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3초만에 행복해지는 유머 테라피
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3초만에 행복해지는 유머 테라피

  • 유머연구회
  • |
  • 생각의숲
  • |
  • 2013-08-20 출간
  • |
  • 256페이지
  • |
  • 128 X 188 mm
  • |
  • ISBN 9791195068944
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




“3초 만에 행복해질 수 있다!” 이것이 이 책의 중요한 테마이다. ‘설마 3초 만에……’라고 생각하는 분들도 분명 있을 것이다. 하지만 이 책의 마지막 장을 덮기 전에 행복해지는 데 3초도 걸리지 않는다는 것을 알게 될 것이다. 행복은 ‘이루어지는 것’이 아니라 생각을 달리해서 발견하는 것이다. 유머 테라피의 세계에 온 여러분을 환영한다.

출판사 리뷰

콧노래를 부르자. 3초 만에 행복해진다

우리는 성공하고 행복하게 살기 위해 태어났다. 생활에 찌들고 병들고 틀에 박힌 일상을 살도록 계획된 사람은 아무도 없다. 그러나 “당신은 성공하는 삶을 살고 있습니까?”, “요즘 행복하세요?”라는 질문에 웃음을 띠고 긍정적으로 대답하는 사람은 찾아보기 어렵다.
“사는 게 다 그렇죠, 뭐.”
“아침에 자명종 소리에 눈을 뜨면 한숨부터 먼저 나와요.”
“경기가 안 좋아서 요즘 너무 힘듭니다.”
“되는 일도 없고, 뭘 어떻게 해야 좋을지 모르겠어요.”
왜 이렇게 많은 사람들이 행복한 삶을 누리지 못하는 것일까? 우리가 스스로 그 권리를 찾지 않기 때문이다. 더 나은 삶의 권리를 포기하고 자신의 가난이나 불행을 당연한 현실로 받아들이는 것이다. 그러한 체념의 사고를 가진 사람은 가능성이나 잠재력의 통로가 차단되기 때문에 그가 꿈꾸는 미래는 한낱 망상에서 끝나고 만다. 자기 자신에게서 힘을 발견할 수 없기 때문에 외부의 힘을 의지하고, 조금만 어려워도 환경 탓으로 돌린다.
우리는 누구나 새로워질 수 있다. 자신에게 성공과 행복의 권리가 있음을 인식한다면 원하는 모습으로 얼마든지 변할 수 있다.
우리는 아침에 일어나면 샤워를 한다. 샤워를 할 때는 큰소리로 즐겁게 노래를 부르자. 우리는 행복하기 때문에 노래를 부르는 것이 아니라, 노래를 부르기 때문에 행복한 것이다.
워런 버핏은 달랑 동전 두 개밖에 없던 시절부터 콧노래를 불렀다. 그리고 자신의 일을 사랑했다. 그는 이렇게 말했다.
“‘나는 이 일을 10년만 할 거야. 이 일을 정말 좋아하지는 않지만 10년 더 일한 다음 그리고······’라고 말하는 사람들을 보면 걱정이 됩니다. 그것은 섹스를 노년으로 미루는 것과 같지요. 결코 좋은 생각이 아니에요. 나는 탭댄스를 추며 출근했고, 일하러 가면 마치 미켈란젤로처럼 천장에 그림을 그릴 거라고 생각하곤 했습니다. 그 감정은 엄청난 즐거움이었습니다.”
즐거운 마음은 끊임없는 축제와도 같다.
오늘도 웃어버려라. 그리고 다른 사람을 웃게 하라.
일어나자마자 웃어라. 아침 웃음은 보약 열 첩보다 낫다.
마음까지 웃어라. 행복이 붙어 다닌다.
즐거운 생각을 하며 웃어라. 즐거운 일이 일어난다.
힘들 때 더 웃어라. 진짜 웃을 일이 생긴다.


