“관계에 지치지만 도망칠 수 없는 우리에게
말없이, 눈치 없이, 상처 없이
‘남몰래 거리 두는’ 관계의 기술이 필요합니다.”

우리는 종종 관계의 피로를 견디다 못해 인연을 ‘끊는 것’밖에 방법이 없다고 느낀다. 상처받지 않으려면 멀어질 수밖에 없고, 나를 지키려면 차갑게 돌아서야만 한다고 믿는다. 하지만 정말 그래야만 할까?《남몰래 거리 두는 관계의 기술》은 가까이하지만 지치지 않는 관계를 위해 꼭 필요한 거리 두기의 기술을 다룬 책이다. 정신과 전문의이자, 50만 팔로워와 함께 관계의 감정을 탐색해온 크리에이터 Tomy는 관계에 대한 피로와 회피, 복잡한 감정을 섬세하게 짚어내며, 단절이 아닌 ‘균형 잡힌 거리감’이라는 해법을 제시한다. 특히, 이 책은 단순한 조언이나 훈계가 아니다. 누군가에게는 미움받을까 봐, 누군가에게는 실망시킬까 봐 말을 아끼며 내 마음을 눌러온 이들에게 Tomy는 이렇게 말한다.
“인간관계는 적당히면 충분합니다.”

가까워질수록 불편한 사람, 분명 존재합니다.
상처받지 않고 거리를 두는 법, 이젠 배워야 할 때!

마냥 참거나, 무작정 끊거나, 억지로 맞춰주기만 했던 모든 관계에서 이제는 ‘나’를 회복할 차례다. 이 책은 눈치 보지 않고 ‘내 감정의 우선순위’를 세우는 법, 애매한 관계 속에서 흔들리지 않는 나를 지키는 연습, 그리고 서로를 소진시키지 않으면서도 오래가는 관계의 조건을 유쾌하고 명쾌하게 전한다.
유쾌하지만 뼈 때리는 조언으로 속을 뻥 뚫어주는 정신과 의사의 따뜻한 소셜 테라피, 《남몰래 거리 두는 관계의 기술》은 결국 좋은 관계는, 적당한 거리에서 시작된다는 사실을 깨닫게 해줄 것이다.
당신이 누군가와의 관계 속에서 자주 지치고, 혼자 감정의 짐을 떠안고 있다면 이 책이 바로 당신의 편이 되어줄 것이다.