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속이지않고숨기지않는진짜연애법네이키드
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속이지않고숨기지않는진짜연애법네이키드

  • 데이비드 와이건트
  • |
  • 바다출판사
  • |
  • 2012-07-16 출간
  • |
  • 232페이지
  • |
  • ISBN 9788955616453
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

머리말
01 진실을 감당할 준비가 되었는가?
02 집착에 관하여
03 끌어당김의 법칙
04 과거에 사로잡힌 사람
05 당신의 핑계는 무엇인가?
06 당신이라면, 당신과 데이트하고 싶겠는가?
07 거절 따위는 존재하지 않는다
08 연애의 필수 요소: 헌신, 소망, 그리고 자제력
09 연인과 솔직하게 대화하기
10 자신과 솔직하게 대화하기
11 스킨십의 진실
12 진심으로 말하는 방법을 배워라
13 동영상으로 자신의 모습을 관찰하라
14 자신의 브랜드 창조하기
15 타인을 변화시키려 애쓰지 마라
16 온라인 만남의 세계를 항해하라
17 인생 계획 세우기
18 자신만의 규칙에 따라 살아라
맺음말
진짜 연애를 위한 연습문제

도서소개

완벽한 관계를 위한 연애 매뉴얼! 속이지 않고 숨기지 않는 진짜 연애법『네이키드』. 20년 동안 연애 및 인간관계 컨설턴트로 활약한 저자 데이비드 와이건트가 오랜 경험과 수많은 사례들을 통해 독자에게 자신의 참모습과 관계의 진실을 수용할 수 있는 방법들을 알려주고, 개인의 브랜드를 창조하고 과거의 실패로부터 얻은 교훈을 발판삼아 완벽한 상대를 만날 수 있는 구체적인 방법들을 설득력 있게 제시하였다. 시간의 낭비 없이 상대의 마음을 확인하는 법, 호감이 가는 상대에게 접근하는 법, 온라인상의 수많은 사람들 중 옥석을 가려내는 법, 과거의 관계에서 문제점을 파악해 극복하는 법 등 실제로 독자가 스스로 점검하고 응용할 수 있는 실질적인 팀들과 연습문제들을 수록하였다. 다양한 연습문제들을 하나씩 실천에 옮기면서 독자들이 진정한 자신의 모습을 찾고, 성공적인 연애를 할 수 있도록 안내한다.
“진짜 연애”를 하고 싶은 모든 사람을 위한 필독서

이 책은 성공적인 연애를 하려면 자기 자신을 숨김없이 드러내고 벌거벗어야 한다는 도발적인 주장이 담긴 연애 지침서이다. 20년 동안 연애 및 인간관계 컨설턴트로 활약한 저자는 관계에 앞서 자기 자신과 욕망을 먼저 파악하라고 충고한다. 연애 자체만을 위해 자신을 숨기고 상대를 속이는 가짜 연애가 아니라, 자신의 욕망에 충실하고 이를 드러낸 “진짜 연애”를 할 때 사랑은 완성된다.
연애의 핵심은 성장이다. 연애야말로 개인이 가장 적나라한 자신을 발견하고 성장할 수 있는 기회이다. 이 책에 실린 다양한 사례와 연습 문제들을 통해 독자는 진정한 자신의 모습을 직시하고 내면의 욕망을 인정할 수 있을 것이다. 그렇게 자기 자신에 솔직하고 당당한 사람이 된다면, 자신에게 꼭 맞는 연인을 만나는 일은 쉬워질 것이다.

