“행복은 이와 같다고 생각한다.
정녕 행복은 명사가 아니고, 현재 진행형이라고. 행복지수를 인간의 기준으로 셈하기엔 너무 아깝다.
그리고 이에 대한 수치는 부정확하다.
세로토닌 3요소를 적용해 인생 기반을 갖추고 새로이 출발해 보자.”

- 《당신의 행복지수》 ‘에필로그’ 중에서 -

OECD 37개국 중 35위인 한국의 행복지수, 여러분은 지금 행복하십니까?
세계 10위의 경제대국인 한국이지만 실제 한국 국민들은 행복한 삶을 살고 있다고 생각하지 않는 듯하다. 유엔 행복보고서에 따르면 한국 국민의 삶의 만족도는 OECD 국가 중 최하위권에 속해 있기 때문이다. 한때는 ‘헬조선(Hell+조선)’이라는 말이 유행한 적도 있었다. 그만큼 행복이란 우리와는 멀리 있는 것처럼 느껴진다.

그렇다면 우리는 어떻게 해야 행복해질 수 있을까?
《당신의 행복지수》는 행복호르몬의 3요소를 통하여 어떻게 하면 행복해질 수 있는지를 행동으로 실천해 나갈 수 있게 한다. 자신의 현주소를 보게 하고, 행복의 에너지로 새로운 출발을 할 수 있도록 도와준다. 행복의 기준을 사회적 관점에서 보는 것이 아니라 나로 바꾸는 것부터 시작해 보자. 누군가에 의존적인 행복지수는 유지하기 어렵지만 진정 내 안에서 쌓아 가는 밝은 행복은 실로 견고한 산이 된다. 또한 마지막에 웃는 사람이 행복한 게 아니라 자주 웃는 사람이 행복한 사람이라 조언한다. 《당신의 행복지수》를 통해 여러분의 삶이 행복으로 가득해지길 바라본다.