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리듬(생각과현실을이어주는정교한도구)
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리듬(생각과현실을이어주는정교한도구)

  • 김상운
  • |
  • 정신세계사
  • |
  • 2013-07-12 출간
  • |
  • 328페이지
  • |
  • ISBN 9788935703692
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(2)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

프롤로그 현실은 내가 리듬을 맞춰주는 대로 끌려온다 5
책을 열며 왜 리듬에 끌려다닐까? 15 / 생각에도 리듬이 있다 20 / 리듬엔 정교한 법칙이 있다 23

제1부 상대에게 리듬 맞추기

1장 어두운 생각, 누가 만들어내는가? 32
80대 할머니 속의 어린아이 39 / 중년부부 속의 어린아이 42 / 나밖에 모르는 어린아이 44

2장 끌어내 바라보는 순간 사라진다 51
장단을 맞추듯 리듬을 맞춰라 51 / 상대의 생각을 거울처럼 되비춰라 54

생각은 물건이다 1
생각에도 모양, 부피, 밀도, 색깔이 있을까? 58 / 짓누르면 틀어박힌다 60 / 바라보는 순간 꺼져버린다 61

3장 리듬을 안 맞춰주면 폭발한다 64

생각은 물건이다 2
무거운 생각은 빨리 털어내고 싶어진다 68

4장 리듬은 만능열쇠다 71
부부싸움 예방하기 71 / 말썽꾸러기 잠재우기 75 / 털어내면 저절로 해결책이 떠오른다 78

생각은 물건이다 3
막으면 휩쓸리고, 비켜서면 흘러간다 82

5장 물결처럼 흘러가게 하라 87
흐름을 맞춰주면 저절로 “Yes”가 나온다 87 / 흐름을 맞춰주면 죽음에서도 깨어난다 92

6장 가족과 화해하려면? 95
꼴 보기 싫은 아들 되돌려놓기 95 / 집 나간 딸 되돌려놓기 99 / 저항하는 아들 되돌려놓기 101

7장 상대를 설득하려면? 106
꾹 참고 리듬을 맞춰줬더니 110 / 리듬을 맞춰주면 마음을 얻는다 113

8장 적 안 만들고 거절하려면? 117
상대를 내 시각으로 돌려놓기 119 / 상대에게 선택을 제시하라 122 / 윗사람 요청 뒤끝 없이 거절하기 125

생각은 물건이다 4
생각은 던지는 곳에 떨어진다 128

제2부 나 자신에게 리듬 맞추기

1장 부정적 생각엔 반드시 원인이 있다 136
원인을 이해하는 순간 리듬을 타고 날아간다 140

2장 상대의 눈으로 보면 원인이 사라진다 148
아이들의 시각에서 봤더라면 152 / 시어머니의 시각에서 봤더라면 155 / 왜 저렇게 생각할까? 157 / 화내기 전에 전후 사정부터 159 / 사연을 알면 갈등이 사라진다 162 / 상대의 눈으로 보면 꼭 필요한 게 보인다 166 / 상대의 눈으로 보면 옳고 그름이 명확해진다 169 / 남이 내게 화를 퍼부을 때 171 / 상대의 시각으로 보면 다른 뺨도 내밀 수 있다 174

3장 강요가 부정적 생각의 원인이 된다 178
스스로 선택하게 하라 178
생각은 물건이다 5
강제로 밀면 저항한다 182 / 문제점만 있는 그대로 묘사하라 184 / 강요하지 않고 부탁하기 187 / 강요하지 않고 가르치기 191

4장 자세히 보면 원인이 사라진다 195
내 증오심의 원인이 정말 그 사람일까? 195

생각은 물건이다 6
쪼개서 자세히 볼수록 쉽게 부스러진다 199 / “증거는 어디 있어?” 하고 물어라 201 / 정반대의 증거는 없는가? 204 / 기대치를 낮추면 친절해진다 208 / 기대치를 낮추면 화나지 않는다 211 / 비교하려 드는 건 누구인가? 213 / 내 동생이 이 고통을 겪는다면? 218 / 반응은 내가 선택하는 것이다 222 / 따뜻한 말 한마디가 그리울 때 225

제3부 꿈에 리듬 맞추기

1장 왜 남이 하는 걸 보면 따라하게 될까? 230
내가 ‘보는’ 이미지가 행동을 끌어당긴다 233 / 내가 ‘보는’ 이미지가 내 몸도 끌어당겨 바꿔놓을까? 241

