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자신의 매력을 살리는 7가지 STEP
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자신의 매력을 살리는 7가지 STEP

  • 사이토시게타
  • |
  • 지식여행
  • |
  • 2010-07-10 출간
  • |
  • 272페이지
  • |
  • 128 X 188 mm
  • |
  • ISBN 9788961091428
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




“왠지 저 사람은
사람을 끌어당기는 매력이 있다”

◆ 누구에게나 사랑받는 사람의 사소하지만 특별한 비밀
- 사랑받고 싶다면, 이 책을 펼쳐라
사람은 누구나 다른 사람에게 사랑받기를 원한다. 남에게 잘 보이기 위해 옷차림과 표정에 신경을 쓰고, 착하다는 것을 어필하기 위해 무리하게 부탁을 들어준다. 하지만 이래서는 피곤해지고 스트레스가 쌓여 병이 생기기 십상이다. 그리고 이런 무리는 알게 모르게 상대방에게 전해져 왠지 모르게 위화감을 조성한다.
특유의 통찰력과 부드러운 발상으로 인생의 고민을 명쾌하게 진단하고 후련하게 처방하는 정신과 의사로 정평이 나있는 저자, 사이토 시게타는 그런 우리에게 오히려 초심은 잊어버리고, 무리해서 웃지 말고, 적당히 생각하고, 확실히 거절하라고 말한다. 자기 자신이 편안해지고 스스로를 사랑할 수 있어야 남들도 자신을 편하게 대하고 사랑할 수 있다는 것이다. 저자가 제시하는 매력을 살리는 방법은 언뜻 보기에는 누구나 떠올릴 수 있는 아주 당연하고 평범한 것들이다.
하지만 조금만 더 생각해보면, 우리는 이 간단하고 사소한 점들을 알게 모르게 무시하고 실천하지 못하고 있다는 사실을 새삼 깨달을 수 있을 것이다.

◆ 자신을 사랑하고, 남을 끌어당기기 위한 7가지 STEP!
우리 주위를 둘러보면 사람을 끌어당기는 매력적인 사람이 꼭 존재한다. 그 사람 주위에는 따뜻한 공기가 흐르고 그를 보며 즐거워하는 사람들이 가득하다.
저자는 자신과 주위 사람들 또는 다른 유명 인사들의 이야기를 통해 사람을 끌어당기는 사람은 나와 전혀 다른 사람이 아니라 그저 조금 사소하지만 특별한 비밀을 갖고 있을 뿐이라고 말한다. 또 그 비밀은 누구나 마음먹기에 따라 쉽게 알 수 있는 것이라고 일깨워준다.
각 STEP마다 자신의 매력을 이끌어낼 수 있는 구체적인 팁과 다양한 사례를 제시하고 있어 막연하게만 여겨지는 ‘매력’의 정체를 “맞아, 이런 점도 사람을 끌어당기는 매력이었지!” 하고 깨달을 수 있을 것이다.
화려한 외모와 무조건 포용하는 넓은 마음 등과 같이 거창한 것만이 매력이 될 수 있는 것은 아니다. 사람과 사람 사이의 관계에 있어서는 오히려 왠지 모르게 끌리는 은근한 매력이 오래도록 좋은 관계를 만들어갈 수 있는 요소가 된다.
인간관계를 어떻게 만들어나갈지 갈피를 잡지 못하고 있다면 저자가 알려주는 따뜻한 메시지에 귀를 기울여보자. 의외로 아주 사소한 곳에서 당신이 원하는 답을 찾을 수 있다.


목차


STEP1 사람을 살리는 사람
01. 초심은 잊어야 하는 법, 자꾸 갱신하자
02. 선택받은 사람의 배려, 선택받지 못한 사람의 각오
03. 주저앉지 않는 사람은 천성적으로 밝고 구김살 없는 사람
04. 잘 노는 아이일수록 "참을성"이 몸에 밴다
05. 스트레스를 받지 않는다고 하는 사람이 위험하다
06. "인형"이 있으면 살아갈 힘이 솟는다
07. 단단하고 오래가는 사람은 밝은 쪽으로 생각한다
08. 마음을 단련하지 않으면 흐물흐물해진다
09. 씩씩한 사람은 성공할 때까지 한다
10. 입만 살아 있는 사람은 일을 못한다
11. 자신의 꿈을 이뤘다면, 다음 사람의 꿈을 응원하자
12. 기대하면 전망이 보인다

