이 책의 특징 및 내용 보기
저자는 줄넘기 이론 정립을 위한 학문적인 연구를 수행하였고, 연구 주제로 생활체육의 일환으로 줄넘기 운동을 시작하여 전문선수가 된 청소년들을 대상으로 신체적 발달, 심리적 발달, 참여 동기, 지속 동기의 요인을 탐색하며 박사학위를 취득하였다.
또한, 줄넘기대회의 변화과정을 탐구하여 전문운동으로서 줄넘기의 발전을 위한 학문적 탐색도 시도하였다. 이러한 연구 과정에서 방대한 자료를 수집하며, 4권의 줄넘기 전문서적을 준비해왔다. 빠르게 발전하는 줄넘기 운동의 가치를 모두와 나누는 것이 저변확대를 위한 것으로 생각해 첫 번째 책을 출간하게 되었다.
이 책에서는 줄넘기 역사와 발전, 국내ㆍ국제협회 경기종목과 현황, 종목소개와 더불어 학교체육, 생활체육, 전문체육으로 구분하고 연령에 따른 운동 효과를 비롯해 초보자를 위한 줄길이 맞추는 법부터 단계별 운동법, 숙련자를 위한 동작 응용법, 그리고 이를 지도하는 지도자를 위한 교수법, 시범공연의 준비를 위한 가이드라인 등을 사진을 통해 설명과 지도법을 상세하게 다루고 있다.
첫째, 줄넘기 역사와 협회의 변천과정 / 둘째, 줄넘기 운동효과 / 셋째, 줄넘기 실기 / 넷째, 줄넘기 작품의 정의와 음악 줄넘기 / 다섯째, 공연예술로써 줄넘기 시범 공연.
초보자부터 숙련자를 위한 운동방법을 사진을 통해 설명과 지도법을 제시하여 독자들이 알기 쉽게 하였다. 과학적인 연구를 바탕으로 운동효과(연령별ㆍ신체적ㆍ심리적ㆍ사회적)를 설명하였다. 국내에 잘 알려지 않은 국제줄넘기대회의 경기종목별 국가 랭킹 및 국내줄넘기대회 정보를 첨부해 줄넘기의 전문성을 설명하고 있다.
그리고 최근 활성화되고 있는 줄넘기 공연을 저자의 풍부한 경험을 토대로 장ㆍ단점을 상세히 알리고, 줄넘기 기술의 지도법과 이론적 지식을 필요한 체육지도자, 줄넘기 운동에 관심 있는 동호인, 줄넘기 운동을 시작하고 싶은 일반인 등. 줄넘기의 매력에 빠진 사람들에게 줄넘기의 이론과 실제를 상세히 알리고자 이 책을 집필하였다.