더 많이 경험하고 더 많이 이루는 인생을 위한 시작의 기술


작은 일을 미루는 습관이 인생을 미루는 습관이 되기 전에 읽어야 할 책. 살면서 누구나 ‘나는 왜 이렇게 게으를까?’, ‘나는 왜 시작이 어려울까?’ 하는 자책을 해본 적이 있을 것이다. 『미루지 않고 바로 하는 시작의 기술』은 해야 하는 걸 알면서도 자꾸만 미루게 되는 심리를 하나하나 짚어보며, 더 이상 미루지 않고 바로 시작할 수 있는 마인드셋과 실천방법을 소개한다.

1장에서는 시간 부족, 동기 부족, 무기력, 불안, 스트레스, 자신을 믿지 못하는 마음에 초점을 맞추어 미루는 심리를 파악한다. 2장에서는 미루지 않고 바로 시작하면 얻을 수 있는 삶의 이점에 대해 다루며 이어지는 3-4장을 통해 미루기 습관을 타파하는 동시에 실행의 출발선에 진입하도록 하는 마인드셋과 실천방법을 제시한다. 5장에서는 시작한 뒤에 작심삼일로 끝나지 않도록 매일 다시 시작하고 그 지속력을 강화하는 방법을 소개하며 목표 달성으로 이끌고 간다.

시작하기 전에 ‘잘될까’ 하는 걱정과 고민이 앞서는 사람이라면, 무엇부터 시작해야 할지 계획 짜기부터 어렵게 느껴지는 사람이라면, ‘과연 해낼 수 있을까?’ 자신감이 부족한 사람이라면, 이 책을 따라가면서 시작이 주는 자기 효능감을 얻고 매일 목표를 이루는 인생의 출발선에 자신을 세워보자.