생생한 당뇨 졸업 실전 사례를 공개

당뇨를 극복한 실제 사례들을 통해 구체적인 치료 과정과 생활 습관 개선법을 공유했다. 당뇨병은 질병 부담이 큰 병 중 하나이며, 단순한 혈당 관리만으로는 해결되지 않는 문제들이 많다. 체중 감량이 당뇨 관리에 중요한 이유를 설명하며, 특히 10% 감량이 당뇨 졸업에 미치는 영향을 분석했다. 또한 혈당이 정상이어도 합병증이 발생할 수 있는 이유를 밝히며, 근본적인 해결책으로서 당뇨 졸업의 필요성을 강조한다.
한국인은 서양인과 다른 신체적 특성을 고려한 한의학적 접근이 필요하다. 이 책은 기존 서양 의학적 접근과 한의학적 방법을 비교하며, 더욱 효과적인 당뇨 관리법을 제안한다. 당화혈색소 수치가 14.6%에서 5.3%로 낮아진 사례를 비롯하여, 실제 당뇨 졸업을 이룬 생생하고 다양한 사례를 분석한다. 운동과 식이요법을 병행했을 때의 효과를 설명하며, 당뇨인의 생활 습관 관리법으로 맨발 걷기, 거꾸로 식사법, 공복혈당 관리 등을 자세히 소개한다. 당뇨 합병증 예방을 위해 필요한 검사와 치료법도 다룬다. 모세혈관 검사를 통한 혈관 건강 관리의 중요성을 강조하며, 혈당 조절뿐만 아니라 전반적인 건강 개선을 위한 실질적인 전략을 제시한다.
《평생 관리 NO, 당뇨 졸업해야 합니다》는 실제 임상 데이터를 기반으로 한 실천 지침서다. 당뇨 진단 후 좌절하는 모든 사람에게 ”당뇨는 졸업할 수 있다”라는 희망을 전하며, 불가능하다고 여겼던 당뇨 극복의 길을 제시한다.