나를 사랑하는 한 해(A Year of Self-Love)를 만들기로!

자신을 사랑하는 건 자만이나 허영심과는 다르다. 자신을 사랑한다고 해서 우리가 남들보다 잘났다거나 혹은 더 중요하다고 믿는 것은 아니다. 또 그렇다고 자신을 타인보다 하찮게 여기는 것도 아니다. 우리는 타인에게 짐이 되는 존재도, 가치 없는 존재도 아니다. 자신에 대한 의구심, 수치심, 두려움, 가식을 떨쳐버려야 주위 사람들과 더 깊이 연결될 수 있다. 자신을 사랑해야 세상으로 나아가 다른 이들을 사랑하고, 희망을 전하며, 사랑 가득한 세상을 만드는 데 동참할 수 있다.
하나의 목표를 위해 단 몇 분씩이라도 일주일에 걸쳐 시간을 정해 투자해보자. 하루에 단 15분씩만 더 써도 일주일에 약 두 시간 정도가 된다. 그 시간의 가능성을 가늠해보자.
날마다 내면의 힘을 찾으며 나아가라. 그렇지 않으면 세상이 당신의 촛불을 꺼버릴 것이다.

하루 한 장씩 마음에 새기는 지혜와 격려
Daily Wisdom and Inspiration For Loving Yourself

좋은 소식이 있다. 당신은 당신의 그림자가 아니다. 당신은 빛으로 존재한다. 당신은 사랑받을 가치가 있다. 당신을 그 빛 안에 머물도록 돕기 위해, 이 책은 매일매일 생각해볼 인용구나 조언, 활동 혹은 명상을 안내한다. 당신은 노력해볼 만한 사람이다. 성공하지 못할 거라 느낀다면, 바로 그 순간이 자신을 사랑하는 법을 연습할 가장 완벽한 기회다.
이 책과 함께하는 경험을 통해 평안과 사랑을 찾을 수 있기를, 그리고 진실을 발견할 수 있기를 바란다. 당신은 사랑받기에 합당한 사람이다.