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불임을넘어서산후풍없는산후조리까지-61(오렌지북스)
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불임을넘어서산후풍없는산후조리까지-61(오렌지북스)

  • 이종훈
  • |
  • 건강다이제스트
  • |
  • 2012-07-15 출간
  • |
  • ISBN 9788975870750
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

PARTⅠ 쾅! 내가 불임이라니…
chapter01 도대체 불임이 뭐예요?
chapter02 불임에 관한 여러 가지 오해들
chapter03 당신을 불임으로 만드는 잘못된 습관들
chapter04 그러니까 임신 3개월 전부터 준비하자고요!
chapter05 불임, 가라!

PARTⅡ 핫! 아기가 생긴다고요?
chapter01 내 체질부터 제대로 알자고요
chapter02 꼭, 꼭, 꼭! 운동하세요!
chapter03 5대 영양소 꼭 챙겨 먹어요!
chapter04 우후~ 신나는 생각만 해요!
chapter05 봐요, 아기가 생겼잖아요!

PART Ⅲ 아아! 드디어 아기를 낳았어요!
chapter01 산후풍이 올까 걱정돼요
chapter02 산후조리의 재구성
chapter03 아기의 먹을거리 나의 먹을거리
chapter04 하나 둘, 하나 둘, 쉬면서 운동해요
chapter05 살찌기 정말 싫어요!

PART Ⅳ 오! 금쪽 같은 우리 아기와 내 몸
chapter01 우리 아기 아프지 않도록~
chapter02 아기를 출산한 내 몸 힘들지 않도록~
chapter03 우리 아기 튼튼, 똑똑, 쑥쑥 비법
chapter04 다시 사랑스러운 여자가 되고 싶어요!
chapter05 으랏차차! 기쁨이 넘치는 우리 가족을 위해

도서소개

건강다이제스트에서 펴낸 <불임을 넘어서 산후풍 없는 산후조리까지>는 이 시대 숱한 불임 부부들에게 희망의 복음서가 될 전망이다. 이 책의 저자인 여성한의원 이종훈 원장은 “지금 이 시간에도 원하는 아기를 갖지 못해 고통을 겪고 있다면 이 책이 작은 위로와 희망이 되어주길 바란다.”며 “임신을 위해서 가장 중요한 것은 아기를 가질 수 있다는 긍정적인 희망을 갖는 것”이라고 당부한다.
불임을 이기고 임신에 성공하기까지
금쪽같은 내 아기 출산에서 산후 회복까지
임신과 출산, 똑똑한 산후조리까지 총공개

추천사_개그맨 김한석
결혼 후 아기가 생기지 않아 지칠 대로 지쳐 있을 때 이종훈 원장님을 만나 생애 최고의 선물인 아기를 얻었습니다. 좋은 약뿐만 아니라 지치고 힘든 마음까지 치유해주시는 이종훈 원장님께 감사를 드립니다.

추천사_영화배우 추상미
이종훈 원장님의 자상하고 따뜻한 도움으로 산후의 몸조리를 훨씬 수월하고 건강하게 해낼 수 있었습니다. 이종훈 원장님께 진심어린 감사의 마음을 전합니다.

개그맨 김한석과 영화배우 추상미의 추천도서

인기 개그맨 김한석 씨. 늘 웃는 모습이라 우리는 잘 몰랐지만 결혼 후 아기가 생기지 않아 오랜 시간 고통을 겪었다고 한다. 그런 그가 생애 가장 큰 기쁨이 됐던 아기를 얻을 수 있었던 비결을 밝혀 관심을 끈다.
개성 강한 연기로 인기가 높은 영화배우 추상미 씨. 그녀 또한 출산 후 산후의 몸조리를 수월하고 건강하게 해낼 수 있었던 이색 비결을 밝혀 눈길을 끈다.
이들이 이구동성으로 꼭 감사를 전하고 싶다는 사람, 그 주인공은 한의사 이종훈 원장이다.
개그맨 김한석 씨는 이종훈 원장을 만나 생애 최고의 선물인 아기를 얻었다며 감사를 전하고, 영화배우 추상미 씨는 산후조리를 건강하게 할 수 있었다며 고마움을 전한다.
불임 분야에서, 또 출산 후 산후회복 분야까지 든든한 조력자 역할을 하며 자자한 명성을 구가하고 있는 여성한의원 이종훈 원장.
그런 그가 최근 임신과 출산, 그리고 똑똑한 산후조리 비법까지 담은 건강서적을 출판해 화제다. 건강다이제스트에서 펴낸 <불임을 넘어서 산후풍 없는 산후조리까지>가 바로 그것이다.
이 책에는 불임을 이기고 임신에 성공하는 비결이 총 공개돼 있고, 출산 후 똑똑한 산후조리 노하우도 소상히 밝혀져 있어 수많은 불임부부에게 희망의 메신저가 되고 있다.

십수 년 연구가 낳은 불임 노하우 완결판

건강다이제스트에서 펴낸 <불임을 넘어서 산후풍 없는 산후조리까지>는 이종훈 원장이 십수 년 동안 불임이라는 한 분야에 매진해 온 집념의 산물이다.
일찍이 그는 불임이라는 분야에 천착했다. 다양한 원인으로 불임을 겪고 있는 환자들을 하나둘 접하게 되면서 자연스레 정해진 길이었다. 조기 폐경으로 더 이상 아기를 가질 수 없다는 절박한 심정으로 찾아오는 사람, 과거 유산 후 몸조리를 잘 못해 불임이 되었다고 스스로를 자책하는 사람, 남편의 불임으로 아예 임신 시도를 포기하는 사람까지... 진료실에서 만난 구구절절한 사연들을 접하게 되면서 불임은 이종훈 원장의 삶의 목표가 됐다.
그런 그에게 해마다 늘어나는 불임부부의 증가는 참으로 안타까웠다. 아기를 원하는 그들의 절박함을 너무도 잘 알기 때문이었다.
건강다이제스트에서 펴낸 <불임을 넘어서 산후풍 없는 산후조리까지>는 그 안타까운 마음으로 써낸 결과물이다. 불임을 극복할 수 있는 노하우가 들어있고, 임신에 성공했을 때 몸 관리법, 아기를 낳은 후 산후조리까지 임신과 출산에 관한 모든 정보가 총망라돼 있기 때문이다.
그런 때문일까? 건강다이제스트에서 펴낸 <불임을 넘어서 산후풍 없는 산후조리까지>는 이 시대 숱한 불임 부부들에게 희망의 복음서가 될 전망이다.
이 책의 저자인 여성한의원 이종훈 원장은 “지금 이 시간에도 원하는 아기를 갖지 못해 고통을 겪고 있다면 이 책이 작은 위로와 희망이 되어주길 바란다.”며 “임신을 위해서 가장 중요한 것은 아기를 가질 수 있다는 긍정적인 희망을 갖는 것”이라고 당부한다.
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