99% 엑스트라가 될 것인가, 1% 주인공이 될 것인가!
감사혁명으로 삶의 주인공이 되자
지은이는 감사하는 마음이 있는 삶과 없는 삶은 극과 극이며, 감사하는 마음이 있으면 모든 것을 얻게 되고, 감사하는 마음이 없으면 있는 것도 다 빼앗긴다고 말한다. 감사혁명을 일으키는 1% 인생의 주인공이 되기를 바라는 마음으로 이 책을 썼다.
모두 4장으로 구성된 이 책은 1장에서는 감사하는 습관이 어떻게 삶을 바꾸는지를 이야기한다. 지루하고 힘든 일상은 감사일기로 선물 같은 하루가 될 수 있다고 전한다. 2장은 관점을 바꾸면 저절로 감사가 보인다는 내용이다. 감사는 익숙함 속에서 소중한 것을 찾아내는 힘이며, 모든 상황 속에서 감사할 거리를 찾아보자고 말한다. 3장은 감사일기를 쓰는 7가지 원칙을 설명해준다. 첫째, 그냥 써라. 둘째, 감사의 대상을 찾아라. 셋째, 감사한 이유를 구체적으로 쓰자. 넷째, 사소한 것에서 감사를 찾자. 다섯째, 자유롭게 쓰자. 여섯째, 이미 이루어진 것처럼 쓰자. 일곱째, 손 글씨로 쓰고 소리 내어 읽어보자. 4장은 감사하는 습관으로 변화하는 삶에 관한 이야기다. 감사하는 습관은 행복과 기적을 끌어당긴다는 내용이다. 지치고 힘든 삶에서도 감사하는 마음을 가지는 것만으로 행복해지고, 기적이 일어난다. 내 삶을 이끄는 것은 자신이라는 것을 잊지 말고, 감사일기로 지금 더 행복해지자. 10년 동안 감사일기를 써온 지은이는 부록으로 10년 전에 썼던 50가지 감사내용을 실었다. 또한 감사하는 습관을 지니기 위해 읽어보면 좋을 추천도서 목록도 넣었다. 내가 가진 감사하는 마음은 내 안에서 감사혁명을 일으키며, 더 멀리 확산되어 나간다. 감사하는 습관으로 삶에 행복과 기적을 끌어당기고 싶다면 이 책을 읽어보자.