장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

초보에서 싱글 & 언더까지

초보에서 싱글 & 언더까지

  • 박찬희
  • |
  • 의학서원
  • |
  • 2014-04-05 출간
  • |
  • 259페이지
  • |
  • 188 X 257 mm
  • |
  • ISBN 9788993153897
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(2)
판매가

20,000원

즉시할인가

20,000

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

수량
+ -
총주문금액
20,000

이 상품은 품절된 상품입니다

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

목차

1.골프 스윙의 기본
.정확하고 안정된 준비자세
.그립을 잡는 방법
.그립
.그립의 위치
.그립을 취하는 힘의 배분
.정확한 스탠스와 볼의 위치
.준비자세의 완결
.정확하고 유연한 포스춰
.포스춰를 취하는 순서
.정확한 얼라이먼트
.에이밍(방향잡기)의 순서
.스윙, 원심력의 법칙부터 이해하라
.골프의 기본은 축운동이다
.균형을 갖춘 체중이동

2.어드레스에서 피니시까지
.어드레스
.테이크 어웨이
.하프 백스윙
.백스윙 톱
.다운스윙
.임팩트 직전
.임팩트
.임팩트 직후
.팔로우스루
.피니시
.11가지 공의 구질

3.원포인트 클리닉
.스윙궤도
.스윙플레인
.스윙 웨이트 느끼기
.스윙은 원통형 스윙이 이상적
.펌핑연습을 통한 완벽한 리듬, 타이밍 만들기
.리듬, 템포, 타이밍
.아이언과 우드의 스윙은 같다
.체중이동과 스웨이
.주시의 원리를 이용하라
.루틴, 왜글, 트리거
.짧고 강하게
.다양한 바운스를 갖자
.쿼터(1/4)스윙
.하프(1/2)스윙
.올바른 백스윙
.다운스윙
.어드레스와 임팩트 포지션
.스윙교정의 새로운 트랜드
.빈스윙을 통한 수윙교정
.스윙 보조기구를 이용한 연습효과 극대화

4.장타의 조건
.“멀리 더 멀리”
.스트롱 그립이 비거리를 보장한다
.역K자 어드레스를 취하라
.스윙을 왼쪽 무릎으로 리드하라
.오른쪽 어깨를 목표 쪽으로 회전하라
.팔을 어깨에서 분리한 후 수직 낙하시켜라
.팔과 클럽을 휘두르라
.근육의 파워를 증대시켜라
.장타를 위한 근력운동
.X-Factor 를 높여라
.정확한 임팩트를 만들어라
.임팩트와 충돌계수
.장타의 조건

5.슬라이스와 훅의 극복
.만성 슬라이스 치유법
.훅 해결법
.푸시샷 해결법
.풀샷 해결법
.토핑 해결법
.더핑(뒷땅) 해결법

6.트러블샷 뛰어넘기
.트러블샷
.벙커샷
.그린 주변 벙커샷
.벙커샷 연습방법
.긴거리 벙커샷
.모래 표면이 부드러울 때, 단단할 때
.페어웨이 벙커샷

7.그린 주변 공략법
.어프로치샷
.짧은 어프로치에서의 키포인트
.러프에서의 칩샷

8.퍼팅의 비결
.골프게임에서 절반이상의 비중을 갖는 퍼팅
.올바른 퍼팅 그립
.퍼팅 라인 읽기
.퍼팅 스트로크
.스탠스
.스윙
.연습방법
.퍼팅과 헤드업

도서소개

골프를 처음 시작하는 주니어 골퍼나 주말골퍼 등 골프에 입문한 사람들을 위한 지침서이다. 골프스윙의 기본부터 어드레스에서 피니시까지, 장타의 조건, 퍼팅의 비결 등 다양한 골프이론을 자세하게 알려준다. 골프에서 중요하지만 지나치기 쉬운 개념들에 대한 설명과 연습방법에 대한 구체적인 방법들을 함께 소개한다.

