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포스트잇 육아일기

포스트잇 육아일기

  • 김선미
  • |
  • 중앙북스
  • |
  • 2010-08-16 출간
  • |
  • 397페이지
  • |
  • B5
  • |
  • ISBN 9788927800729
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출판사서평




“임신하면 뭐부터 해야 할까요?” “출산 용품은 어떻게 준비해야 하나요?”
“백일·돌 사진 촬영은 어디서 하는 게 저렴한가요?”
“월령별 아기 장난감은 어떤 것을 골라줘야 할까요?

아이를 갖게 되고 키우면서 앞으로 일어나게 될 일들이 미친 듯이 궁금하고 한편으로 두렵기도 할 초보 엄마?아빠들을 위한 필독서! <포스트잇 육아일기>
네이버 파워블로그 〔Post_it Diary〕에 850일간의 포스트잇 육아일기를 연재해 화제가 된 초보 부모의 경험을 토대로 만든 실속만점 임신?출산?육아 정보

예비 부모에서 진짜 부모가 되다!
아기가 찾아온다는 것은 인생의 가장 큰 축복이지만 ‘한 사람’ 그리고 ‘한 여자’ ‘한 남자’로서 참으로 두려운 일이 아닐 수 없다. 예비 부모는 아기를 잉태하고 있는 기간 동안에 다른 모든 것을 희생하고 곧 세상에 나올 아기에만 몰두하며, 아기를 어떻게 키워야 하는지 등 끊임없는 고민을 하게 된다. <포스트잇 육아일기>는 임신에서 첫 돌까지 24개월의 출산 기록과 현재진행 중인 육아 과정을 생생하게 보여준다. ‘임신이나 육아에 정답이 있는 것은 아니다. 경험을 통해 서툴지만 누구나 진짜 부모가 될 수 있다’고 격려하고, 자신감을 북돋는다.
네이버 파워블로그〔Post_it Diary〕를 통해 60만 블로그가 먼저 읽고 열광한 <포스트잇 육아일기>는 두려움이 앞서는 많은 초보 부모들과 소통하고, 함께 울고 웃을 수 있는 책이다.

실속만점 임신·출산·육아 정보가 한 권에!
<포스트잇 육아일기>는 젊은 아빠 관점에서 본 포스트잇 그림일기와 엄마의 손길로 다듬어진 친절한 출산?육아팁을 한 권에 담았다. 50대 네이버 명예지식 IN이자, 산부인과전문의가 임신 정보를 어드바이스 하고, 꼼꼼하게 감수했다. 총 3개 장으로 나눠, 1장은 전문의가 알려주는 임신 정보, 2장은 임신?출산편, 3장은 육아편으로 구성했다.
-임신 전에 알아둬야 할 건강 정보: 건강한 임신을 위한 예비 부모의 마음가짐, 인공수정과 시험관 아기 시술 방법, 임신 직후의 일상생활, 임신 중?출산 후의 체중 관리 노하우 등
-임신 초기편(4~16주): 임신 초기 증상과 입덧 완화에 좋은 음식, 주차별 입체 초음파로 본 태아의 모습과 변화, 임부복 구입 요령 등
-임신 중기편(17~28주): 다양한 태교, 베이비페어, 만삭 사진 촬영, 태교 콘서트, 임산부 여행 등 부부가 함께 참여하는 출산 준비 행사
-임신 후기편(29~40주): 출산용품 준비 품목·가방 싸기 팁, 산후 조리원 선택 요령 등
-육아편(생후 0~12개월): 모유 수유, 잠투정, 예방접종, 시기별 이유식, 백일·돌사진 촬영 등 육아에 필요한 구체적인 실용 정보
-출산·육아 용품(~24개월까지): 아기용품 베스트, 오감발달을 돕는 장난감, 월령별 추천 책 등 아기필수용품을 초보맘이 직접 사용해보고 깐깐하게 추천!
-〔책속부록〕한 눈에 보는 10개월의 임신 캘린더 & 20개월의 육아 캘린더 수록

