▶ 마인드 시크릿 마법의 4단계

돈도 중요하다
성공도 중요하다
명예도 중요하다

이 모든 것들을 다 잡고 싶다면, 마인드 시크릿이 필요하다!

1단계 - 무의식의 마음 - 태어나면서부터 경험한 마음 이야기
2단계 - 의식하는 마음 - 지금 느끼고 기억하는 마음 이야기
3단계 - 조절하는 마음 - 내 마음의 총량을 알고 조절하는 마음 이야기
4단계 - 마인드 시크릿 - 내 마음의 비밀번호를 찾아 에너지를 내보내는 마음 이야기

마음의 총량이란?

내 마음 감정을 내가 조절할 만큼의 양을 말하며, 슬픔, 기쁨, 분노, 외로움 등 내가 느끼는 감정이 지나치게 높아지거나 낮아지지 않도록 조절할 수 있는 에너지량을 말합니다.

▶ 우리에게 필요한 것은 ‘마인드 시크릿’

AI에게 빼앗길 수는 없습니다. 내 마음을.
마음속 비밀번호를 저장합니다.

마인드 시크릿을 5R 하라!

Remember- 기억하라
Review- 되새겨라
Recovery- 회복하라
Remind- 상기시켜라
Repeat- 반복하라

▶ 편집자 리뷰

모든 것은 마음으로부터 온다! 마음 관리의 중요성

힘들 때다 즐거울 때나 중요한 것은 마음 관리입니다. 마인드가 잘 관리되어 있으면 힘들 때도 좌절하지 않고 잘 극복할 수 있으며 즐거울 때도 교만하지 않고 현명하게 처신할 수 있습니다. 어쩌면 위기는 어려울 때가 아닌 가장 좋은 시기에 올 수도 있는 것이니까요.
마음 관리가 잘 되어 있으면 어떤 상황에서도 잘 대처할 수 있고, 다른 요인에 쉽게 휘둘리지 않고 자기 자신을 잘 이끌어나갈 수 있습니다 .
이 책에서는 ‘마인드 시크릿’을 통해 마음 관리를 하는 구체적인 방법을 제시합니다.
또한 이 책에서 말해주는, ‘마음 속 비밀번호’를 저장해서 나만의 마인드를 확립해야겠다는 생각도 하니, 막연한 걱정과 불안이 작아지며 마음이 편안해졌습니다.
행복으로 가는 길은 가까이 있습니다. 모든 것은 마음에서부터 시작하니까요.