현직 교사가 전하는 행복한 교직생활을 위한 20가지 심리 법칙!
“우리 인생은 우리가 무엇을 부족하다고 여기는지에 따라 달라진다.”
- 심리학자 알프레드 아들러(Alfred Adler)
총 20장으로 이루어진 본문에서 저자는 20가지 심리학 이론과 법칙을 쉽고 재미있는 예시와 그림을 들어 설명하며 독자들이 자연스레 나와 타인의 마음을 알아갈 수 있도록 합니다. ‘첫인상에 실패했다면 만남의 과정으로 승부’(초두효과, 빈발효과)할 수 있고, ‘싫어하는 사람을 상대하는 것도 하나의 지혜’(점화효과)라며 심리학을 근거로 마음공부를 할 수 있도록 차근차근 안내합니다.
★ 교사를 위한 20가지 심리 법칙 ★
점화효과 | 인지부조화이론 | 투사, 5:1법칙 | 초두효과, 빈발효과 | 단순노출효과 | 후광효과 | 세린디피티의 법칙 | 조명효과 | 가면증후군 | 번아웃증후군 | 게으른 완벽주의자 | 자아고갈이론 | 지각적 범주화 | 정박효과 | ‘To Date’, ‘To Go’ 전략 | 정점과 종점 규칙 | 사후확신편향 | 손실회피편향 | 방관자효과 | 동조효과
본문은 사연자의 고민을 두 사람이 대화하면서 해결하는 형식으로 구성되었습니다. 사연자의 고민은 저자의 주변 지인들의 사연과 교사 커뮤니티, 직장인 커뮤니티에 올라온 사연을 바탕으로 선정하였고, 책의 내용 전개는 저자와 다른 선생님이 사연자의 고민을 심리학과 연계하여 대화하는 방식으로 풀어내어 흥미를 더했습니다. 자칫 어려울 수 있는 심리학 용어와 개념들을 독자들의 눈높이에서 쉽고 재미있게 풀어낸 것도 마음공부에 즐거움을 더합니다.
교사로서 ‘행복한 교직생활’에 대한 고민이 있다면, 이 책에 등장하는 20가지 심리 법칙을 하나씩 제대로 이해해보길 바랍니다. 그리고 일상에서 실천해보길 바랍니다. 이해하고 실천하는 작은 순간들이 모인다면 마음속 긍정의 변화가 일어나고, 어느덧 어제보다 더 여유롭게 단단해진 자신의 마음을 느낄 수 있을 것입니다. 이 책이 복잡한 현대의 교직생활에서 보람을 얻고 고민의 요소를 해결하는 작은 실마리가 되길 바라봅니다.