장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

Total Tennis SOLUTION

Total Tennis SOLUTION

  • 임지헌
  • |
  • 메이킹북스
  • |
  • 2022-03-01 출간
  • |
  • 404페이지
  • |
  • 210 X 297 mm
  • |
  • ISBN 9791167911063
판매가

75,000원

즉시할인가

67,500

배송비

무료배송

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

수량
+ -
총주문금액
67,500

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

출판사서평




쉽게 읽고, 전문적으로 배운다!
세계 정상급 테니스 전문가들의 검증을 거친 책!
이론과 실기, 초보부터 최상급 프로레벨까지 한 권에, 테니스를 위한 단 하나의 솔루션

〈Total Tennis SOLUTION〉은 테니스 전문 도서 중 세계 최초로 현장의 생생한 세계적인 프로 선수들 플레이 작품 사진을 페이지마다 많은 양을 실었습니다. 또한, 이론적 배경을 바탕으로 테니스를 처음 배우는 사람부터 세계적인 프로 선수들 그리고 테니스 코칭 지도자들까지 쉽게 이해할 수 있도록 구성했습니다. 쉽고 재미있게 설명을 전개하면서도 깊이 있는 내용도 놓치지 않았습니다. 국내 최초, 그리고 유일하게 ITF(세계테니스연맹) 코칭 레벨 3(세계지도자 최상위 코칭) 자격을 획득하며 해당 심화 과정까지 충실하게 담아냈습니다.
ITF(세계테니스연맹) 지도자 교육 총괄장 미구엘 크레스포, 라파엘 나달선수 전 코치 선생님 조프레 포샤 등 많은 유명 테니스인들이 극찬하며 검증한 책, 〈Total Tennis SOLUTION〉이 테니스 마니아들을 매혹하고 테니스에 대한 궁금증을 풀어주리라 기대합니다.


목차


제1장. 테니스는 무엇인가?(What is the Tennis)
1. 테니스의 역사(History of Tennis)
2. 라켓의 역사(History of Tennis Rackets)
3. 매직테니스(Magic Tennis)
3-1. 실버(어르신) 매직테니스
3-2. 중·고등학교 매직테니스, 여학생 매직테니스
3-3. 다이어트 테니스(카디오 테니스), 생각대로 되는 테니스
4. 워밍업(Warming Up)
5. 그립(Grip)
6. 테니스 샷의 종류 그리고 정의(Types And Definitions of Tennis Shots)

제2장. 테니스는 어떻게 쳐야 할까?(테니스의 기본기)
7. 포핸드 스트로크(Forehand Stroke)
8. 백핸드 스트로크(Backhand Stroke)
9. 백핸드 슬라이스(Backhand Slice)
10. 발리(Volley)
11. 오버헤드 스매시(Overhead Smash)
12. 서브(Serve)
13. 서브리턴(Serve Return)
14. 어프로치샷(Approach Shot)
15. 어려운 샷 여덟 가지(8 Difficult Shots)
16. 생체 역학과 움직임(Biomechanics And Movement)

제3장. 승리를 위한 방법(테니스 게임 전략과 전술)
17. 단식 전략과 전술(Tennis Single Match Strategy and Tactics)
18. 복식 전략과 전술(Tennis Doubles Match Strategy and Tactics)
19. 패턴 인식(Pattern Recognition)
20. ?테니스 심리학, 운동 계획 및 음식물 섭취
(Tennis Psychology,Training Plans, And Food Intake)
21. 피지컬 트레이닝(Physical Training)
22. 챔피언 훈련(Champion Training)

제4장. 그 외 중요한 것들
23. 테니스 에티켓(Tennis Etiquette)
24. 올바른 지도자를 만나는 방법(How to Meet the Right Coach)
25. 테니스를 시작해야 하는 시기(Time to start playing Tennis)

부 록
Ⅰ. 스포츠 의학과 응급처치(Sports Medicine And First-Aid Treatment)
Ⅱ. 패럴(장애인) 테니스와 지도법(Disabled Tennis And Coaching Methods)
Ⅲ. ITF 테니스 룰(ITF Rules of Tennis)
Ⅳ. 휠체어 테니스 규칙(Wheelchair Tennis Rules)
Ⅴ. 대체 절차 및 스코어링 방법(Alternative Procedures And Scoring Methods)
Ⅵ. 10세 이하 공식적 테니스 시합(Official 10 And Under Tennis Competition)
Ⅶ. 용어 풀이(Tennis Word Explanation)
Ⅷ. 시합에서 생기는 Q&A(During Tennis Match Q&A)
Ⅸ. 코트와 시설의 Q&A(Tennis Court And Facility Q&A)
Ⅹ. 주심이 선임되지 않은 시합의 가이드라인(Self Judge Guideline)

참고서적(Reference Books)
임지헌의 시크릿 노하우
경험자의 글
임지헌 교수 강습회 보도 자료 및 댓글
제8차 ITF 레벨 1 코칭스쿨 개최 기사 및 댓글

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.