이 책에서 우리는 몰입의 개념을 탐구할 것입니다. 몰입은 우리가 삶의 움직임을 따라가는 것이 아니라 우리가 하고 있는 일에 실제로 깊이 관여하는 것입니다. 그것은 주변의 모든 것을 잊어버리는 매혹적인 영화 속에 있는 것과 같습니다.

Part1 ‘몰입의 이해와 중요성"에서는 몰입이 무엇인지, 그리고 그것이 왜 중요한지 살펴보겠습니다. 우리는 그것이 우리의 성공에 어떻게 도움이 될 수 있는지, 그리고 단순한 일에서 기쁨을 찾음으로써 우리를 더 행복하게 만들 수 있는지에 대해 이야기할 것입니다.

Part2 ‘몰입을 위한 마인드셋 개발’에서는 몰입을 최대한 활용하기 위해 필요한 태도에 대해 알아보겠습니다. 또한 우리의 가치와 강점에 맞는 목표를 갖는 것이 우리의 성장과 성공에 어떻게 도움이 되는지 살펴보겠습니다.

Part3 ‘몰입을 위한 환경 조성’에서는 몰입에 적합한 환경을 조성하는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 이는 집중력을 높이고 디지털 중독에서 벗어나는 방법을 찾는 것을 의미합니다. 우리는 또한 다른 사람들과 경험을 공유하는 것이 어떻게 더 즐거운 일이 될 수 있는지 배우게 될 것입니다.

Part4 ‘몰입의 예술’에서는 몰입의 핵심인 "흐름"에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 이것은 우리가 무언가에 너무 집중해서 시간 가는 줄 모르게 되는 때입니다. 우리는 흐름이 어떻게 우리를 기분 좋게 만들고, 일을 더 잘하도록 돕고, 다른 사람들과 더 가까워지게 만드는 방법을 탐구할 것입니다.

이 책은 단순히 아이디어로만 가득 차 있는 것이 아니라, 우리 삶을 더욱 의미 있고 즐겁게 만드는 방법을 알려주는 안내서와도 같습니다. 일상의 순간에서 설렘을 찾는 방법, 사람으로서 성장하는 방법을 배우는 것과 같습니다.