99%가 잘못하고 있는 양치질!

양치질 하나로 인생이 바뀐다!

지금은 맛있는 음식이 넘쳐나는 시대다. 레스토랑 같은 식당은 물론이고 슈퍼마켓이나 편의점에서 파는 조리식품, 도시락, 냉동식품도 점점 더 맛있어지고 있다. 그런데 이런 음식을 우리뿐 아니라 입속에 있는 충치와 잇몸병을 만들어내는 여러 병원균도 반기고 있다. 입속의 병원균은 맛있는 음식이 들어올 때마다 충치와 잇몸병의 범위를 넓혀간다.

양치질만 잘한다면 괜찮을 거라고 생각할지도 모른다. 하지만 과연 지금처럼 양치질을 하기만 하면 문제가 없을까? 안타깝게도 우리가 지금까지 해온 양치질은 통하지 않는다. 많은 사람들이 이를 닦는 의미, 올바른 양치질 방법을 모르는 채로 그저 습관적으로 이를 닦고 있다. 이렇게 늘 하던 대로 양치질을 계속한다면 몇 년 후, 수십 년 후에 많은 이를 잃게 될지도 모른다.

양치질은 입속 질병의 씨앗인 충치균과 잇몸병균을 자가관리로 제거할 수 있는 유일한 방법이다. 하지만 대부분의 사람들은 양치질을 올바르게 하지 않는다. 아직도 ‘아이의 양치질’을 하고 있는 것이다. ‘아이의 양치질’로는 충치균과 플라크를 충분히 제거할 수 없다! 지금 당장이라도 늦지 않았으니 ‘아이의 양치질’을 졸업하고 ‘어른의 양치질’을 시작해보자.

양치질은 충치균과 잇몸병균을

자가관리로 제거할 수 있는 유일한 방법!

그렇다면 ‘어른의 양치질’이란 대체 무엇일까? 우선 양치질은 병원균을 제거하는 것이다. 분명한 대상인 병원균이 있는 곳과 그 성질을 파악해 이를 닦는 방법을 생각하면서 양치질을 해야 한다. 이것이 바로 ‘어른의 양치질’이다!

이 책은 절대 충치와 잇몸병이 생기지 않는 ‘어른의 양치질’을 소개하고 있다. 이제껏 해왔던 ‘아이의 양치질’로는 입속 질환들에 대항할 수 없다. 결국 심각해져 종국에는 치아가 빠지고 마는 것이다. 저자가 추천하는 7대 도구로 이 책에 따라 올바르게 ‘어른의 양치질’을 실천하면 충치도 잇몸병도 이제는 없을 것이다.

자신을 사랑하고 행복한 인생을 보내고 싶다고 간절히 바라고 있지 않은가? 그렇다면 ‘어른의 양치질’을 실천하자. 치아야말로 행복한 인생에 핵심이 되는 중요한 신체 장기이기 때문이다. 틀림없이 지금보다 쾌활해지고 명료해지며 건강해질 것이다.