자신을 숨기고 상대를 속이는 연애는 이제 그만!
이제 과감히 벌거벗고 ‘진짜 연애’를 시작하자

모든 실패한 연애에는 이유가 있다. 바로 ‘솔직하지 못한 것’이다. 사람들은 흔히 솔직한 대화를 서로에게 상처를 주거나, 배려가 없는 것으로 생각한다. 그러나 상대방이 싫어할 거라는 이유로 자신의 감정을 속인 채 진심을 숨긴다면 자신뿐 아니라 연인을 위해서도 장기적으로 건강한 관계를 만들 수 없다. 진정한 관계는 진심어린 대화를 통해서만 성립되기 때문이다. 자신의 욕망을 정확히 인지하고 상대를 신뢰하면, 더 이상 소모적인 불안과 스트레스로 시간을 낭비하지 않아도 된다. 만약 당신이 지금까지 관계의 유지를 위해 자신을 숨기고 상대를 속여 왔다면, 이제 그런 ‘가짜 연애’는 과감히 집어치우고 ‘진짜 연애’를 시작해야 할 때다.
거짓된 욕망과 가식을 버리고, 자신과 상대를 믿는다면, 더 이상 불필요한 ‘밀땅’과 불안함은 없어질 것이다. 연애의 핵심은 기술이 아닌, 내면의 진실이기 때문이다. 상대에게 잘 보이기 위해 자신을 숨기고 속이는 것은 결국 한계가 있다. 그러므로 우리 모두 ‘벌거벗자!’는 것이 저자의 주장이다.

연애의 핵심은 성찰과 성장이다
‘나는 누구인가’를 스스로에게 먼저 물어라

연애보다 더 스스로를 적나라하게 까발리고, 성장시킬 수 있는 경험은 없다. 삶의 핵심은 개인의 성장과 내면의 탐구이다. 우리는 이성과의 만남을 통해 성장해야 한다. 그러나 그보다 중요한 것은 이에 앞서 자기 자신을 이해하는 일이다. 진실한 관계를 위해서는 자신의 내면을 먼저 들여다봐야 한다. 삶의 소망에 대해 진실을 공유하지 못했을 때 관계는 실패할 수밖에 없기 때문이다.
그러므로 ‘어떤 사람을 만나야 하는가’보다 먼저 ‘나는 어떤 인간인가’를 알고, 나의 가치와 성향을 정확히 진단하는 것이 무엇보다 우선이다. 과거의 경험에서 교훈을 얻지 못한 채 외양만 다른 상대와 비슷한 패턴의 관계를 반복한다면 당신은 성장하지 못한 것이다. 관계의 본질과 자신의 욕망을 정확히 파악한다면, 더 이상 연애에 끌려 다닐 필요가 없다. 이 책에서 저자가 제시하는 연습 문제와 질문들은 독자가 과거의 관계를 돌이켜보고, 때론 고통스러운 상처를 직면해 내 욕망의 우선순위를 명확히 하게끔 도와준다.

“여러분이라면, 지금의 당신과 사귀고 싶겠는가?”
지금까지의 연애가 실패한 이유는 바로 자신에게 있다

왜 어떤 여자는 늘 바람둥이만 만나 이용당하고, 어떤 남자는 돈을 밝히는 여자만 만날까? 책에서 저자가 소개하는 ‘끌어당김의 법칙’에 따르면, 이는 지극히 자연스러운 일이다. 즉 뭔가가 결핍된 사람은 이를 속이기 위해 다른 부분을 과시하고, 자신을 꾸미기 때문에 그에 맞는 상대를 끌어당긴다는 것이다. 뭔가 부족한 사람은 부족한 사람을 끌어당기고, 충만한 사람은 충만한 사람을 끌어당긴다. 스스로의 욕망을 정확히 인지하고, 자신을 사랑할 줄 안다면 더 이상 결핍된 사람을 만나 고통스러운 관계를 이어나갈 이유가 없다.
격동의 2,30대를 보낸 40대 남성인 저자는 자신의 경험과 다년간의 상담을 통해 접한 실례들을 들어가며, 독자가 객관적으로 자신을 판단하고 그에 맞게 행동하게끔 하는 실질적 연습 문제들을 제공한다. 책에서 저자는 많은 질문들을 던진다. 그중 가장 독자의 가슴을 찌를 적나라한 질문은 아마 이것일 것이다. “여러분이라면, 지금의 당신과 사귀고 싶겠는가?” 이렇듯 때로는 당혹스럽고, 때로는 고민에 잠기게 하는 질문들을 통해 저자는 독자가 거울 앞에 서서 타인의 시각으로 자신을 보게끔 한다. 진정한 자아와 대면한다는 것은 불편한 일이다. 그러나 스스로가 자신의 참모습을 파악하지 못하거나 사랑하지 않는다면, 상대 또한 그럴 수밖에 없다.

연애는 나를 위한 파티다!
완벽한 관계를 위한 연애 매뉴얼, 『네이키드』

오랜 경험과 수많
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