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살아야 할 이유
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살아야 할 이유

  • 매트 헤이그
  • |
  • 책읽는수요일
  • |
  • 2016-04-18 출간
  • |
  • 276페이지
  • |
  • ISBN 9788962609707
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

프롤로그_불가능했던 책 시작의 말 1. 추락 Falling 내가 죽은 날 현재 겪고 있는 사람조차도 이해할 수 없는 우울 절벽 끝에서 되돌아오다 시간을 가로지른 대화 1 공황 상태, 병원, 그리고 약 자살에 이르는 병 생명이 위태로운 사람에게는 하지 않으면서 우울한 사람에게는 쉽게 던지는 말 역(逆) 위약 효과 우산 없이 비 맞기 그저 도망치고만 싶었다 우울은 숨어 있는 것을 드러낸다 결코 찾아오지 않았던 희망 태풍 속에 갇히다 증상들 힘든 날을 저축하기 우울이 하는 말 통계들 유리창에 머리를 기대고 꽤 정상적이었던 어린 시절 친구의 방문 남자다움의 굴레 2. 착륙 Landing 벚나무가 되고 싶다 알려지지 않은, 알 수 없는 것들 몸을 지배하는 뇌 1 열세 살 사이코 시간의 블록 쌓기 경고 신호 악마 다시 오지 않는 삶 3. 비상 Rising 맨 처음 공황 발작을 겪을 때 드는 생각 1,000번째 공황 발작을 겪을 때 드는 생각 슈퍼마켓 대모험 시간을 가로지른 대화 2 살아야 할 이유 사랑 우울하거나 불안한 사람들을 대하는 자세 뜬금없는 순간 우울하기보다는 안쓰러운 사건들 외계인이 보는 지구인의 삶 삶의 플롯 책이 주는 위안 파리 여행 강해져야 할 이유 무기 달리기 몸을 지배하는 뇌 2 우울증을 겪은 유명인들 두려운 자질 우울이란…… 먹구름은 하늘 없이 존재할 수 없다 시간을 가로지른 대화 3 4. 살아가기 Living 이 세상은 어차피 우리가 살아가야 하는 곳 버섯구름 불안증 정신의 문장부호를 되찾기 절정과 나락 괄호 험난한 회복의 길 #살아야_할_이유 내 상태를 악화시키는 것들 내 상태를 (가끔) 호전시키는 것들 5. 존재하기 Being 예민함 예찬 쇼펜하우어보다 조금 더 행복해지는 방법 시간을 다루는 방법들 시간의 속도 포르멘테라 사라지지 않을 어떤 것 미미함 옳다고 믿기는 하지만 항상 지키지는 못하는 40가지 조언 다시는 아무것도 즐길 수 없으리라고 생각했을 때부터 내가 좋아한 것들 글을 마치며 옮긴이의 말 더 읽어보면 좋을 책 인용문 출처

도서소개

20대 초반 자살의 문턱에서 돌아와 자신을 거의 파괴하다시피 한 우울과 불안을 이겨내고 삶의 기쁨을 되찾은 베스트셀러 작가의 감동 실화『살아야 할 이유』. 고통과 회복에 관한 이야기를 섬세하고 아름다운 필치로 그려냈다. 삶의 의미와 기쁨을 되찾아준 유용한 처방전들을 전해주며, 누구에게든 언제나 살아야 할 이유가 있음을 상기시켜 준다. 영국 아마존 16주 베스트셀러,〈선데이 타임스〉 베스트셀러 논픽션 1위, 워터스톤스 올해의 책 최종 후보작에 올랐다.
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