장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
떠날 수도 머물 수도 없을 때 - 당신의 사랑이 흔들리고 있다
미리보기

떠날 수도 머물 수도 없을 때 - 당신의 사랑이 흔들리고 있다

  • 프랜 코헨 프레이버
  • |
  • 쌤앤파커스
  • |
  • 2013-02-27 출간
  • |
  • 288페이지
  • |
  • ISBN 9788965701347
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
판매가

14,000원

즉시할인가

12,600 원

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
12,600원
장바구니 구매하기

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

추천의 글 - 폴 E. 벤드하임
프롤로그 - 떠날 수도 머물 수도 없다면

Part 1. 그가 처음 사랑으로 느껴질 때
뇌, 사랑에 빠지다
사랑의 콩깍지, 도대체 왜?
나는 어떻게 그에게 빠져든 걸까
공감, 빼놓을 수 없는 중요한 사랑의 재료
공감과 사랑의 감정이 빗나갈 때

Part 2. 온전히 사랑하고 사랑받지 못한다고 느껴질 때
아기와 어머니의 사랑, 그리고 연인들의 로맨스
뭐 하나 알아서 할 줄 모르는 게으른 남편
헤어날 수 없는 어머니의 그늘
이 남자, 대체 언제부터 이 모양이었지?
항상 곁에 있어도 외로운 건 왜일까
남자가 너무 잘해줘도 문제

Part 3. 그의 모습에서 다른 사람이 느껴질 때
그에게서 오래된 가족의 모습이 보인다면
이 남자, 하나부터 열까지 다 뜯어고치고 싶어!
아버지와 다를 것 없는 한심한 남편
지금의 나를 만든 어린 시절로의 여행
축복받아야 할 애정생활에 드리운 가족의 그늘

Part 4. 그의 앞에서 내가 보잘것없게 느껴질 때
그 여자가 그 남자에게 기대는 이유
도를 넘은 의존심은 자존감이 부족하다는 증거
네 탓, 네 탓, 네 탓이야!
비뚤어진 자존심, 그 참을 수 없는 존재의 나약함
그를 뜯어고친다고 순한 양이 될 수 있을까
결론은 나를 좀 더 사랑해야 한다는 것

Part 5. 나의 진심이 오해받는다고 느껴질 때
그 남자를 입 다물게 만든 그 여자의 잔소리
나의 진심이 오해받는 이유
몸짓과 행동으로 진심을 전하려면
피해의식으로 가득 찬 부부

Part 6. 그에게 배신감이 느껴질 때
배신감을 치유하기 위한 용서의 세 단계
Step 1. 공감 / Step 2. 치유 / Step 3. 겸손
술독에 빠져 사는 남자

Part 7. 그에게 의존하고 있는 내가 느껴질 때
‘보호’라고 쓰고 ‘구속’이라고 읽는다
맞벌이 부부와 가부장적인 남편
그가 모든 걸 다 해준다고 행복해질 수 있을까
여린 아내와 무서운 남편
도박 중독자에게 학대받는 여자

Part 8. 그의 결점이 크게만 느껴질 때
그에게서 보이는 단점이 실은 나의 단점일 수도 있다
싸우지 않고 자연스럽게 남자를 변화시키는 법
게으른 예술가와 생활력 강한 커리어 우먼
내가 이렇게까지 희생하는데 너는 왜?

Part 9. 그가 나를 피하는 것처럼 느껴질 때
성욕 없는 사랑은 메마른 오아시스다
다시 신혼으로 돌아간 섹스리스 부부
행복한 섹스에 이르기 위한 네 가지 단계
Step 1. 시사회 / Step 2. 오프닝 / Step 3. 본 공연 / Step 4. 커튼콜

감사의 글 / 주석

도서소개

저자는 이 책에서 이 같은 다양한 연인관계의 문제를 풀어내기 위한 비법으로 공감, 치유, 겸손의 세 단계로 이루어진 용서의 과정을 안내한다. 그 첫 번째인 공감의 단계에서는 서로의 말과 행동에 담긴 감정을 오해 없이 받아들이는 방법과, 상처받은 마음을 서로 나누며 공감하는 방법에 대해 알아본다. 다음 단계인 치유에서는 자존감을 높이고 자신이 원하는 바를 확실하게 전달하는 방법을 소개한다. 마지막으로 겸손의 단계에서는 나에게 상처를 준 상대방의 입장이 되어보는 역지사지의 과정을 제안한다.
“사랑 앞에선 누구나 불안해하고
누구나 가슴 졸인다”

여전히 사랑하지만 때론 너무 미워져 모든 걸 그만두고 싶어질 때,
차갑게 떠나보낼 수도, 뜨겁게 껴안으며 곁에 머물 수도 없을 때,
사랑의 모순과 딜레마에 얽혀 이러지도 저러지도 못할 때,
떠날 수도, 머물 수도 없을 때….

“사랑할 때처럼 고통에 무방비 상태인 때는 없다.” _지그문트 프로이트Sigmund Freud

그 사람, 왜 내 마음대로 되지 않는 걸까?

