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날마다 읽는 임신출산백과

날마다 읽는 임신출산백과

  • 매기블롯
  • |
  • 라이프맵
  • |
  • 2013-09-27 출간
  • |
  • 496페이지
  • |
  • 223 X 263 X 30 mm /1948g
  • |
  • ISBN 9788962605839
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출판사서평




더 이상 ‘엄마 되기’를 두려워할 필요 없다
세계 각국의 예비부모들이 믿고 읽는 임신과 출산의 베스트셀러
임신은 인생에서 가장 중요한 단계에 진입한 여성이 임신과 출산 과정에 대해 빠르게 알고 이해해야 하는 특별한 시기다. 과거에는 분만이 전통적인 방식으로 집에서 이루어졌으며, 조산사나 여성 친척이 산모를 돌봤다. 따라서 임신과 출산은 친숙한 일이었다. 그러나 오늘날에는 임신과 출산에 대한 직접 경험이 줄어든 만큼, 관련 지식 역시 전무하거나 첫 번째 임신에서 파악한 수준에 머무르는 경우가 많다. 결과적으로 대다수의 여성이 임신에 대해 알고 싶어 하는 동시에 임신을 두려워하게 되었다. 이러한 호기심과 두려움은 자신의 행동이 본인과 태아의 건강에 엄청난 영향을 끼칠 수 있다는 생각으로 인해 더욱 강해지고 있다.
『날마다 읽는 임신출산백과』에는 다양한 전문가 집단이 제공한 정보가 모여 있다. 영국 최고의 조산사, 산부인과 의사, 소아과 의사들이 설명하는 임신, 출산, 산후 기간에 대한 세밀한 기록 및 전문 지식과 더불어 영양사, 생활방식 설계 전문가, 운동 전문가의 음식과 운동에 대한 조언까지, 정확하고 이해하기 쉽고 균형 잡힌 임신 정보를 제공한다. 실용적이고 자세한 설명과 핵심적인 조언을 통해 예비엄마들은 임신을 계획하거나, 앞으로 겪게 될 변화에 적응하거나, 안전하고 적절한 출산 계획을 수립하게 될 것이다.
또한 이 책은 예비부모인 부부가 함께 보는 책이다. 대부분의 임신 관련 서적은 여성을 대상으로 하기 때문에, 많은 남성이 태아의 발달을 세밀하게 파악하고 싶어 하지만 정보를 구하기 힘든 데다 임신에서 아예 소외되기 일쑤다. 이 책은 예비아빠에게는 미지의 영역인 임신 관련 정보를 제공하며, 예비엄마에게는 남편을 임신과 초기 양육에 참여시키는 방법을 알려준다. 또한 임신 기간에 발생하는 정신적·신체적 변화가 부부 관계에 미치는 영향에 대해서도 다룬다.

