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내 감정과 친해지기로 했습니다

내 감정과 친해지기로 했습니다

  • 강명경
  • |
  • 북랩
  • |
  • 2025-04-30 출간
  • |
  • 250페이지
  • |
  • 148 X 210mm
  • |
  • ISBN 9791172246068
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목차

들어가는 글

1장 감정의 바다에 휩싸일 때

몸이 보내는 신호 강명경
슬픔은 사라지는 것이 아니다 김신미
찾아온 병, 만들어진 병 박선영
회색 무지개 소유
감정이 내는 목소리 이수현
억눌린 감정을 마주하다 정미정
억눌린 감정의 문을 열다 주순영
남자는 울지 않는다? 그 거짓말의 대가 한원건


2장 감정과 대화를 나누다

차 한잔할까요? 강명경
지금, 여기에서 살아가기 김신미
답은 내 안에 있었다 박선영
몸의 오케스트라 소유
나로서 산다는 것 이수현
감정과 대화를 나누다 정미정
성찰하는 삶은 아름답다 주순영
부정했던 감정, 나를 일으키다 한원건


3장 흔들리는 감정, 뿌리를 내리다

마음의 닻을 내립니다 강명경
혼란스러운 마음을 다스리는 걷기의 힘 김신미
성공이 준 실패, 실패로 얻은 재산 박선영
나와의 인터뷰 소유
감정의 파도를 타는 법 이수현
흔들리는 감정, 뿌리를 내리다 정미정
위기를 기회로 만든 결혼생활 주순영
흔들리는 감정 속에서도 나를 지키는 법 한원건


4장 평생 동반자, 나의 감정

있는 그대로 품어 줄게 강명경
상담, 그 너머의 삶 김신미
너, 아직 살아있어 박선영
팔색조의 하루 소유
파도를 반갑게 맞이하는 서퍼처럼 이수현
평생 동반자, 나의 감정 정미정
결혼을 통해 성장한 나 주순영
열등감과 수치심, 그리고 나 한원건


5장 당신의 감정은 안녕하십니까

잘하지 않아도 괜찮아 강명경
감정, 나의 손님으로 초대하기 김신미
사랑의 기술 박선영
자유로운 영혼 소유
파도 위에서 바라보는 세상 이수현
당신의 감정은 안녕하십니까 정미정
상담자, 당신의 감정은 안녕하십니까 주순영
나를 이해하자, 삶이 나를 안아주었다 한원건

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