임신 중에 실수하면 평생간다. 사랑받는 남편?자상한 아빠 되기 노하우!
아기가 생겼다는 아내의 소식에 뭐라 말을 해야 할까? 아기를 간절히 기다리고 있던 예비 아빠라도 머리가 ‘멍~’해지고 어떤 말을 해야 할지 모를 것이다. 특히나 임신 중에 예민하고 불안한 아내를 서운하게 만드는 말이나 행동은 평생 ‘무심한 남편’이라는 꼬리표가 붙게 될 것이다.
<포스트잇 육아일기>는 아기를 임신한 아내를 위해 임신 기간 중 사랑받는 남편, 육아 과정에서 자상한 아빠 되기 노하우를 콕 짚어준다. 아내의 입덧이 심할 때나 임신 중 함께 병원에 가지 못할 때, 배뭉침 현상이 있을 때 마사지법, 부부가 함께하는 태교 등 아내를 배려하는 남편의 역할과 모든 것이 서툰 초보 아빠가 아이와 함께 잘 노는 요령 등을 어드바이스 한다.

◆ 추천사_‘별님육아일기’를 먼저 읽은 60만 블로거들의 칭찬 릴레이
마도_누가 초보랍니까? 베스트 중에 베스트인걸. 늘 많이 배우고 간답니다. ^^
연우맘_휘석이랑 비슷한 개월 수의 우리 연우를 키우면서 가장 큰 힘이 되었던 육아일기에요~
채현맘_눈에 쏙쏙 들어오는 포스트잇 스케치와 함께 육아 고민을 나눌 수 있는 책! 초보 엄마, 아빠라면 공감백배!
slow_햇님?달님 부부의 육아일기를 보면 나도 빨리 결혼해서 아기를 갖고 싶다(9월 결혼할 예비신랑 겸 내년 예정 초보 아빠)
알랑구리_휘석이 같이 멋진 아들을 낳아서 기른 초보 엄마 햇님, 초보 아빠 달님! 이제 당신들을 베테랑 부모로 임명합니다.


목차


저자의 말
감수의 말
10개월의 임신 캘린더
12개월의 임신 캘린더

Preview Pages. 전문가가 알려주는 임신 정보
임신이 이루어지는 과정
건강한 임신을 위한 체크 사항
간단 임신 테스트
산전에 받아야 할 검사
임신 사실을 알게된 후의 일상생활
임신중독증(합병증)의 징후
임신 초기에 먹어야 할 영양소&비타민제 선택 요령
임신 중ㆍ출산 후의 체중 관리 노하우

1장. 아내가 임신을 했어요 - 임신ㆍ출산

5 week
세상에서 가장 예쁜 점 하나

6 week
임신 증상이 콤보 형태로~ 입덧이 시작됐어요

8 week
콩닥콩닥 심장이 두 개

10 week
아기가 보내는 신호, 태몽(胎夢)

12 week
3D 별님이를 만나다

16 week
임부복이 필요해요

18 week
콘서트장에 가도 될까요?

19 week
태교 콘서트와 육아교실에 다녀왔어요

20 week
발가락이 닮았어요

24 week
입체 초음파, 아기야 너를 보여줘

25 week
아기가 움직이질 않아요

26 week
다양한 태교법이 있어요

28 week
베이비페어 구경가요

29 week
엄마의 욕심은 끝이 없어요

30 week
이제 1/4 남았습니다

32 week
몸무게 증가와 체중 조절 운동

33 week
둘이 떠나는 마지막 여행

34 week
가진통이 시작되었습니다

36 week
출산 가방을 준비했어요

38 week
첫 내진, 이슬 비치다

40 week
별님이를 만나러 병원에 갑니다

★ 임신ㆍ출산편 - 실용정보★
임신하면 이런 증상이 나타나요
임신 직후 준비해야 할 것들
입덧이란 무얼까요?
병원에 가기 전, 의사에게 질문할 것들을 미리 메모해 가세요
임신 10주 전후에는 이런 검사를 해요
입체 초음파란?
임부복 구입하기
뱃속의 아기와 함께 여행가도 될까요?
임산부를 위한 다양한 강연과 이벤트 행사
태아 보험 가입하기
임신 20주 전후에는 이런 검사를 해요
배뭉침 현상
햇님이 태교하면서 참 좋았던 것들
박람회 & 전시회 이용 노하우
임산부는 "독서광"이 됩니다
출산 준비 리스트를 만드세요
카시트 무상 대여 서비스
정기검진 - 머리는 크고 다리는 짧다고요?
배불뚝이 임산부의 여행, 알아야 할 몇 가지 팁
가진통이란?
출산 가방에 넣을 준비물 리스트
출산 가방 싸기 Tip
임신 35주 전후에는 이런 검사를 해요
출산을 알리는 첫 신호, 이슬
제왕절개 수술할 경우를 미리 대비하세요

