는 감동적인 이야기는 전 세계 독자들의 열화와 같은 성원에 힘입어 44개국에서 번역 출간되었다. 독자들은 저자의 감동적인 이야기를 통해 스스로의 삶을 돌아보며 보살피는 일이 얼마나 중요한지 깨닫게 될 것이다.

국제적 찬사를 받은 어느 과학자의 고백
『내 삶을 가로막은 건 언제나 나였다』는 ‘노틸러스 도서상’, ‘포워드 올해의 책’, ‘USA 북뉴스 최우수 도서상’ 등 미국 3대 출판상 최종 후보작에 오르며 전 세계의 주목을 받았으며, 출간 직후에는 “아픈 시절의 나에게 꼭 선물하고 싶은 책”이라는 독자들의 뜨거운 공감과 찬사가 이어지며 그 가치를 증명했다.
이 책은 단순히 육체적인 병을 극복해 낸 기록에 그치지 않는다. 내면의 상처를 정직하게 마주하는 사람만이 얻을 수 있는 삶의 진실을 드러내고, 마음의 상처를 치유해 가는 과정을 통해 삶은 언제든 변화할 수 있고 성장할 수 있음을 보여준다. 저자는 오랜 시간 과학자로서 엄격한 이성에 의존해 세상을 바라보았으나, 시한부 선고를 받으면서 설명할 수 없는 고통 앞에 무너진 자신의 모습을 솔직하게 고백한다. 그리고 이어지는 치유의 경험은 우리로 하여금 일상에서 겪는 감정적·신체적 고통의 근본 원인을 성찰할 수 있도록 이끈다. 이 책을 읽는 독자들은, 삶을 가로막는 진짜 장애물은 외부에 있는 것이 아니라 내면에 있는 것이며, 진정한 치유와 회복의 힘도 바로 내 안에 있음을 깨달을 수 있을 것이다.

미국의 상담계가 주목한 내면 치유의 과정
이 책은 억눌린 마음의 상처와 신체 증상 사이의 연결을 명확히 보여준 사례로 심리 전문가들의 큰 찬사를 받기도 했다. 특히 책에서 제시하는 5단계 치유법은 일상에서 실천할 수 있는 자기 회복법으로 각광받았다. 실제로 미국의 상담 현장에서 전문가들은 이 책을 ‘감정 억압과 신체 질환의 인과관계를 가장 현실적으로 보여주는 텍스트’로 평가하며, 임상과 상담 현장에서 폭넓게 활용 중이다.
이처럼 『내 삶을 가로막은 건 언제나 나였다』가 미국 상담계에서 꾸준히 주목받는 이유는 저자가 자신의 삶에서 체험한 치유 과정을 단순히 개인적 경험으로 치부하지 않고, 어느 누구라도 참고하고 적용할 수 있는 보편적 치유 모델로 발전시켰기 때문이다. 이 책은 독자들 각자가 자신의 내면을 탐색하고, 감정과 몸의 신호에 귀를 기울여 삶의 방향을 모색하도록 이끄는 실용적인 지침서 역할을 하는 동시에, 그 어떤 육체적·정신적 고통 앞에서도 좌절하지 않고 맞서 싸울 수 있게 하는 동기부여 책으로도 손색이 없을 것이다.

목차

프롤로그. 내 삶의 열쇠는 내 안에 있었다
1장. 내가 알던 세계와의 작별
2장. 외면하고 싶었던 삶과의 조우
3장. 첫 번째 열쇠 : 기꺼이 하기
4장. 두 번째 열쇠 : 알아차리기
5장. 세 번째 열쇠 : 받아들이기
6장. 네 번째 열쇠 : 힘 부여하기
7장. 마지막 열쇠 : 집중하기
8장. 원하는 삶을 만드는 비결
9장. 상처받은 내면 아이와의 화해
10장. 영혼의 소리를 듣다
11장. 인생은 사랑과 용서가 전부다
에필로그. 문을 열고 상처 밖으로 나오다

도서소개


 

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