가장 차별화된 280일간의 임신 일지
임신과 출산의 모든 측면에 대해 가장 중립적이며 다각적이고 선입견 없는 합리적 의견과 사례를 제시하고 있는 이 책은, 특히 분만에 이르기까지 280일 동안 일어나는 수태와 임신의 놀라운 이야기를 일지 형식으로 제공한다. 날마다 태아가 어떻게 발달하고 임신부의 몸에 어떤 변화가 일어나는지 알려주는 것이다. 임신 기간 280일, 즉 40주는 크게 세 분기로 나뉘며 각 분기는 전체 임신 기간의 약 3분의 1을 차지한다. 분기별로 태아 발달과 임신의 특성이 뚜렷하게 구분된다.
임신 1기를 다룬 부분에서는 수태와 초기 배아의 착상에 대비해 날마다 자궁에 일어나는 변화를 설명하고, 식생활에 대한 조언과 수태 확률을 높이는 데 필요한 권장사항도 소개한다. 더불어 임신부가 겪게 될 감정 변화를 진솔하게 설명하고, 부정적인 감정도 긍정적인 감정만큼 정상적인 현상이라는 것을 보여준다. 산전 관리에 대한 실질적인 정보 또한 제공하며, 구체적인 선택사항을 제시하여 임신 계획 수립 및 출산 방법 선택을 돕는다.
임신 2기에 임신부의 몸은 자라나는 태아의 크기에 맞춰 변하기 시작하며, 임신부는 태아의 움직임을 처음으로 느끼게 된다. 이 시기에는 정상적인 변화로 인해 발생하는 임신 증상을 느끼지만, 문제를 느끼는 경우도 간혹 발생한다. 2기를 다룬 부분에서는 여러 증상을 자세히 설명하여 임신부를 안심시키기도 하고, 의사에게 반드시 알려야 할 정도로 심각한 문제 가능성이 있음을 알려주기도 한다.
임신 3기부터는 아기가 일찍 태어나도 자궁 밖 생존이 가능하며, 임신부의 몸은 분만 준비에 들어간다. 여기서는 3기에 어떤 변화가 왜 일어나는지 설명하며, 정상적인 증상과 의사에게 알려야 할 증상을 구분하여 알려준다. 여러 여성이 자신의 경험을 소개하며, 의사가 자주 받는 질문을 수록하여 필수적인 지식을 제공한다. 더불어 출산 휴가 자격부터 섹스가 태아에게 해롭지 않다는 내용에 이르기까지 모든 면에서 실용적인 지침을 제시함으로써 임신부가 임신 기간을 잘 마무리할 수 있도록 돕는다.


목차


머리말
이 책의 구성

건강한 임신
임신부를 위한 식단
안전하게 운동하기
섹스와 부부 관계
질병과 약품
생활 속의 위험 요소
피부, 모발, 치아 관리
임신 기간에 여행하기

임신 일지
임신 1기를 맞이하다
임신 1주차
임신 2주차
수태
임신 3주차
유전자와 유전
임신 4주차
임신 5주차
임신 6주차
변화하는 세상
임신 7주차
근력 강화 및 탄력성 향상 운동
유산 94
임신 8주차
산전 관리 선택사항
임신 9주차
태아의 생명 유지 시스템
임신 10주차
산전 관리 등록
임신 11주차
임신 12주차
임신 일수 계산
선별 검사

임신 2기를 맞이하다
임신 13주차
진단 검사
임신 14주차
임신 15주차
임신 16주차
임신 17주차
임신 18주차
안전한 운동
임신 19주차
임신 20주차
20주 초음파 검사
임신 21주차
임신 22주차
임신 23주차
임신 24주차
복부 운동
임신 25주차

임신 3기를 맞이하다
임신 26주차
임신 27주차
임신 28주차
태아의 성장도 및 안녕 검사
임신 29주차
임신 30주차
출산 계획표
임신 31주차
쌍둥이
임신 32주차
임신 33주차
임신 34주차
임신 35주차
임신부가 누릴 수 있는 권리와 혜택
임신 36주차
임신 37주차
임신 38주차
임신 39주차
임신 40주차
예정일을 넘긴 아기

출산과 탄생
통증 완화제의 종류
통증을 다스리는 방법
자연적인 통증 완화법
통증을 완화시키는 약물
분만 1단계
눈앞으로 다가온 출산
분만 진행 과정
분만 기간 중 관찰
분만 1단계를 위한 자세
분만 2단계 및 3단계
아기가 나오는 동안
아기가 태어난 뒤
특수 사례
조기 분만
유도 분만
역아
쌍둥이 출산
보조 분만
제왕절개 수술

신생아 키우기
출산 후 12시간
엄마 되기
적응하기
날마다 아기 돌보기
첫 외출
아기에게 수유하기
건강 검진 받기
자기 방식 찾기
신생아 집중 치료
아기 울음 구분하기
건강한 생활
엄마를 위한 시간
아기를 위한 시간
점검하기
되돌아보기
부부를 위한 시간
새로운 시작
출산 후 6주차 검진

이상 증상 및 합병증
임신 기간 중 흔히 발생하는 증상
임신 및 출산과 관련된 합병증
출산 후 이상

용어사전
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