STEP2 즐기는 마음이 큰 사람
13. 비교하면 "진짜 장점"이 보이지 않게 된다
14. 시간을 위험하게 쓰는 사람
15. 바쁠수록 여유를 갖자
16. 살아 있는 사람이기 때문에 다양한 표정을 짓는다
17. 소모됐을 때는 일단 한숨 돌리자
18. 여성들이여, "바보 자식!"을 외쳐보자
19. 남의 소문을 믿는 사람은 자신의 판단을 생략한다
20. 조역이 될 수 있어야 비로소 제 몫을 할 수 있게 된다
21. 안절부절 못하느 사람은 한 곳을 노려본다
22. 잠자코 있어도 마음이 통하는 관계를 소중히 하자
23. 백 보 앞보다 일 보 앞을 보면서 나아가자
24. 풍요롭게 살아가기 위한 쓸데없이 시간 사용법
25. 즐기듯이 일하고, 일하면서 즐기는 사람의 매력
26. 호기심은 고뇌의 특효약

STEP3 다른 사람과 부드럽게 만나는 사람
27. "깔보지 않고, 하지만 겁내지 않고"라는 마음으로 만나자
28. 상대방에 따라 태도가 달라지는 사람이 있다
29. 칭찬을 기꺼이 받아들이자
30. "고마워"라는 인사에 감상을 덧붙여 전하자
31. 자꾸 무리해서 웃으면 결국 어설프게 웃게 된다
32. 어차피 무리해서 웃을 거라면, 그만큼 더 진지하게 웃자
33. 스스로에 대한 솔직함이 "득이 되는 인품"을 만든다
34. 마음속 "짐승의 길"에는 "우울"이라는 덫이 놓여 있다
35. 외곬으로 생각하기보다 적당히 생각하자
36. "나의 매력은 이 주먹코"라고 대답하자
37. 작은 "인내"가 사람을 조금씩 강하게 만든다
38. 마음에 쌓인 시름은 부지런히 청소해두자

STEP4 강약이 있는 사람
39. "친구"라는 신기하고 중요한 관계가 있다
40. 나쁜 친구일수록 오래 만나게 된다
41. 스킨십을 즐기자, "이야기십"으로 분위기를 띄우자
42. 모두가 즐거운 게 제일 좋다
43. 예의 범절이 갖춰져야 제구실을 할 수 있다
44. 남 앞에서 하면 안 되는 다섯 가지
45. 같은 취미를 가진 동료를 만들자
46. 책임이 없는 사람은 "한가한 소리"를 한다
47. 사람을 구하는 웃음, 사람을 혼내는 웃음
48. 확실히 거절할 줄 아는 사람에게 신뢰가 생긴다
49. 보답을 바라는 사람은 항상 초조하다
50. 남에게 응석을 부리면 회복도 빠르다
51. 일대일 관계가 인간관계를 답답하게 만든다

STEP5 마음의 낌새를 아는 사람
52. 사람을 소중하게 여겨야 하는 이유
53. 당신의 기쁜 감정을 남에게 강요하고 있지는 않는가?
54. "걱정이 너무 많은 사람"보다 "걱정이 너무 많은 사람 곁에 있는 사람"이 걱정
55. "남에게 줄 피해를 생각하라"고 하면서 남에게 피해를 주는 사람
56. "함께"가 즐거운 사람, "혼자"가 즐거운 사람
57. 상냥한 마음을 가진 "천사"일수록 마음의 상처를 받는다
58. "적당히" 잘 들어주는 방법
59. 긍정적인 의외성이 사람을 끌어당긴다
60. 거절하지 못하는 사람은 결국 스스로 무너진다
61. 거짓말을 해서 고생하는 것보다 정직한게 훨씬 편하다
62. 약속을 지키는 것은 당연하다. 그러나 지키지 못할 때는?
63. 노력이나 호의가 반드시 남에게 전해지는 것은 아니다
64. 하나를 듣고 열을 안다, 열을 듣고 하나를 안다
65. 양쪽의 역성을 다 들어주는 궁여지책은?

STEP6 적당함을 아는 사람
66. 편안한 마음이 좋은 결과를 이끈다
67. "오쓰보네 모임"보다는 "헤이안 모임"으로 하자
68. "애칭"이 좋은가, "증칭"이 좋은가?
69. 나도 남도 그렇게 쉽게 변하지 않는다
70. 두 개를 듣고 하나를 말하자
71. 잘 전해지지 않아도 일단 전하고 보자
72. 이해력이 부족한 사람에게는 칭찬이 제일이다
73. 화내는 사람은 왜 도를 넘게 될까?
74. 비난과 사과 모두 소용이 없다
75. 갑작스러운 사람은 경계를 당한다
76. 방법에 집착할 것인가, 목적에 집착할 것인가?
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