“당신에게 위대한 아침, ‘골든 모닝’을 선물하라”
부와 성공을 끌어당겨 줄 아침 습관의 기적!
당신은 아침의 힘을 믿는가? 아침에 일어나 단 20분으로 하루를 완벽하게 세팅할 수 있다면 그렇게 할 의지가 있는가? 아침은 무한한 잠재력을 가진 하루의 시작점으로, 인생을 황금으로 바꾸는 ‘골든 모닝’이다. 부자들이 가진 주체적인 삶의 원천은 아침에 만들어진 것이다. 그들은 매일 아침 확언하고, 오늘 하루가 가장 이상적으로 흘렀을 때를 상상하며 시각화한다. 자신이 의도치 않은 상황이 일어나지 않도록 잠재의식에 이를 깊게 심는다. 루틴을 실천하는 데는 하루 20분이면 충분하다. 아침에 일어나서 20분을 어떻게 보내느냐에 따라 하루가 달라진다. 그런 하루가 모여 당신의 인생이 완전히 변화될 것이다.
“모닝 시크릿이 습관이 되는 순간
당신의 인생이 달라진다.”
잠재의식을 최대로 활용하는 모닝 시크릿 루틴
사람에게는 육체와 정신과 영혼이 있다. 세 가지 속성을 균형 있게 자극해 자신이 원하는 방향으로 움직이게 할 때, 잠재의식을 최대로 활용할 수 있다. 저자는 매일 아침 20분간 실행할 때 삶의 변화를 촉진할 수 있는 강력한 다섯 가지 루틴을 제안한다. 먼저 영혼에 지혜와 행복, 평온함을 심기 위해 3분 시각화, 3분 확언을 수행한다. 이어 정신에 지식과 성장을 심기 위해 1분 명언 필사와 3분 독서를 수행한다. 마지막으로 육체에 에너지와 건강을 심기 위해 10분 운동을 수행한다. 물론 자기 상황에 맞게 시간이나 순서를 조절하면서 궁극적으로는 자신만의 루틴을 만들면 좋다. 중요한 것은 루틴을 습관화하여 잠재의식의 알고리즘을 장악하는 것이다. 처음에는 사람이 습관을 만들지만 나중에는 습관이 사람을 만든다. 이는 불변의 진리다. 이에 실패 없이 습관을 형성하는 5단계 솔루션(결단-선언-협업-인증-보상)을 소개하고 이를 활용하는 구체적인 방법을 안내한다.
“당신 인생의 때는 매일 다시 뜨겁게 떠오른다!”
매일 수백 명의 꿈을 뜨겁게 응원하는 페이스메이커
켈리 최의 아침 성공 습관 마스터플랜
이 책은 저자 자신의 인생을 비롯한 수천 명의 인생을 바꾼 구체적인 실천 방법을 더 많은 사람에게 전하기 위해 쓰였다. 끈기는 타고나는 것이냐고 묻는 말에 저자는 “No!”라고 말한다. 단, 끈기는 부자가 되기 위해 꼭 필요한 자질이다. 100일이면 자신의 끈기를 어느 정도 측정해볼 수 있다. 저자는 ‘100일 끈기 프로젝트’를 기획해 독서, 운동, 시각화 등의 분야에서 많은 사람의 변화를 도모했다. 그리고 90% 이상의 사람이 끈기가 있다는 걸 증명해 냈다. 자기를 끈기가 없다고 단정 짓던 사람들은 자신의 새로운 모습에 감동하며 엄청난 에너지를 얻었다. 완전히 다른 삶을 살게 된 것이다. 당신도 우리와 함께 오늘부터 100일간 아침 습관의 기적을 이루겠다고 결단하라.