사춘기 아이에게 욱하는 부모들을 위한
공감 에세이

사춘기 자녀가 욱하는 부모를 닮아 욱하는 어른이 되는 것을 바라는 부모는 없을 것이다. 부모가 욱하지 않고도 사춘기 자녀와 잘 지낼 방법은 얼마든지 있다. 우선 욱하는 마음을 멈추려고 노력해야 한다. 욱하는 마음은 ‘듣는 마음’이 아닌 ‘판단하는 마음’이 작동해서 생긴다. 들으려고 하는 마음이 없으니 아이의 말에 비판하고 평가하는 말로, 아이가 먼저 말할 수 있는 기회를 빼앗는 것이다. 이 모든 것을 알면서도 화를 제어하는 힘이 부족해 하루에도 몇 번씩 욱하는 경우가 생긴다.
하지만 사춘기 아이와 부딪치며 사는 동안 욱하는 감정이 올라오는 것은 자연스러운 일이다. 그 감정을 어떻게 조절하고, 아이에게 상처 주지 않으며, 화가 쌓이지 않게 잘 해소할 수 있는지가 중요한 것이다. 부모의 기분, 감정 상태가 부모의 태도를 결정짓고, 아이의 정서 상태를 결정한다. 이 책을 통해 감정을 다스리면서 자녀와 새로운 관계를 맺을 기회를 만들어가자. 부모와 자식 간 관계 맺기에도 꾸준한 노력이 꼭 필요하다.