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PMA-NCPT: 국제공인 필라테스지도자 합격공식

PMA-NCPT: 국제공인 필라테스지도자 합격공식

  • 박상윤 ,박민주 ,박주형 ,박푸름 ,백형진
  • |
  • 신진의학사
  • |
  • 2019-12-16 출간
  • |
  • 163페이지
  • |
  • 210 X 298 X 11 mm /543g
  • |
  • ISBN 9791196807832
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목차


서문
PMA 신청방법
실습 범위
윤리강령
수행 영역
징계 처분의 근거
조셉과 클라라 필라테스의 역사
필라테스 철학
필라테스 장비
명칭과 부분의 핵심
장비 유지 체크리스트
해부학과 운동 과학
평가를 위한 해부학
동작 요약
평가 요인
예방책과 금기사항
지도
평가
프로그램 설계
지도 기술
재평가
필라테스 전문가
책임 면제 양식
Return to Life
조절학의 지도원리
O/X퀴즈
연습문제
기출문제
PMA 동작리스트
매트 운동
일반 리포머 운동
트래페즈 테이블 운동
하이백 체어와 운다 체어 운동
척추 교정기 운동
래더 배럴 운동
보조 장비 운동
부록

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