〈인생 별거 없어, 힐링하며 사는 거야!〉(저자 이제학 / 펴낸 곳 호두나무)라는 책이 나와 신선한 충격을 주고 있다. 아등바등 힘겹게 하루하루를 살아가는 사람들에게 살아가야 할 삶의 의미를 조근조근 일깨워 준다. 삶의 의미를 못 찾고 극단적인 선택을 하고자 하는 사람들에게 오직 나만을 위한 한 사람이 있는지 헤아려보라 한다.

저자 이제학은 사람으로 태어나 살아가는 것은 당연한 권리이자 의무이고 오로지 어떻게 살아갈 것인가가 우리에게 남겨진 숙제라고 역설한다. 순간순간의 선택이 그 사람의 태도와 습관을 낳고 결국 그 사람의 인생을 결정한다. 그 선택을 위해서는 어떠한 마음을 갖느냐가 중요하고 그 마음 밭을 어떻게 고요하고 평온하게 유지하느냐가 관건이라고 얘기한다.

본문에서 저자는 “마음은 깊은 우물물과 같은데 그 우물에는 생각이라는 오만가지 가느다란 실치들이 시시때때로 떠다닌다. 그 실치를 붙잡으면 그 실치가 뱀장어처럼 커지고 더 꽉 움켜쥐면 이무기가 되어 나를 우물 속으로 끌고 들어간다. 세상만사 모든 것이 마음먹기 달려있는데 그 마음을 잘 들여다보고 다스리며 모든 생각들은 그냥 놀다가게 내버려 두어야 한다. 우주만물의 중심은 바로 나 내가 바로 서야 주변이 제대로 돌아간다.”고 강조한다.

OECD 국가 중 연속적으로 자살률 1위, 행복지수 꼴찌라는 우리의 현실이 마음을 짓누른다. 이에 저자는 구조적인 문제의 해결을 위한 조심스런 터치와 동시에 무엇이 나를 행복하게 하는지를 살펴보고 나만의 힐링을 찾도록 권한다.

또한, 나만의 케렌시아를 만들고 그것을 습관화하는 것의 중요성을 강조한다. 저자 스스로 견디기 힘든 고통의 나날에서 벗어나기 위해 스페인 산티아고 순례길로 훌쩍 떠나 옥죄어 오는 마음의 병을 어떻게 승화 발전시켰는지 슬쩍 보여준다.

책에서 저자 이제학은 천근만근 삶의 무게로 고통 받는 우리들에게 인생 별거 없다, 힐링하며 사는 삶을 화두로 던지며 나만의 힐링법을 찾아 실행할 것을 권하고 있다. 사람과의 소통, 마음과 영혼의 정화 및 사례를 통한 추체험을 할 수 있게 한다.