장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

성공을 위한 내려놓기

성공을 위한 내려놓기

  • 다카모리 유키
  • |
  • 힘찬북스
  • |
  • 2024-02-15 출간
  • |
  • 296페이지
  • |
  • 148 X 210mm
  • |
  • ISBN 9791190227339
판매가

17,500원

즉시할인가

15,750

배송비

무료배송

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

수량
+ -
총주문금액
15,750

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

출판사서평

■ 결과가 나오지 않는 상황에 정면으로 마주하라
시각의 차이는 있겠지만 오로지 결과만으로 평가받는 곳도 있다. 성공하는 손흥민과 실패한 손흥민 사이에는 결과의 좋고 나쁨이 있을 뿐이다. 단순하고 명확하다. 대다수의 ‘우리’가 속한 사회는 오히려 결과만을 따지지 않는다. 오히려 상하 간의 태도가 평가의 대상이 되며 결과를 내려고 열심히 노력하는 태도만으로도 좋은 평가를 받을 수 있다. 그러면 당연하게도 조직 내에서 결과를 내지 못하는 사람이 많아지게 되고 생산성은 낮아지게 된다. 자신이 생산성 낮은 사람이라는 것을 인지하지 못하는 경우도 덩달아 많아진다. 열심히 노력하는 자신의 연장선상에 성공이 있다고 생각하기 때문이다.

내려놓아야 한다.
결과를 내고 싶다면 ‘나는 이 정도밖에 안 되는 사람인지도 몰라’ 하고 내려놓아야 한다.
성공하는 방법, 결과를 내는 방법에 관한 책이 세상에 이렇게 넘쳐나는데도 불구하고 결과를 내지 못하는 것은, ‘나도 열심히 노력하면 잘할 수 있다"라는 환상 속에 있기 때문이다. 그 환상은 마음을 정말 편하게 해 준다. 환상은 늘 희망을 준다. 환상에서 탈출하고 싶다면 내려놓아야 한다.-본문 중에서

지금의 나는 영원히 결과를 낼 수 없다고 항복하고 자신을 내려놓는 순간에 비로소 성공으로 가는 길이 열리게 된다. ’열심히‘의 저주에서 해방되어 진정으로 결과를 내는 사람으로 거듭나게 되는 것이다.

■ 완료와 종료는 다르다. 미완료에 에너지를 빼앗기지 말라
시간이나 외부의 요인으로 무엇인가를 끝내는 것을 종료라고 하고 스스로의 의지로 일이나 목표한 것을 단락 짓는 것을 완료라고 한다. 레벨을 달성하지 못하더라도 시간이 되면 종료되는 게임처럼 완료되지 못한 게임은 미완료 상태로 마음속에 남고 감정의 에너지를 갉아먹게 된다.

아침에 출근하기 전에 사소한 일로 아내와 다퉜다. 다툼이 끝나지 않은 상황에
서 출근할 시간이 되는 바람에 본의 아니게 문제를 해결하지 못한 채 출근하게
되었다.
처음에는 짜증이 났지만 시간이 지나면서 다퉜던 일을 완전히 잊어버리고 말았다.
하지만 어느 순간 문득 문득 생각이 난다. ‘아, 이따 집에 가면 또 그 다툼을 이
어가야 하나’ 하고 마음이 무거워진다. 그 후 한동안 미완료는 불쑥불쑥 부활한다.
그러는 사이 에너지를 계속 빼앗긴다. -본문 중에서

마음속에 자리 잡은 미완료는 에너지를 빨아들인다. 다른 일을 하고 있어도 마음속에 남아 있고 감정이 생긴 미완료는 결과를 내는 데 모든 신경을 쓰지 못하도록 에너지를 소비하는 것이다. 조금씩 조금씩 자신도 모르는 사이에 미완료된 크고 작은 일들은 아무런 결과를 만들어 내지 못한 채 에너지만 소비하게 만드는 것이다.

이는 아주 무거운 족쇄를 찬 것과 마찬가지다. 하지만 많은 사람이 설마 자신이 그런 족쇄를 찬 상태로 시작하고 있다는 사실조차 깨닫지 못한다.
성과를 내는 사람과 내지 못하는 사람은 사실 스타트 라인에서부터 큰 차이가 있다. 미완료가 있는 만큼 스타트 라인은 자동적으로 뒤로 밀리게 된다.-본문 중에서

■ 지금 바로 완료하라
자신을 바꾸고 성공하는 방법 중의 기본은 ’나중에‘ 라는 말을 금칙어로 정하는 것이다.
자신의 의지로 결정하는 것이 중요하다. 결국 완료시키지 못하는 일은 ’미완료 상태로 둔다‘고 결정하는 것이다. 이 결정은 미완료의 의지를 정해 완료하는 것이다.

정리해 보면, 완료의 방법은 크게 4가지다.
① 지금, 한다.
② 지금, 누군가에게 의뢰한다.
③ 지금, 실행할 날을 정한다.
④ 지금, 하지 않기로 결정한다.

