우리의 삶을 바꿀
63일 감사 프로젝트

기록을 넘어 감사의 철학과 실천법까지
제시한 단 하나의 책!

“이 책의 아레테는 5단계 구성으로,
여러분의 삶을 바꾸어나가도록 합니다.”

저자는 갑작스러운 병원 생활과 우울감, 인간관계의 고립과 좌절 속에서 불평과 원망이 가득한 삶을 살았었다. 그러나 저자는 이 고난 속에서 그럼에도 불구하고 ‘감사’라는 실마리를 발견했고 그것이 삶이 완전히 변화되는 시작점이 되었다. 감사 생활에서 ‘치유적 삶을 경험하고 목적이 이끄는 삶으로 성장하는 힘’을 얻은 것이다. 이 책을 통해 직접 만날 수 없는 독자와도 동행하고자 하는 모습에서 독자를 향한 저자의 탁월한 사랑이 생생하게 느껴진다. 한세상 살아가는 독자들과 심장 소리, 발자국 소리를 나누며 함께 성장하는 유일한 책이다.

친구의 한 마디, 배우자의 눈빛, 부모님의 손길, 자녀의 표정처럼 아주 작고 평범한 순간들을 감사로 기록하기 시작했다. 아침이 특별해지고, 저녁이 소중해졌다. 이렇게 감사는 저자의 삶에 뿌리내리기 시작했다. 그리고 삶은 충만해졌다.

행복, 성장, 즐거움, 만족, 치유.
이 모든 것이 감사로부터 시작되었음을, 이 책의 기록이 말한다.

감사의 눈으로 보는 세상은 더욱 빛난다.
감사의 눈으로 만나는 사람들은 더욱 아름답다.
감사의 눈으로 닿는 모든 일들에 에너지를 쏟을 수 있다.

저자는 이 책을 읽는 독자들도 시작하기를 바란다.
가볍고 쉽고 작게 감사해보자.

이 책과 함께라면 63일간의 감사가 어렵지 않을 것이다.

〈이 책의 5단계 구성과 설명〉
① 1일 1감사명언 : 성장을 위한 감사의 의미를 새기며 마음을 열어봅시다.
② 1일 5감사일기 : 매일 5가지 감사의 내용을 일기로 적었습니다.
③ 에세이 : 그날 있었던 일을 상세히 적어 감동을 더 했습니다.
④ 〈감사에서 찾은 고전〉 : 사자성어를 통해 오늘의 감사를 고전의 지혜로 연결했습니다.
⑤ 〈고전 필사〉, 〈오늘 나의 감사일기〉 : 독자 참여로 직접 쓸 수 있는 공간입니다.

“감사합니다.”
이 짧은 고백이 하루의 시작과 끝을 물들이고, 삶을 변화시키는 기적의 문이 되기를 소망합니다.
이제 감사의 여정을 시작해 볼까요?
여러분의 이야기가 이 책의 마지막 페이지를 채우기를 기대합니다.
- 프롤로그 중에서
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