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[큰글자도서] 결국엔, 자기 발견
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[큰글자도서] 결국엔, 자기 발견

  • 최호진
  • |
  • 좋은습관연구소
  • |
  • 2022-06-24 출간
  • |
  • 208페이지
  • |
  • 192 X 282 mm
  • |
  • ISBN 9791191636291
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




큰글자도서 소개
리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다.

좋은습관연구소가 제안하는 15번째 좋은 습관은 버킷리스트를 매년 써보는 습관이다. 영화 〈버킷리스트〉를 보게 되면 뒤늦게 버킷리스트를 쓰면서 인생의 의미를 발견하는 두 주인공이 나온다. 만약 이들이 죽기 몇 달 전이 아니라 그 전에 버킷리스트를 써보았다면 어땠을까? 이들의 인생은 완전히 달라지지 않았을까?

버킷리스트를 매년 써보게 되면 자신에게 중요한 것이 무엇인지 매년 점검하는 효과를 얻을 수 있다. 살다 보면 한 번쯤은 ‘이렇게 사는 게 아닌데…’하는 뭔가 인생을 다시 리셋하고 싶은 순간이 있다. 바로 이때가 버킷리스트를 써야 하는 타이밍이다.

그리고 여기에 한 가지 중요한 조건이 있다. 그것은 바로 버킷 100개를 써보는 것이다. ‘좋아하는 일 100가지 쓰기’ 다들 처음에는 어렵지 않은 일이라고 생각한다. 하지만 막상 쓰기를 시작해보면 서른 개 채우기가 쉽지 않다는 걸 알게 된다. 하지만 억지로라도 100개를 채운 분들은 이구동성으로 말한다. 100개를 쓰는 과정에서 좀더 깊은 자신의 욕망을 반추하게 되고 결국에는 자기 발견에 이를 수 있었다고.

책에는 버킷리스트 쓰기를 먼저 경험한 작가의 이야기가 포함되어 있다. 작가는 직장 생활에서 번아웃을 겪다 버킷리스트를 쓰게 되면서 자신이 회사 생활을 힘들어한 이유 그리고 앞으로 어떤 일을 하면서 살아가는 것이 자신을 위한 일인지 알게 된다.

허겁지겁 살다 보면 누구나 한 번쯤은 이 일이 혹은 지금 이렇게 사는 것이 잘사는 것인지 내면의 질문을 하게 된다. 이 책은 바로 그 질문에 해답을 줄 수 있는 책이다.

이런 분들에게 추천합니다.

1. 취업은 했다. 그런데 이 일이 진짜 내가 잘 할 수 있는 일인지, 내가 좋아하는 일인지 잘 모르겠다.

2. 10년째, 15년째 직장 생활을 이어왔다. 그런데 앞으로도 계속 지속할수 있을지 모르겠다. 그렇다고 당장 뭘 계획해야 할지도 모르겠다.

3. 오랫동안 주부로만 살았다. 아이들 다 키워놓고 이제 뭔가 내 일을 찾고 싶다. 그런데 뭘 좋아했는지, 뭘 잘했는지 다 잊어먹었다.

4. 이제 곧 은퇴다. 은퇴하고 나서 무슨 일로 제 2의 잡을 찾아야 할지, 나아가 다시 생의 의미를 찾아야 할지 모르겠다. 취미도 없이 인생을 산 것 같아 허무하다.

5. 지금 하는 일로 나름 일 잘한다는 소리를 들었다. 그런데 조직을 나서도 계속 그럴수 있을지 모르겠다. 진짜 내가 잘하는 건 뭘까 궁금하다.


목차


1부. 회사 가기가 죽기보다 힘든 직장인이었습니다

1. 하고 싶은 일 100가지 쓰기, 버킷리스트를 만나다
2. 회사 생활이 힘든 이유를 알았다
3. 버킷리스트는 인생의 내비게이션

2부. 버킷리스트 잘 쓰는 법

4. 버킷리스트 쓰기도 연습이 필요하다
5. 3년 뒤 멋진 내 모습을 상상해보자
6. 하고 못하고 한계를 둘 필요는 없다
7. 작고 소소한 것도 괜찮다
8. 이왕이면 구체적이고 세세하게 써보자
9. 숫자를 넣으면 실천력이 올라간다
10. 버킷리스트가 알려주는, 나는 이런 사람이야
11. 반드시 이것만은 꼭!! 3-3-3 버킷
12. 버킷 실천 숙제처럼 억지로 할 필요는 없다
13. 연말 회고를 통해 찐 나를 찾기
14. 의심, 걱정 대신 내맡기기로 시작한 워크숍
15. 버킷리스트 워크숍 이렇게 해요
16. 워크숍을 통해 얻을 수 있는 것들
17. 버킷리스트 워크숍 이런 분들에게 추천

3부. 반짝반짝 빛나는 내 자리를 찾았습니다

18. 취향을 확인하는 것만으로도 충분하다
19. 살아가는 이유, 일을 하는 이유가 달라졌다
20. 나를 지키며 살아가는 방법


에필로그 | 죽기 전에 후회하지 않으려면
부록 | 2021년 버킷리스트
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