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수용
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수용

  • 박성희
  • |
  • 이너북
  • |
  • 2012-03-15 출간
  • |
  • 264페이지
  • |
  • ISBN 9788992654463
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

chapter 1 무엇을 수용할까
경험과 체험 / 지속성 / 자기주도성 / 생 각 / 감 정 / 행 동 / 자아실현성
/ 느껴진 감각 / 고 통

chapter 2 어떻게 수용할까
수용의 수식어 / 수용의 서술어 / 수용 역량의 발달 과정

chapter 3 이야기로 풀어 보는 수용 연습

chapter 4 수용적인 삶: 방촌 황희 정승

chapter 5 수용 역량을 향상시키는 아홉 가지 방법
상대방의 욕구를 찾고, 드러내고, 허용하기 / 상대방이 표현하는 감정에 머물고 빠져들기 / 정의에서 풀려나기 / 다름의 아름다움 즐기기 / 나지사 명상하기 / 맥락 충분히 파악하기 / 사각모 쓰고 바라보기 / 익살과 해학 곁들이기(긍정적으로 뒤틀기)
/ 형제애로 품기

도서소개

사람의 마음과 행동을 변화시키는 힘『수용』. 수용은 나와 다른 생각, 다른 감정, 다른 행동을 하는 사람들을 있는 그대로 받아들인다는 뜻이다. 이 책에서는 수용에 관하여 생각할 거리를 확장시켜 설명했다. 사람들의 일상생활과 전문 분야인 상담을 아우르며 수용의 의미와 역할을 드러내고 있다. 이해하기 쉽게 풀어 썼으며, 우리 주변에서 흔히 찾을 수 있는 예화를 많이 수록했다.
사람의 마음과 행동을 변화시키는 힘

수용에는 사람을 변화시키는 강한 힘이 담겨있습니다.
그래서 사람들은 아주 오래전부터 수용의 중요성을 말해 왔습니다.
사람의 마음과 행동을 변화시키는 전략으로 수용만큼 중요한 것도 없다고
본 것입니다. 그렇다면 수용에 이렇게 사람의 마음과 행동을 변화시키는
강한 힘이 들어 있는 이유는 무엇일까요?

“다른 것을 틀린 것으로
받아들이고 있지는 않는가?”

수용은 나와 다른 생각, 다른 감정, 다른 행동을 하는 사람들을 있는 그대로 받아들인다는 뜻입니다.
다른 것을 틀린 것으로 여기지 않고 그냥 자기와 다른 모습 그대로를 인정한다는 거지요,
우리가 이렇게 할 수만 있다면 아마도 평화로움을 유지하며 사람들과 조화롭게 어울려 사는 일이 훨씬 더 쉬워질 것입니다. 나는 나대로 다른 사람은 다른 사람대로 각기 자기 색깔을 내면서 동시에 서로의 색깔을 인정하고 존중해 준다면, 아마도 세상은 다채로운 빛깔로 엮여 찬란하게 빛나는 아름다운 놀이터가 될 것입니다.
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