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핵심만 떠먹여드립니다

핵심만 떠먹여드립니다

  • 한담
  • |
  • 미다스북스
  • |
  • 2025-04-15 출간
  • |
  • 160페이지
  • |
  • 128 X 188mm
  • |
  • ISBN 9791173551932
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출판사서평

감성부터 이성까지
당신의 미래를 꽉 채워줄
새로운 시야와 자극으로 가득한 책!

틀에 박힌 편견이라는 허들을 넘어
신세계를 만나라!
이 책은 가장 빠르고 본질적인 변화를 불러올 것이다!

바야흐로 자기계발의 시대! 그러나 아무리 책을 읽고 강의를 듣고 사람을 만나도 ‘자기계발’의 길은 멀기만 하다. 책 속에서는 비슷한 말들만 빙빙 돌려 하고, 강의 역시 다른 꿍꿍이가 있는 듯 핵심은 말해주지 않는다. 사람을 만나는 일에 쓸 에너지도 시간도 없다.

이 책은 가장 빠르고 확실하게 통찰을 얻고자 하는 사람들에게 필요한 책이다. 그 어떤 밀당이나 속임도 없이 자기계발의 핵심만을 알차게 담았다. 소통, 커리어, 미래, 사고 전략부터 마음 공부와 내면 관리까지 아우른 각각의 키워드 속 짧은 이야기들은 특별한 집중이나 시간이 없어도 충분히 읽을 수 있다.

저자는 자신이 부딪치고 깨져가며 얻은 자기계발의 정수를 이 책에 가장 날렵하게 담았다. 그리고 탄생한 8가지 키워드, 각각 3분이면 소화할 수 있도록 심플하고 재미있게 담았다.

1. 자기계발 - 겉핥기는 그만두고 근본적으로 접근하라
2. 소통과 협력 - 함께하는 것의 가치는 아무리 말해도 부족하다
3. 가치 높이기 - 군중 사이에서 눈에 띄려면 무언가 달라야 한다
4. 미래 준비 - 인공지능 시대, 앞으로 다가올 변화를 준비하라
5. 넓은 시야 - 세상의 다양한 분야를 입체적으로 바라보라
6. 사고 전략 - 빠르게, 필요한 부분만 효율적으로 생각하라
7. 내면 관리 - 인생의 승부, 속도보다 깊이로 결정된다
8. 마음 편지 - 당신 스스로 다독이는 시간이 반드시 필요하다

이 책과 함께 가장 효율적으로 인사이트를 만나라.
공감하고, 삶에 적용하고 변화하라.
새로운 인사이트를 창출하라.

목차

작가의 말

제1장 자기계발: 뇌를 통한 근본적 접근
사과 이야기 │ 습관, 강력한 도구 │ 일단 쪼개보기 │ 허들을 넘어라 │ 천천히 늙어가기 │도파민의 두 얼굴 │ 창의적인 메모

제2장 소통과 협력: 함께하는 것의 가치
아이디어 재배치 │ 경쟁자와의 콜라보 │ 분위기 만들기 │ 외모는 천재성보다 낫다? │ 감성, 소통, 체험 │ MZ세대에게 │ 참는 것은 이해가 아니다 │ 인정받고 싶으면 인정하라

제3장 가치 높이기: 특별하게 보이는 방법
이미지 누적효과를 노려라 │ 틈새 마케팅 2가지 │ 백세시대, 적성 찾기 │ 젊어지기 │ 스펙트럼 넓히기

제4장 미래 준비 : 인공지능 시대, 우리가 알면 좋을 것들
독서와 챗-GPT의 시너지 │AI가 낮춘 문턱 │ 인공지능 VS 전문인력 │ 화이트칼라의 위기 │ 주입식 교육의 부작용 │ AI가 공부하는 방법

제5장 넓은 시야: 세상을 보는 인지능력 끌어올리기
왜 인문학인가 │ 우리 삶의 나침반 │ 공든 탑이 무너질 수 있다 │ 넓은 세상은 열린 문으로 들어온다 │ 과학적 현상이란 │ 위성 인터넷을 통한 변화

제6장 사고 전략: 효율적으로 생각하기
생각대로 된다 │ 퍼즐 맞추기 │ 전체를 보면 부분이 보인다 │ 숏폼의 매력 │ 과정에서 원인을 │ 외부에서 내부로

제7장 내면 관리: 어제보다 느슨하게
즐거운 몰입 │ 깊고 느린 호흡 │머리 비우기 #1 │ 머리 비우기 #2 │ 향기의 능력

제8장 마음 편지: 당신에게 한 번쯤은 필요했을 말들
완전한 감정 │ 관계의 선물 │ 시간보다 좋은 약 │ 재능의 방향이 다를 뿐 │파랑새 증후군│ 가능성으로 빛나는 당신

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