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역학으로 배우는 골프
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역학으로 배우는 골프

  • 이종원
  • |
  • 한승
  • |
  • 2010-12-10 출간
  • |
  • 311페이지
  • |
  • 153 X 224 mm
  • |
  • ISBN 9788985597296
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




“프로들이 보여주는 자로 잰 듯한 어드레스,
한없이 날아가는 드라이버. 비결은 무엇일까? 그 원리는?”

아직까지 국내에서는 골프 훈련에 대한 과학적 분석이나 경기의 체계적인 이해 없이 대부분 실전에서의 스윙 교육, 교정 및 훈련에 집중하고 있다. 특히 다양하고 개성적인 국내외 레슨 프로들은 각 경기자의 신체적, 체력적 차이와 스윙 특성을 무시하고 정형화된 자세 습득을 맹목적으로 주입함으로써 많은 시행착오를 일으키기도 한다.

이상적인 골프 스윙 자세, 내 자세에 맞는 장비 선택

선수에게는 경기력 향상이 최고의 가치다. 그러나 무수한 실전 상황에 대비해 무수한 스윙 자세를 배우기에는 어려움이 너무 많다. 과학적 원리에 따라 스윙 자세를 만들고 임기응변적으로 상황에 대응하는 전략이 더 효율적이다. 클럽이나 공 등 골프 장비의 과학적 특성과 스윙의 원리, 타구의 탄도 특성을 이해하면 다양한 실제 상황에 원리를 잘 적용시킴으로써 경기력 향상도 함께 이룰 수 있다. 또, 경기력 향상을 위해서는 사용하고 있는 클럽 세트에 맞추어서 스윙 교정을 할 수 있어야 하고, 현재의 스윙 방법을 고집하려면 이에 맞는 클럽을 맞추어야 하는데, 두 경우 모두 스윙 운동과 클럽에 대한 과학적 특성의 이해를 전제로 한다.

골프의 근본 원리, 그 철저하고 과학적인 역학 해부

‘역학으로 배우는 골프’는 골프 장비에 대한 쳬계적인 이해부터 시작해 스윙, 탄도, 클럽각도 등 과학적 역학적으로 분석할 수 있는 골프의 모든 것을 다룬다. 1장은 클럽 세트의 사양을 이해하는 법, 2장은 경기력을 향상시키는 방법, 3장은 흔히 오해하는 골프 속의 역학 지식, 4장은 클럽의 역학적 특성, 5장은 스윙 속에 포함된 역학, 6장은 클럽의 각도 분석, 7장은 골프공의 탄도에 대해 소개한다. 부록에는 우리말화한 골프 용어와 기본 장비 용어를 실었다.

원저 ‘골프 역학ㆍ역학 골프’의 축소 다이제스트판

‘역학으로 배우는 골프’는 저자의 골프 전문 이론서 ‘골프 역학ㆍ역학 골프’를 쉽게 풀어 쓴 축소 다이제스트판이다. 골프 선수나 상급자, 골프 지도자들을 대상으로 하고 있으며, 다소 전문적인 원저에 비해 이론적인 부분은 꼭 필요한 것만 간추리고 시사성 있는 내용과 흥미로운 에피소드를 보완하여 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 다시 묶었다. 또한 저자는 2009년 4월 말부터 <디지털 조선일보>의 ‘골프 조선’에 ‘이종원의 역학골프’라는 제목으로 일반 골퍼들을 위한 칼럼을 연재하고 있다


목차


1장 클럽 세트 표준 사양 및 표시 사양 읽는 법 1
1.1 클럽 사양 읽는 법 4
1.2 공의 사양 16
1.3 광고 문안 이해하는 법 19

2장 경기력 향상법 43
2.1 공을 띄우는 법 46
2.2 휘어나가는 공 교정법 50
2.3 횡경사면에서의 조준법: 면각 조정법 52
2.4 탄도 방향성 개선 57
2.5 배각 이용 및 회피 59
2.6 장타 치기 69
2.7 좌각 정렬 불량과 표적 이탈거리 73
2.8 퍼팅의 방향성 75
2.9 지면 상태와 충격점 80

3장 오해하기 쉬운 골프 역학 87
3.1 샤프트 스프링 효과와 타구 시 샤프트의 뒤처짐 89
3.2 손목잠금과 풀기 시점의 논쟁 91
3.3 웨지는 좌각, 아이언은 면각 정렬이 중요 93
3.4 새 공과 헌 공 94
3.5 양각 소멸 병 97
3.6 휘어드는 공이 사거리가 긴 이유 102
3.7 낮은 무게중심 클럽의 허와 실 104
3.8 타구의 순회전이 가능하다? 106
3.9 습도가 높으면 공기밀도가 커진다? 107
3.10 헤드가 크면 클수록 좋다? 108
3.11 끝내기 스윙동작이 좋아야 한다? 109
3.12 타구 시 충격파는 언제 인지하는가? 110
3.13 횡경사면 타구의 방향성이 나쁜 이유 112
3.14 드라이버 충돌 효율 117
3.15 드라이버 길이와 비거리 118
3.16 사거리 증가는 드라이버 성능 향상 때문인가? 120

4장 클럽의 역학적 특성 이해 123
4.1 스윙무게와 MOI 125
4.2 반발계수 133
4.3 각 효과와 기어 효과 141
4.4 샤프트 강성 161

5장 스윙 동역학 171
5.1 스윙궤도 173
5.2 손목 풀기 효과 178
5.3 어깨 중심 이동 180
5.4 준비자세 시 공의 위치 181
5.5 타구 시 클럽헤드 전진/지연 184
5.6 원심력에 의한 고개숙임과 면각 닫힘 189
5.7 목 편심 193

6장 클럽의 각도 199
6.1 유효 좌각 202
6.2 유효 양각 209
6.3 유효 면각 214
6.4 유효 배각 222
6.5 샤프트 지향각과 발사각과의 관계 225

7장 탄도와 달림 229
7.1 골프공의 공기역학 231
7.2 골프공의 탄도 계산 245
7.3 그린 운동학 265

부록 A 우리말 골프 용어 275
A.1 우리말 용어의 시도 277
A.2 골프 용어 281
부록 B 기본 장비 용어 285
B.1 클럽의 구성 요소 287
B.2 클럽 헤드 명명 287
부록 C 단위 환산 291
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