목차


머리말 콧노래를 부르자. 3초 만에 행복해진다

항상 준비되어 있는데
유머 면접
과속 딱지를 떼지 않은 이유
누가 더 빨리 뛸까?
신사용 화장실
암호는 비둘기
웃음의 마법
밤마다 신음 소리 내는 그녀
공처가의 고민
유머의 달인이 되는 법
말꼬리 잡기
이에는 이
야한 라디오
유일한 사망자
우리 남편은 삼식이?
수재와 건달
며느리의 애환
꼭지 딴 수박
마누라의 부활
부고
헷갈려
뻔뻔한 이웃
훈장과 상금
밤에 하는 노동
초콜릿이 섹스보다 더 좋은 이유
죽은 세 사람
주문
이상한 계산법
남녀본색
감옥과 직장의 차이
조상들의 신세 한탄
자질을 보여주세요
엄마와 아들
유머 활용 13가지 방법
고급 유머
심각한 고민
여대생의 일기
여자의 질투심
가슴이 작은 여자
할머니의 명언
아가씨와 아줌마의 차이점
여자는 어떤 운동선수를 좋아할까?
이럴 때 나이 먹은 거 느껴진다
화끈한 농부
제일 싸게 파는 상점
명절 때 이런 친척
내기
화장의 세대론
흥부가 뺨을 맞은 이유
어느 부부의 말 겨루기
논쟁할 때도 유머로 응수하라
금상첨화
얄미운 여자
긴 것이 남자
스튜어디스
여자의 입은 두 개라는데
앵무새 길들이기
동물로 사는 남자 인생
남자와 여자의 몸값
최고의 고수
정치란 무엇인가?
똑같은 말을 하네
어느 여인의 경험담
나하고 연애할까?
효과 만점
당근
사내라면 반드시 지켜야 할 신조
본능적인 남녀 인생사
술자리 십불출
부부가 넘어야 할 7가지 고개
지하철역 풀이
놈과 년 시리즈
제일 싫어하는 사람
공무원의 세 가지 소원
여자들이 버스 기사를 좋아하는 이유
라면과 여자
낚시와 섹스의 공통점
하루 한 번
백수가 열 받을 때
언론의 술책
남자가 여자의 말을 들어야 하는 이유
큰일 날 뻔했던 과거
진짜와 가짜
묻지 않는 이유
이메일이 섹스보다 더 좋은 이유
교육과 현실의 괴리
이래서 난 행복해
전문성
초등학생의 작문
변호사와 엔지니어
여자의 희망사항
등급별 백수
내가 죽을 수 없는 이유
구직 광고
화재에 대처하는 법
주식에 관한 정의
완전범죄
초보 신랑 십계명
빨래
속았지롱!
연상 연하 부부
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여자로 태어나서 좋은 점
남자로 태어나서 좋은 점
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현명한 판사
남자를 불에 비유하면
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되로 받고 말로 주기
사랑의 유람선
마케팅이란 무엇인가?
정신만 차리면 산다
아픈 원인
성공하려면
가장 청결한 손가락
현행범
상대의 창이 나의 방패
멍청이
노익장의 여유
사장의 유머
걱정
남자와 여자의 공식
신문 부고
이메일 살인
대출의 목적
복수하는 법
레몬즙 짜기
목표 달성
맥주가 여자보다 좋은 이유
100세 건강법
고통을 즐겨라
웃어라! 그러면 세상도 얻는다
효과 있는 벽보
당신 말이 맞소
튼튼한 침대
짝퉁
남편과 애완견의 비교
세 번
물귀신 작전
수표 이서
출근 시간에 늦지 않는 비결
남자가 여자를 위해 지켜야 할 규칙
어떤 주례사
약사의 처방
여자가 남자를 위해 지켜야 할 규칙
은행이란?
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그 여자와 그 남자의 일기
본심
노부부의 건망증
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효과가 너무 좋아도……
목사님의 지루한 설교
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생활 속의 알파벳
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판사 vs 피고
유머를 구사할 때 주의할 점
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