2장. 식구가 늘었어요 - 육아

1 month
출산, 별님이의 탄생!
수유 이야기 - 전화 온다!
신생아에서 어엿한 아기로~
잠. 투. 정. 시작!
예방접종 꼼꼼히 챙기기
대한민국 국민 문휘석 아기

2 month
컴백홈! 햇님, 별님 집에 오는 날
생후 54일째, 별님이 득음을 하다
남편은 방관자? 자유인?

3 month
독서도 함께해요
엄마, 동시통역사가 되다
90일, 뒤집기 한 판과 시각의 변화
축 100일, 이런 날이 오는군요

4 month
아기와 함께 타고 있어요
대한민국은 인터넷 강국

5 month
백일 사진 촬영
오늘의 메뉴는 "새우젖"
어머니 놀라지 마세요
배냇머리를 자르다

6 month
첫 이유식, 씹어야 제 맛
이가 났어요

7 month
휘석경비구역 HSA

8 month
두 살이 되었어요
아이가 아파요

9 month
드디어 아빠인증~!

10 month
279일, 이 여섯 개
휘석이는 엄마 껌딱지

11 month
돌 사진 촬영

12 month
드디어, 일어서다
돌잔치
별님이 탄생 1년 되는 날

14 month
걸음마 연습 중
밥 안 먹는 아이

16 month
아빠 함께 놀아요

17 month
자아 형성 모드

18 month
낙서본능

19 month
머리카락 자르는 게 그리 싫더냐?

20 month
20개월, 자기만의 언어로 말하기

★ 육아편 - 실용정보★
모유가 잘 나오게 하는 음식
초유란?
모유냐 분유냐
산후조리원 선택 시 참고하세요
산후조리의 원칙
잠투정이 심할 대
예방접종
영아산통
햇님이 써보니 좋았던 육아용품 Best 23
육아용품 구입은 어디서 해야 할까요?
성장앨범 스튜디오 선택 시 주의사항
성장앨범 스튜디오 vs 셀프 스튜디오 vs 엄마, 아빠표 촬영장 장ㆍ단점 비교
초기 이유식
진행시기에 따른 이유식 간단 정리
유치 관리하기
중기 이유식
아이가 아프면 어떻게 해야 할까요?
새로운 장소 발견 : 유아 휴게실
후기 이유식
시기별 돌잔치 준비는 어떻게 할까요?
밤중 수유를 끊는 이유
완료기 이유식
맘마 잘 먹게 하는 초보 엄마의 노하우
아이와 놀기
아이가 한 낙서 지우는 방법
머리 잘라주기 - 키즈 미용실 vs 동네 미용실

장난감 이야기
1. 장난감 선택하는 기준을 세우세요
2. 0~12개월 사이에 필요한 오감발달 장난감
3. 동네 보육정보센터의 장난감도서관 이용하기
4. 장난감 대여점 이용하기 & 중고 사이트와 정터에서 구입하기
5. 대형 장난감 마트에서 구입하기 & 장난감 전문시장 이용하기
6. 아이가 좋아한 장난감 Best 12
7. 휘석이의 유아용품 Best 4

책 이야기
1. 책 구입하기
2. 월령별 책 고르기와 추천 책
3. 책 구입 방법

Special Pages. 초보 아빠들을 위한 체험 노하우
아들과 함께 놀기 - 목욕
아들과 함께 놀기 - 아침 산책
아들과 함께하는 - 주말 아침 브런치
아들과 함께 놀기 - 그림 그리기
아들과 함께 놀기 - 자동차 놀이
아들과 함께하는 첫 나들이 - 리움 미술관
아들과 함께하는 근거리 여행 - 일산 호수공원 피크닉
아이와 함께 가볼 만한 추천 근거리 여행장소
아들과 함께하는 장거리 여행 - 부산 해운대
아내와 따로 또 같이 - 영화보기

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