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오늘 하루 좋은 생각
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오늘 하루 좋은 생각

  • 와다히로미
  • |
  • 21세기북스
  • |
  • 2010-06-24 출간
  • |
  • 231페이지
  • |
  • 153 X 224 mm
  • |
  • ISBN 9788950924775
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




150만 일본 독자들의 삶을 바꾸어놓은 행복습관

150만 독자들의 삶을 바꾼 와다 히로미의 희망과 긍정의 행복 예찬,
그녀가 보내는 가슴 설레는 응원서!

손대는 일마다 최연소 & 최고 연봉 & 최고 기록을 경신해 온 세계 영업왕 NO 2. 와다 히로미, 그녀만의 특별한 ‘삶을 바꾸는 행복습관’의 비밀을 공개한다.
150만 독자들이 열광한 일본 아마존 초베스트셀러의 저자인 그녀는 평범한 사무직 여직원에서 시작해서 일본 브리태니커에 입사 후 최단기간에 전세계 142개국 지사 중 2위 매출 달성, 일본 최연소 영업부장에 취임 이후 최단기간에 연봉 3,800만 엔 기록 달성, 주식회사 페리에(Perie) 설립하고 현재 일본에서 가장 유명한 자기계발 강사다. 그녀의 강연은 고객들의 재요청률이 무려 98%에 이른다.

『오늘 하루 좋은 생각』은 이렇게 현재의 성과를 낼 수 있는 원동력이 되었던 저자의 경험들을 에세이 형식으로 풀어내고 이를 자기계발 지침서로 새롭게 구성했다. 그리고 스물일곱 가지 팁페이지 ‘오늘의 좋은 생각’으로 매일 ‘Happy Thinking’할 수 있다.

행복하라, 어제보다 조금 더!

# 당신이 행복하지 않다면 집과 돈과 이름이 무슨 의미가 있겠는가. 그리고 당신이 이미 행복하다면 그것들이 또한 무슨 의미가 있겠는가. -벵갈의 성자 라마크리슈나

# 삶의 목표는 행복에 있다. 종교를 믿든 안 믿든, 또는 어떤 종교를 믿든 우리 모두는 언제나 더 나은 삶을 추구하고 있다. 따라서 우리의 삶은 근본적으로 행복을 향해 나아가고 있는 것이다. 그 행복은 각자의 마음 안에 있다는 것이 나의 변함없는 믿음이다. -달라이 라마

# 인생에 주어진 의무는 다른 아무것도 없다네. 그저 행복하라는 한 가지 의무뿐. 우리는 행복하기 위해 세상에 왔지. -헤르만 헤세

『오늘 하루 좋은 생각』은 한마디로 어제보다 조금 더 행복한 마음을 위한 조언서다. 사실 ‘행복’을 테크닉으로 나열하고 가르칠 수는 없다. 하지만 그 행복은 각자의 마음 안에 있다는 것이 저자의 변함없는 믿음이다. 행복한 사람들의 공통점은 하루하루 스스로 행보하다고 생각할 줄 알고 행복해지고 싶은 마음과 어떤 상황에서도 ‘행복’을 발견할 줄 아는 능력이 있다는 것이다. 또한 그들은 매일매일에 감사해할 줄 알고 고마워할 줄 아는 마음을 가졌다고 한다. 이는 일찍이 달라이 라마가 『행복론』에서 강조한 바 있다.

저자는 오늘 하루 1% 더 행복해지는 가장 간단한 방법으로 인생을 살면서 용서할 수 없는 일이 많아지면 그만큼 자신만 힘들어질 뿐이다. 용서하라! / 나이는 먹어도 감성은 늙게 내버려두지 말자, 느껴라! / 망설이기만 하는 사람은 평생 아무것도 할 수 없다, 과감히 결단하라! / 결단이란 결심의 연속이다, 한번 결심했다면 꾸준히 하라! / 힘들다고 주저앉아 있으면 더 이상의 기회는 없다, 일어서라! 등 12가지를 조언한다.
이러한 오늘의 좋은 생각들이 결국은 삶을 바꾼다. 하지만 마음먹기와 행동에 따라 매일 아침 어제보다 조금 더 행복해진다! 내일 죽어도 후회 없을 오늘을 보내자! 하루에 한 번씩 행복의 잣대를 수정하자! 하루에 한 번씩 내가 아닌 누군가를 위해서 최선을 다하자! 틀림없이 당신의 오늘은 어제보다 1% 더 행복해져 있을 것이다!


목차


머리말

제1장 양전사고를 습관화하자
행복해지기를 원한다면 마음부터 새하얗게!
자신만의 양전사고를 만들자
양전사고로 모두 행복하라!
행복과 불행, 모든 선택은 자신의 몫이다
얼굴을 들고 앞을 향해 당당하게
행복해지는 결단력

제2장 행복의 열쇠는 가까이 있다
언제나 언니와 단 둘이서
반항은 불안과 외로움으로 인한 자기표현이다
행복해지고 싶으면 아무도 탓하지 마라
때때로 어리광도 약이 된다

제3장 기회는 누구에게나 있다
시간의 지배자가 되어라
‘시간 은행’을 효과적으로 활용하라
하루를 어떻게보다 어떤 기분으로 보냈느냐가 중요하다
나만의 멘토 만들기
‘고마움’이라는 안경은 행복을 재발견할 수 있게 한다

제4장 기회를 놓치셨나요?
기회는 많기 때문에 고민하는 것이다
조건에 구애받지 말아라
돈은 사랑의 함수 관계
돈의 노예가 되지 마라
미처 보지 못했던 것들

제5장 힘들수록 원점으로 돌아가자
때때로 신께 감사하기
우리는 언제나 잃어버리고 나서야 깨닫는다
미래를 믿으면서 살면 하루하루에 감사할 수 있다
가슴 떨리는 구마노와의 만남
진심이 만들어낸 기적
돈, 그 이상의 마음을 얻다
강한 믿음은 꿈을 현실로 바꾼다

제6장 진실한 마음이 긍정적 결과를 부른다
서툰 편지가 전해준 사랑
진심의 힘
마음 그대로의 말이 사랑을 부른다
백 번 고민보다 한 번 행동이 낫다
외로움을 극복하는 방법
마음이 향하는 곳에 답이 있다

제7장 의기소침해졌을 때
최고의 방법은 자신감을 되찾는 것이다
날마다 의식적으로 자신을 긍정하자
서툰 완벽주의자보다는 마음 편한 게으름뱅이가 낫다
가끔은 혼자가 되어 나와 내 주변을 돌아보자

제8장 사랑받는 방법을 전수합니다
사랑받는 것도 능력이다
웃음이 이긴다
경청만 잘해도 사람의 마음을 얻을 수 있다
사랑받는 사람은 겸허하다
행복의 우선순위 정하기
행복의 그릇은 클수록 좋다

제9장 삶을 바꾸는 오늘의 좋은 생각
1% 더 행복해지는 가장 간단한 방법
내일 죽어도 후회 없을 오늘을 살자
하루에 한 번씩 행복의 잣대를 수정하자
내가 아닌 누군가를 위해서 최선을 다해보자
행복하라, 어제보다 조금 더
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