장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
피트니스 마인드셋
미리보기

피트니스 마인드셋

  • 차범걸
  • |
  • 비엠북스
  • |
  • 2025-02-28 출간
  • |
  • 230페이지
  • |
  • 130 X 180mm
  • |
  • ISBN 9791199043619
판매가

19,800원

즉시할인가

17,820 원

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
17,820원
장바구니 구매하기

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

PROLOGUE
* 스승이 없는 사람, 스승이 되어버린 이유 (p.10)

PART 1: 피트니스 강사 마인드셋
* 절이 문제일까? 중이 문제일까? (p.19)
* 「피트니스 평균 근속 1년 미만인 이유」
* 나는 왜 이 일을 하는가? (p.24)

PART 2: 초보강사 마인드셋
① 초보강사가 흔들리지 않는 법
* 누구나 흔들릴 수 있다 (p.29)
* 흔들림 속에서 피어나는 성장 (p.31)
* 초심의 힘: 흔들리지 않는 강사 되는 법 (p.35)
* 초보 강사라면 꼭 알아야 할, 열심히 말고 잘하는 법 (p.37)
* 원하는 목표를 달성하는 비법 (p.39)
② 초보강사 티 내지 않는 법
* "선생님 이 일 한 지 얼마 안 됐죠?" (p.48)
* 회원의 말 속에 숨은 SOS 신호 찾기 (p.51)
* 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 (p.56)
* 당신의 수업이 지루하다는 적신호 (p.59)
* 프로가 되기 위한 3단계 프로그램 설계 가이드 (p.65)
③ 앞으로도 이걸 모르면 평생 초보강사
* 회원보다 내가 먼저여야 하는 이유 (p.70)
* 강사가 꼭 갖춰야 할 커뮤니케이션 전략 (p.78)
* 10년 차 강사도 "이게" 없다면 (p.82)
* 대체될 수 없는 전문가 되는 법 (p.85)
④ 초보강사라면 꼭 해봐야 할 것들
* 누구든 할 수 있는 습관 형성법 3가지 (p.90)
* 후회없는 하루를 사는 비법 (p.94)
* 지역 내 매출 1등 센터에서 근무하라 (p.98)
* 스타 플레이어에 도전하라 (p.102)
⑤ 10년 차 강사를 뛰어넘는 초보 강사의 마인드셋
* 회원님 말이 다 맞다 (p.109)
* 나부터 팔 수 있어야 한다 (p.113)
* 10년 차 강사도 뛰어넘을 수 있는 52분 수업 (p.117)
* 할 수 있는 게 없으니까 무엇이든 할 수 있다 (p.120)
* 청소부터 제대로 (p.123)

PART 3: N년차 강사 마인드셋
① 내가 가는 이 길이 맞는 길인가
* 도망친 곳에 낙원은 없다 (p.129)
* 오늘 행동하지 않으면 내일도 다르지 않다 (p.133)
* 포기하는 것도 정답이다 (p.135)
* 마지막 결정은 하늘이 한다 (p.138)
② N년 차에게 주어지는 성장의 전환점
* 매너리즘을 성장으로 바꾸는 3가지 (p.142)
* 실력 없이 노하우만 쌓이는 이유 (p.146)
* 근성장을 넘어 뇌성장으로 (p.151)
* 싸우면 7일, 도망가면 40년 (p.160)
* 기회는 만드는 사람의 몫이다 (p.163)

③ 모두를 스승으로 만드는 마인드셋
* 무능력한 상사는 최고의 스승이다 (p.167)
* 셋이 모이면 무조건 스승이 있다 (p.171)
* 스스로를 깨우는 10가지 질문 (p.175)
* 우물 안에서 벗어나라: 외부 강의 고르는 법 (p.178)
* 스승을 만나는 가장 쉬운 방법 (p.184)
④ N년차가 꼭 갖춰야 할 마인드셋
* 좋은 강사가 되기 전에 먼저 좋은 사람이 돼라 (p.189)
* 내 가치는 내가 만든다 (p.191)
* 세상에 나쁜 회원은 없다 (p.193)
* 트레이너가 트레이닝만 하면 망한다 (p.196)

PART 4: 프로강사 마인드셋
① 프로강사로서 꼭 갖춰야 할 핵심 마인드셋
* 프로는 완급 조절로 승부한다 (p.201)
* 한 번 더 되돌아보라 (p.204)
* 스토리가 아닌 스토리텔링을 하라 (p.209)
② 끝까지 살아남는 프로 강사
* 강사 경력 14년, 나는 어떻게 살아남았는가? (p.215)
* 끝까지 살아남는 방법 (p.219)
* 프로는 아낌없이 나눌 줄 안다 (p.222)
* 이제는 대표자로 거듭나라 (p.225)

EPILOGUE
* 끝이 아닌 시작 (p.229)
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.