이미지는 물건이다
내 몸은 카메라처럼 이미지를 저장한다 246 / 내가 ‘보는’ 선명한 이미지는 반드시 현실로 나타난다 253 / 선명한 이미지는 ‘불가능’을 ‘가능’으로 바꾼다 257

2장 꿈을 현실로 끌어당기려면? 262
자세히 보면 선명해진다 262 / 끌어당겨 자세히 볼수록 현실화가 빨라진다 265 / 끌어당겨 볼수록 창조의 주파수와 가까워진다 274 / 자세히 볼수록 허상은 떨어져나간다 278 / 자세히 보면 감사할 게 있다 282 / 자세히 보면 할 수 있는 게 있다 285 / 자세히 보면 움직일 수 있는 곳이 있다 287

3장 의심을 덮어버리면 거꾸로 나타난다 290
취직을 꿈꾸고 있다면? 295 / 이상적인 남자를 꿈꾸고 있다면? 302

4장 부정적 이미지를 끌어내려면? 308
원인을 이해해주면 사라진다 311 / 암 괴물의 원인 찾아내기 315

에필로그 리듬을 타고 흘러가게 하라 321

도서소개

현실에 끌려 다닐 것인가, 현실을 끌어당길 것인가? 생각과 현실을 이어주는 정교한 도구『리듬』. 20만 독자의 머리와 가슴을 함께 사로잡은 베스트셀러《왓칭》의 후속작으로, 베테랑 MBC기자 김상운이 철저히 취재하고 체험한 신기한 우주원리를 고스란히 담아낸 책이다. 상대의 어두운 생각에 리듬을 맞춰 끌어내는 방법을 풍부한 사례들을 들어 소개하고, 내 안의 어두운 생각을 끌어내는 방법을 많은 사람들의 실화를 곁들여 설명한다. 더불어 꿈에 리듬을 맞춰 현실로 끌어당기는 과학적 방법을 알기 쉽게 풀어냈다.
정신분야 최고의 베스트셀러 [왓칭] 후속작!
이 세상 모든 것엔 리듬이 있다. 리듬을 맞춰주면 내 뜻대로 끌려온다!

어두운 생각들이 줄줄이 털려나오는 신기한 현상!

화, 스트레스, 잡념, 우울 등 모든 어두운 생각들은 리듬만 맞춰주면 줄줄이 털려나온다. 마음은 백지장처럼 말끔해지고, 그 위에 꿈을 그려 넣으면 거짓말처럼 현실로 나타난다. 진공묘유(眞空妙有) 현상이다. 이 세상 모든 것엔 리듬이 있다. 생각에도 리듬이 있다. 비슷한 주파수의 리듬은 서로 끌어당긴다. 그래서 상대에게 리듬을 맞춰주면 마법에 걸린 듯 내 뜻대로 끌려온다. 못된 상사, 말 안 듣는 배우자, 속 썩이는 아들, 공부 안 하는 딸... 장단을 맞추듯 리듬만 맞춰주면 어김없이 고분고분해진다.

"우주는 물질이 아니라 음악으로 만들어져 있다."
노벨물리학상 수상자 베르너 하이젠베르크

"우주는 진동하는 멜로디이다."
이론물리학자 미치오 카쿠

"생각은 물결처럼 퍼져 나가는 에너지 덩어리다."
노벨물리학상 수상자 앨버트 아인슈타인

"리듬을 맞춰주면 죽어가는 사람의 의식도 깨어난다."
물리학자, 심리학자 아널드 민델

"상대의 행동에 리듬을 맞춰주면 협상성공률이 껑충 뛰어오른다."
조직행동학자 윌리엄 매덕스

인생이 풀리지 않는 건 리듬을 맞춰주지 않기 때문이다. 제1장에서는 상대의 어두운 생각에 리듬을 맞춰 끌어내는 방법을 풍부한 사례들을 들어 소개한다. 제2장에서는 내 안의 어두운 생각을 끌어내는 방법을 많은 사람들의 실화를 곁들여 설명한다. 제3장에서는 꿈에 리듬을 맞춰 현실로 끌어당기는 과학적 방법을 알기 쉽게 소개한다. 리듬만 맞춰주면 인생은 리듬을 타고 흘러간다. 내 생각을 현실로 끌어당기는 도구는 리듬이다.
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