손을 놓는 것은 찜찜한 감정이 남게 된다. 하지만 손을 놓는 것에도 용기가 필요하다. 정리 정돈, 청소의 전문가들이 제일 먼저 하는 것이 바로 버릴 것을 정하는 것이다. 용기를 내어 나를 누르고 있는 미완료들을 버리자.

자기변혁의 세 번째 적은 ‘할 수 있는 것부터 조금씩 해 보자!’라는 생각이다. 내가 할 수 있는 것부터 조금씩 해 보자고 하는 시점에서 이미 자신의 판단이 개입하고 있다. 그렇게 해서는 결국 강력하게 끌어당기는 힘에 의해 되돌아가고 만다.
자신을 바꾸고 싶다면 판단을 개입시키지 말고 지금 당장 여기서 행동을 바꿔야 한다.-본문 중에서

목차

시작하며-‘열심히’라는 환상

제1장 지금 당장 한다
결과를 낼 수 있는 ‘상태’란 무엇인가
완료와 종료는 다르다
미완료는 에너지를 반드시 빼앗는다
미완료가 있는 사람은 출발 지점에서 이미 뒤처져 있다
지금 바로, 15분 이내에 완료한다
완료하면 가벼워진다
늘 완료 상태를 유지한다

제2장 생각하지 않고 한다
자신自信이라는 환상
슈퍼플레이어와의 명확한 차이는 무엇인가
생각만 하다 보면 영원히 성공할 수 없다
지금 당신이 있는 곳은 당신이 한 의사 결정의 결과다
완전히 항복해 본다
‘역추세 매매’ - 마음이 저항하는 쪽으로 가 본다
‘좋은 부분을 받아들이자’라는 생각은 두 번째 적
변화는 지금 이 순간부터
혼나는 대신, ‘판단’되는 두려움

제3장 구체적으로 한다
‘의욕과 노력’만 있는 사람에게 일을 맡길 사람은 없다
1.78초 안에 실행하는 구체적인 방법
모든 것을 수치로 나눈다
팔리는 구체적인 프로세스를 도출한다
아무튼 대량으로 행동한다 - 수의 승부에서 이긴다
AI로 보는 초대량 행동의 성과

제4장 가치의 본질을 깨닫는다
‘꿈, 작네요’
3000만 엔을 번다는 것은 구체적으로 어떤 것일까
돈이란 무엇인가
왜 산 정상에서는 물이 3배의 가격으로 팔릴까
가격은 어디에 매겨질까?
문제 해결의 본질이란 무엇인가
세미나 장소에 참가자들이 일찍 오게 하려면?
카레라이스를 만들 수 있습니까?
당사자가 되어 봐야만 얻을 수 있는 것이 있다
문제는 발견하는 것이 아니라 만드는 것

제5장 말을 바꾼다
그것은 ‘어려운’ 것인가, ‘재미있는’ 것인가
말을 바꾸면 세계는 확 바뀐다
자신이 쓰는 말은 자신에게는 보이지 않는다
말은 지금 당장 바꿀 수 있다
단언한다
애매한 표현을 배제한다
허가를 받지 않는다
일어난 모든 일에 책임을 진다
금지어를 정한다

제6장 상대방이 이기게 한다
말 한마디로 사람은 힘을 얻는다
사람을 행복하게 하려는 사람은 행복하다
승인의 양과 관여의 양은 비례한다
가능성에 초점을 맞춘다
기분 좋은 대화란 무엇인가
상대방을 움직이게 하는 마법의 말
상황을 움직이게 한다

제7장 자신을 움직이게 한다
‘안다’ 보다 ‘할 수 있다’에 대가는 지불된다
‘고맙습니다’로 상대의 관여를 끌어낼 수 있을까
자신의 의지력을 철저하게 ‘믿지 않는다’
초인과의 트라이애슬론
열기가 있는 동안에 강제력으로 바꾼다
강제력에 의해 전혀 관계없던 것이 갑자기 삶에 들어온다
하고 싶은 일의 ‘결과’를 먼저 정해 둔다
하고 싶을 때는 5초 안에 시작한다
자동적으로 피드백을 받을 수 있게 해 둔다
성과는 ‘바로 나오지 않는다’는 사실을 기억한다.

제8장 자신의 ‘존재 방식’을 정한다
성공할 용기를 갖는다
행동은 ‘당신’으로부터 나온다
부자가 되는 사람과 되지 못하는 사람의 차이
부자는 ‘체험’에 아낌없이 돈을 쓴다
부유층 vs 풍족함
어떻게 살아갈지 단언한다
품격 있게 산다

제9장 자신의 ‘상태’를 높인다
누군가에게 도움이 되려는 생각은 하지 않는 게 낫다
스스로 만족하는 상태가 아니면 기버가 될 수 없다
기대하지 않고, 기대하게 하지 않는다
중립 상태를 추천
사고도 감정도 원래 당신의 것이 아니다
직감을 깨우기 위해 목적 없는 시간을 만든다
오감 이상의 무언가
파동
센서를 열기 위해서는

마치며-호기심을 되찾는다

참고문헌

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 : 070-4821-5101
교환/반품주소
  • 부산광역시 부산진구 중앙대로 856 303호 / (주)스터디채널 / 전화 : 070-4821-5101
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.