그의 눈빛이 예전 같지 않을 때, 나의 진심이 있는 그대로 전해지지 않을 때, 항상 곁에 있어도 외로울 때, 그가 나를 떠날까 두려워질 때. 이럴 때 우리는 이러지도 저러지도 못하며 애만 태우는 사랑의 모순과 딜레마에 빠지게 된다.
사랑하는 감정은 여전하지만, 흔들리고 엇갈리는 마음이 들 땐 어떻게 해야 할까? 이럴 때 주변 사람들은 대개 ‘사랑으로 받은 상처는 사랑으로 치유해야 한다’며 다른 사람을 만나보라고 부추긴다. 에세이 작가 무무木木 또한 이런 상황에 대해 “고통이 절망으로 바뀌기 전에 헤어지는 것도 나쁘지 않다.”라고 이야기한다.
물론 다른 누군가를 만나면 상처는 점차 아물고, 연애 초기의 기쁨과 즐거움을 다시 느낄 수 있을지도 모른다. 하지만 그것도 잠시, 시간이 흐르면 또 같은 문제를 겪으며 비슷한 고통에 빠지기 쉽다.
그렇다면 어떻게 해야 할까? 오래도록 행복하게 사랑할 수 있는 방법은 과연 없을까? 이렇게 반복되는 상처에 힘겨워하는 이들에게도 희망은 있다. 스스로의 감정을 깊이 들여다보고 돌보는 데 조금만 더 신경 쓰고 노력하면, 자신뿐 아니라 옆에 있는 그까지도 변화시켜 행복했던 예전으로 돌아갈 수 있다는 것.
이 책은 이러한 ‘스스로의 변화’를 통해 멀어진 그의 마음을 되돌리고, 상처 입은 관계를 치유하여 사랑의 열정을 되찾기 위한 비법을 우리에게 안내해준다.

사랑하면서도 외로운 이들을 위한
관계 회복의 비밀

“남자는 왜 변하는 걸까요?”
오늘도 수많은 여자들이 이 문제로 심난해하며 괴로워하고 있다. 그가 나에게 무관심해지고 싫증난 것 같다고. 왜 이렇게 되었을까? 그의 마음이 멀어진 것은 어째서일까? 어떤 사람은 ‘도파민의 유효기간이 다 되어서’라 말하고, 누군가는 ‘남자들에게는 본능적인 정복욕구가 있어서, 여자에게서 사랑을 얻었다고 생각하는 순간 관심이 멀어진다’라고 설명한다.
하지만 이 책의 저자인 프랜 코헨 프레이버 박사는 또 다른 이야기를 한다. 그는 어릴 적부터 배어온 연인관계를 맺는 자신만의 성향이 남녀 사이에 발생하는 문제의 중요한 원인이 된다고 말한다. 어린 시절에 부모님과 정서적으로 교감했던 방식이 ‘거울뉴런’이라 불리는 신경세포에 각인되고, 이후의 연인관계에도 영향을 미친다는 것.
그의 설명에 따르면, 어머니와 정서적으로 교감하지 못한 대부분의 아이는 사랑하는 이에게서 버림받을지 모른다는 불안감을 가지고 자라난다. 그리고 성인이 된 후에도 연인에게 매달리며 끊임없이 더 많은 애정을 요구하게 된다. 그가 아무리 애정표현을 많이 해주고 자주 곁에 있어줘도 불안감이 가시지 않기 때문이다. 그런 상황이 반복되면 그는 자기도 모르는 사이에 지치게 되고, 사랑하는 마음도 어느새 희미해지게 되는 것이다.
저자는 이 책에서 이 같은 다양한 연인관계의 문제를 풀어내기 위한 비법으로 공감, 치유, 겸손의 세 단계로 이루어진 용서의 과정을 안내한다. 그 첫 번째인 공감의 단계에서는 서로의 말과 행동에 담긴 감정을 오해 없이 받아들이는 방법과, 상처받은 마음을 서로 나누며 공감하는 방법에 대해 알아본다. 다음 단계인 치유에서는 자존감을 높이고 자신이 원하는 바를 확실하게 전달하는 방법을 소개한다. 마지막으로 겸손의 단계에서는 나에게 상처를 준 상대방의 입장이 되어보는 역지사지의 과정을 제안한다.

사랑의 아픔을 다독일 수 있는 능력은
이미 우리 안에 자리 잡고 있다

사랑으로 받은 상처를 치유할 수 있는 것 또한 사랑이다. 하지만 스스로를 충분히 되돌아보지 않고 새로 시작한 사랑은 괴로움을 잠시 잊게 해주는 진통제일 뿐, 근본적인 치유책이 될 수는 없다. 저자는 사랑의 낭만과 행복을 되찾을 수 있는 능력은 이미 우리 안에 자리 잡고 있으며, 그 길은 ‘스스로의 변화’에서 시작된다고 말한다. 또 방법을 알고 약간의 노력만 기울인다면, 누구든 멀어진 그의 마음을 되돌려 사랑을 되찾을 수 있다고 우리를 독려한다.
사실 사랑의 상처를 다독여주고, 아픔을 딛고 다시 일어서게 해주는 책은 지금 이 순간에도 무수히 쏟아져 나오고 있다. 하지만 그 내용은 남녀의 심리 차이를 분석하여 그때그때 오해를 막기 위한 임시방편, 혹은 이성을 유혹해서 ‘내 것’으로 만드는 데만 목적을 둔 피상적인 기술이 대부분이다. 그러
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 : 070-4821-5101
교환/반품주소
  • 부산광역시 부산진구 중앙대로 856 303호 / (주)스터디채널 / 전화 : 070-4821-5101
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.