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사람은 누구나 다중인격
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사람은 누구나 다중인격

  • 다사카 히로시
  • |
  • 인플루엔셜
  • |
  • 2016-03-25 출간
  • |
  • 232페이지
  • |
  • ISBN 9791186560105
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

추천의 글 삶은 역할놀이다 - 김현철 정신과전문의 프롤로그 : 내 안에 숨은 ‘더 큰 자아’를 찾아서 Chapter 1. 하나의 모습이 ‘진짜 나’라는 착각에서 벗어나기 : 다중인격 이해하기 한 가지 모습만 가지고 있는 사람은 없다 예술가들이 갖춰야 하는 다양한 인격 훌륭한 리더들은 어떤 인격을 가지고 있나 평범한 이들에게도 다중인격은 있다 ‘재능이 있다’라는 말이 진짜로 뜻하는 것 능력과 유연한 성격의 관계 상황에 따라 다양한 자신을 연출하라 딱딱한 인격도 때로 필요하다 마음은 원래 유연하다 누구나 여러 개의 가면을 쓰고 있다 Chapter 2. 나를 가로 막고 있는 나는 누구일까 : 자아를 누르는 장애물 발견하기 나를 위축시키는 내 안의 나 자신을 ‘이런 사람’이라고 한정 짓지 말라 청개구리 같은 잠재의식에 대응하는 법 무의식적으로 사용하는 말이 위험하다 나를 한정 짓는 사람은 바로 ‘나’ 성격진단 검사가 알려주지 않는 것들 깊이 있는 사람은 다양한 인격을 갖고 있다 다양한 인격을 가지고 있던 천재들 Chapter 3. 숨어 있는 자아를 통해 자신의 가능성을 발견하기 : 세 가지 단계의 인격을 활용하기 자신도 모르는 ‘나의 모습’ 인격은 바꾸는 것이 아니라 기르는 것이다 새로운 인격을 연기하면 새로운 자아가 자란다 사람에게 숨어 있는 세 가지 인격 밖으로 드러난 인격을 활용하는 법 잠자고 있는 인격을 깨우는 법 마음 깊이 가둬놓은 인격을 발견하는 법 Chapter 4. 작은 자아에서 큰 자아로 나아가기 : 풍부한 인간성을 가지는 법 인생의 경험이 풍부해지기 위해 필요한 것 다중인격은 인간관계를 넓힌다 가끔은 내 안의 자아를 가만히 바라보라 여러 작은 자아를 통해 더 큰 자아로 ‘자아 관리’가 가져다주는 삶의 행복 감사의 말 옮긴이의 말 부록

도서소개

“지금과 전혀 다른 모습의 내가 될 수 있을까?” 인생에서 한번쯤 스스로에게 던져봤을 질문이다. 하지만 오랫동안 머릿속을 지배해온 ‘사람은 절대 변할 수 없다’는 고정관념과 ‘내가 어디 가겠어’라는 체념에 또 다른 내가 되는 것을 쉽게 포기할 때가 많다. 그런데 가만 생각해보자. 일상생활에서 서로 다른 모습을 보일 때가 많다. 이렇게 때와 장소에 따라 변하는 모습에 당혹감을 느끼며 이런 질문을 하곤 한다. “나도〈킬미, 힐미〉의 주인공 같은 다중인격인 걸까?” 이러한 존재론적 고민을 가진 사람들을 위해 “사람은 누구나 다중인격이며, 다중인격은 내면의 숨은 가능성을 발견하는 새로운 방법이다”라는 메시지를 담은 책이 출간되었다. 바로 『사람은 누구나 다중인격: 내 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 새로운 자아 관리법』이다. 이 책은 지금껏 누구도 말하지 않았던 ‘다중인격 관리’라는 자아 관리법을 제시하며, 독자들에게 ‘인간의 본질을 규명하는 책’이라는 평가를 받았다. 지금까지 부정적인 의미로 사용되어온 ‘다중인격’. 하지만 이 고정관념을 버리면, ‘하나의 인격’으로만 정의해왔던 ‘진짜 나’의 모습을 새롭게 발견하고 숨어 있는 가능성을 발휘할 수 있다. 이를 위해서 배우가 맡은 역할에 따라 이에 알맞은 연기를 펼치듯 우리 안에 숨어 있는 다양한 인격을 관리하며 상황에 맞게 나타내는 방법, ‘다중인격 관리’를 시작해보자. 내면에 숨어 있는 자아를 발견하고, 나아가 그 자아를 더 크게 성장시켜 삶의 진정한 행복을 깨닫게 해줄 것이다.
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