장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
여유
미리보기

여유

  • 리처드A.스웬슨
  • |
  • 부글북스
  • |
  • 2012-12-10 출간
  • |
  • 312페이지
  • |
  • 152 X 225 mm
  • |
  • ISBN 9788992307727
판매가

13,800원

즉시할인가

12,420 원

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
12,420원

이 상품은 품절된 상품입니다

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




행복한 인생을 꿈꾸는 그대 앞에 놓아주고 싶은 책!

시간을 나노(nano)초 단위로 쪼개가며 최대한 많은 것을 끌어내려고 노력하는, 생산성과 성공만을 추구하는 사람이라면 이 책을 권하지 않는다.
그러나 불확실성이 그 어느 때보다 더 두드러지고 있는 현재와 미래를 걱정하는 사람이라면 이 책을 반드시 읽어야 한다.
이 책은 조금 더 느리게, 그러면서 조금 더 알차고 행복하게 살기를 원하는 사람에게 그런 삶을 누릴 수 있는 길을 열어준다. 동시에 기존의 문화에 맞설 수 있는 용기를 불어넣는다.
어떻게 보면 사고의 대전환을 요구하는 책이다. 경제난 시대에 주변 환경에 끌려갈 것이 아니라 당신 자신이 삶의 주인이 될 수 있는 길을 열어준다.

20세기 들어서 한동안 미래학자들과 노동 전문가들은 근무시간이 더욱 짧아질 것이라고 예측했다. 1920년대 중반에 영국 진화생물학자 줄리언 헉슬리는 “인간의 소비에 한계가 있다는 한 가지 사실 때문에 주 2일 노동이 불가피하다”고 말했다. 심지어 존 메이나드 케인스까지도 1930년대 초에 “세계가 필요한 모든 재화를 2일 안에 생산할 수 있는 시점에 이르면, 우리는 여가시간을 어떻게 보낼 것인가 하는 중대한 문제에 봉착하게 될 것이다”라고 전망했다. 1967년까지도 미국 상원 소위원회에서 1985년이 되면 사람들이 1주일에 22시간 근무하면 될 것이라는 증언이 나왔다. 그런데 그 이후 어떻게 되었는가? 세월이 갈수록 사람들은 더욱 더 시간에 쫓기게 되었다.
이에 대해 저자는 문명의 진보란 본래 사람들의 여유를 앗아가게 되어 있다고 주장한다. 물론 진보 자체가 나쁜 것은 아니다. 진보에 따르게 되어 있는 부작용에 적절히 대처하지 못한 것이 문제이다. 가장 큰 문제는 현재 일어나는 많은 것들이 기하급수적인 변화를 보이는데도 현대인의 사고는 선형적 패러다임에서 벗어나지 못하고 있다는 점이다. 글로벌 정보와 시스템의 복잡성, GNP, 파산자의 수, 주택비, 진료비, 대학교육비, 수감자의 숫자, e-메일의 양, 인터넷 페이지의 수, 정크메일의 양, 광고, 세계인구, 기대수명, 무기의 파괴력 등이 그런 기하급수적인 변화를 보이고 있는 것들이다. 완전히 새로운 물결의 사회적, 기술적, 경제적 변화가 닥쳤는데도 우리의 사고는 옛날식의 선형적 사고에서 벗어나지 못했다는 지적이다.
이런 기하급수적인 변화 때문에 개인들이 많은 분야에서 한계에 다다르게 되었다. 육체, 정신, 심리, 경제, 시간 등 거의 모든 분야에서 많은 개인들이 여유를 잃어버리고 자신의 능력이나 한계 이상으로 활동함에 따라 거의 탈진 상태에서 불행해 하고 있다.
의사와 교수로서 바쁘게 살다가 활동을 줄임으로써 여유를 찾을 수 있었던 저자는 문명의 진보 속에 잃어버린 여유를 되찾을 아이디어를 많이 제시한다. 1982년부터 일주일에 3일만 진료하기로 결정한 저자는 기존의 문화에 반하는 성격이 강한 이런 결단에 이르기까지 2년의 고민이 필요했다고 한다. 지금은 그 결정을 평생에서 가장 잘 한 결정이라고 평가하고 있다.
“우리 모두의 책임은 오늘 당장 옳은 일을 하는 것이다. 물론 미래도 중요하다. 어떤 사회를 맞게 될 것인지에 관심을 기울이는 것도 당연히 중요하다. 또 계획도 현명하게 짜야 한다. 그러나 그 미래에 닿는 것도 하루하루 착실한 노력이 있어야만 가능하다. 오늘이 올바른 방향으로 나아가는 첫날이 되도록 하자.”
저자의 이 말은 우리 모두가 지금 제대로 처신하지 못하면 인류 역사에 큰 죄를 짓게 될 것이라는 경종으로도 들린다.


목차


<들어가는 글>
‘여유 없는 삶’이라는 이름의 질병

1부 문제: 고통

1장 진보로 인한 고통
2장 문제들로 인한 고통
3장 스트레스로 인한 고통
4장 오버로드로 인한 고통

2부 처방: 여유

5장 여유
6장 정서적 에너지의 여유
7장 육체적 에너지의 여유
8장 시간의 여유
9장 재정의 여유

3부 예후: 건강

10장 만족을 통한 건강
11장 소박한 삶을 통한 건강
12장 균형을 통한 건강
13장 휴식을 통한 건강
14장 고통, 여유, 건강 그리고 관계
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 : 070-4821-5101
교환/반품주소
  • 부산광역시 부산진구 중앙대로 856 303호 / (주)스터디채널 / 전화 : 070-4821-5101
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.