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정리의기술(지금당장삶이달라지는)
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정리의기술(지금당장삶이달라지는)

  • 송진구 , 장순욱
  • |
  • 책이있는마을
  • |
  • 2012-07-09 출간
  • |
  • 240페이지
  • |
  • ISBN 9788956391908
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(2)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

Chapter 1 정리와 비움의 철학
과유불급 / 버리는 즐거움 / 내려놓는 여유 / 비우는 기쁨 / 정리의 행복 / 버림과 비움의 마법
마법의 봉투 * 버 린 것 다 시 줍 지 않 기 * 과잉이 문제

Chapter 2 버리기 … 손에 잡히는 것 빼내기
지갑 / 자동차 / 사무실책상 / 살림살이 / 휴대전화 / 인터넷 / 텔레비전 뱃살 / 로또복권 담배와 라이터 / 술 / 잔소리 / 자식에 대한 애착
무거운 짐 하나씩 버리기 * 빈자리의 행복

Chapter 3 내려놓기 … 마음속 무거운 돌 꺼내기
가정(假定)은 없다 / 과거로부터 탈출 / 젊음 / 미망 / 명함 / 직장의 비애 / 가면 / 상처와 흔적 / 강박관념 / 부모의 속박 / 원망 / 모자람
무거운 마음의 짐 털어내기 * 흐르는 강물처럼 * 상처 보듬기

Chapter 4 치우기 … 미래를 위한 정리정돈
빨리빨리 / 마음의 벽 / 오만과 편견 / 욕심과 권한 / 베풂과 도움 / 성공과 실패 / 걱정과 후회 / 험담과 비판 / 금전 / 시간에 대한 망상 / 정상의 자리
연꽃 만나고 가는 바람같이 * 풀리지 않는 매듭은 잘라버린다

Chapter 5 비우기 … 비우고 나면 행복해진다
기억의 상처 / 매사에 감사하라 / 산에 오르면 / 걸으며 정리하기 / 빈 마음으로 돌아서기 / 사색하기/ 비워두면 채워진다 / 하루의 정돈 / 미련을 두지 말라 / 설거지의 미학 /
비움의 철학 * 걱정을 덜어낸 자리 * 채우고 나면 다시 비우는 것
정리의 4가지 기술을 실천하기 위한 제언

도서소개

버릴수록 채워지는 기적 같은 정리의 힘! 지금 당장 삶이 달라지는『정리의 기술』.이 책은 일상 속에서 벌어지는 다양한 에피소드를 통해 정리하는 삶의 즐거움을 전한다. 어느 날 문득 삶의 무게가 버겁다고 느껴질 때, 내 안에 들어있는 짐을 버림으로써 새롭게 삶을 변화시킬 수 있는 마법 같은 정리의 법칙을 소개한다. 버리기부터 내려놓기, 치우기, 비우기까지 자신 안에 들어있는 짐을 버림으로써 조금 더 가볍고 산뜻해질 수 있음을 깨닫게 만드는 4가지 정리의 기술을 단계적으로 보여준다. 정리의 첫 출발인 버리는 일로부터 시작해 무거운 것을 내려놓고 어깨의 짐을 치워냄으로써 마음을 비우며 사는 즐거움을 독자들이 몸소 느낄수 있도록 안내한다.
손에 잡히는 것 빼내기, 바로 버려라!
쓸모없는 물건을 적절히 판단해 버리는 것도 습관이 필요한 일이다. 물건을 알뜰하게 쓰고 절약하는 습관을 길렀지만, 공간이 한정돼 있고 계속 물건을 사들이는 이상 버려야 정리공간이 생기는 것은 당연하다. 그런데 필요 없는 물건임에도 그냥 가지고 쌓아두는 일이 많다 바로 절약하고 아끼는 물건을 버리면 안 된다는 생각에서 출발하는 쌓아두는 일이 우리를 힘들게 한다. 버리는 것이 어렵다면 재활용센터 등을 이용해 기증하는 것부터 시작해보면 현명하게 버리는 법을 배울 수 있다. 바로 버리는 연습을 통해서 넘쳐나는 과잉의 시대를 살고 있는 우리들의 무거운 짐을 덜어내는 출발을 시작하는 것이다. 정리의 첫 출발은 바로 버리는 일로부터 가능하다.

무거운 마음 속 돌 꺼내기, 바로 내려놓아라!
움켜쥐려고 손에 힘을 확 주는 순간부터 온갖 스트레스와 조바심으로 삶의 파동이 시작된다. 그러나 그 파동은 과욕을 불러오고 우리의 삶을 피폐시켜버린다. 움켜쥐었던 것을 내려놓기에는 지금까지 이룬 것에 대한 미련이 더욱 남는다. 그래서 그대로 움켜쥔다. 바로 내려놓는 연습을 해야 한다. 백화점을 돌아보다가 필요치도 않은데 사고 싶은 물건이 있다. 그 마음을 내려놓지 못해 쇼핑 내내 힘겨운 자신과의 싸움을 하는 때도 많다. 바로 그 마음을 내려놓던지 필요치 않은 물건을 사서 후회를 하든지 선택하는 거다. 그러나 그 선택은 올발라야 한다. 내려놓은 일은 말처럼 쉽지 않다. 바로 그 내려놓은 기술은 무엇일까?

미래를 위한 정리정돈, 바로 치워라!
방구석에 미뤄둔 빨래, 엉망으로 쌓인 책장, 3년 묵은 영수증, 보지 않은 잡지에서 꾸깃꾸깃 들어 있는 책상 서랍까지 정리하고 정돈해야 할 것들이 사방에 널려 있는 게 일상이다. 하루하루 미루다 버리지 못해 산더미처럼 쌓여가는 허접스런 물건, 버리지도 못하는 짐짝들, 그런 것들이 우리의 삶을 짓누른다. 바로 치워야 한다. 그대로 놔둘수록 쌓여가는 일상의 물건들, 그것들이 우리의 삶에 먼지를 일으킨다. 입었던 옷을 바로 옷걸이에 걸어 잘 보관하거나, 쓰고 난 셀로판테이프를 두기로 결정한 장소에 다시 가져다두는 작은 행동이 사실 집안을 깨끗하게 유지하는 가장 중요한 비결처럼, 있어야 할 곳에 있지 않고 먼지처럼 쌓아가서 우리를 짓누르는 것들을 과감히 치워야 한다. 그럼 어떻게 치울까?

비우고 나면 행복해진다, 바로 비워라!
아무리 쓸데없는 물건을 많이 버리고 내려놓고 치우고 한들 마음속에 무거운 짐을 안고 있으면 결국 혼돈의 그 원래 상태로 돌아오게 마련이다. 미래를 위한 정리정돈을 마치고 나서 자신을 안으로부터 개혁시키는 일을 시도해야 한다. 안으로부터 시도란 결국 자신을 비워내는 일이다. 비우는 일이 쉽지 않다. 모든 것을 버리고 내려놓고 치움으로써 가능한 일이다. 삶을 정당화시킬 수 있는 방법에는 자신을 비우는 작업이 우선돼야 한다. 그러나 우리들은 찌들은 삶을 살지라도 자신 안에 가득 찬 욕심이나 욕망을 제어하지 못한다, 그래서 불행해지기 쉽다. 바로 그 불행을 벗어나기 위한 시도로 자신을 비우는 연습이 무엇인지 알아야 한다. 비우고 나면 행복해질 수 있는 방법이 무엇인지, 정리의 맨 마지막 단계인 비우는 일이 어떻게 가능할 것인지?
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