출판사 서평

골프에 입문한 사람들은 골프를 잘 치기 위해 알고 있는 수단과 방법을 모두 동원한다. 골프를 처음 시작하는 주니어 골퍼나 주말골퍼들은 선택의 여지없이 프로에게 레슨을 받기 시작하고 레슨서와 골프전문방송 등 다양한 방법을 동원하여 실력을 향상시키기 위해 노력한다. 이렇게 골프에 입문하여 경험하는 3개월간의 다양한 레슨 방법이 주말골퍼나 프로선수 모두에게 평생 골프실력을 좌·우하는 중요한 밑거름이 된다. 이러한 현상은 현재 골프레슨서만 150여종이 판매되고 있으며 골프관련 방송이 늘어나고 있는 사실에서 확인할 수 있습니다. 골프레슨서는 많지만 독창성이 부족하고 대부분 비슷한 구성으로 편성되어 독자들이 식상한 느낌을 받고 있으며, 골프전문채널 외에도 스포츠 경제관련 채널을 통해서 레슨 프로그램이 너무 많이 방송되기에 책을 통해 훌륭한 레슨을 기대하는 골퍼는 많지 않은 것 같다.

이책은 Lesson 1 - 골프스윙의 기본에서 시작하여 Lesson 2 - 어드레스에서 피니시까지, Lesson
3 - 원포인트 클리닉, Lesson 4 - 장타의 조건, Lesson 5 - 슬라이스와 훅의 극복, Lesson 6 -
트러블샷 뛰어넘기, Lesson 7 - 그린 주변 공략법, Lesson 8 - 퍼팅의 비결 등 다양한 골프이론
으로 구성하였습니다. 각 장별로 관점은 다르지만 골프의 기본기를 반복하여 강조함으로써 모든 스
윙의 단계가 상호 연결되어 있음을 골퍼에게 인식시키려 하였습니다. 원포인트 클리닉에서는 골프
에서 중요함에도 지나치기 쉬운 개념들 - 루틴, 타이밍, 주시(우위안) 등에 대한 설명과 연습방법
에 대한 구체적인 방법을 소개하였습니다.
또한, 레슨 시작시 ‘문제점’과 ‘연습방법’을 동시에 제시하여 골퍼가 원인을 분석한 후 잘못된 스윙
동작을 수정할 수 있도록 유도하였습니다. 그림설명 시 독자의 이해를 돕기 위해 ‘사진설명’ 코너를
분리하였고, 잘된 동작과 잘못된 동작을 O, X로 사진의 우측 하단에 표시하여 본인의 동작과 비교
하여 교정할 수 있도록 하였습니다.

현재 우리나라의 골프위상은 “LPGA 100승, JLPGA 2년연속 상금왕 등의 양적인 성장으로 세계최
고의 골프강국이 되었습니다. 골프에 입문하는 많은 골퍼들과 휼륭한 골퍼를 희망하는 많은 주니어
골퍼들이 좀더 체계적으로 골프를 이해하는 작은 도움이 되기를 바랍니다. 또한 이미지에 도움을 주기위해 건국대학교 골프부 제자들이 기꺼이 모델로 도움을 주었습니다. 일본투어에서 활동중인 이보미 프로와의 사진작업은 바쁜 스케줄에도 두번이나 촬영당일 비가와서 어려움을 겪었고, 안신애 프로는 7월의 가장 더운 날에 스케줄이 잡혀 부채질을 하면서 사진촬영을 마쳤습니다, 김하늘 프로는 갑자기 중요한 스케줄이 겹쳐 연습장소인 파3 코스에서 힘들게 촬영하였습니다. 그 밖에 광저우 아시안게임 2관왕 김현수프로, 조윤지프로, 이혜인프로, 최바름프로, 권지람프로 등이 함께 하였습니다.
독자여러분! ‘골프로 인해 행복하십시오’
-저자 박찬희-

추천사
@건국대학교 출핀 TOP프로들의 스윙을 통한 명퀘한 문제해결에 책을 읽는 동안 지루하지 않아
너무 재미있었다. 건국대학교 골프부 감독으로 1부 투어 78승의 대학 최다승의 저력이 느껴진다.
-임진한 프로(레슨투어 빅토리 진행자)

@골프를 잘 치기위한 요점들이 잘 정리되어 있고 여자 TOP프로들의 사진을 통해 이해하기 힘든
내용을 잘 정리해 놓은 책!
-김미현 프로(LPGA 8승, 김미현 골프월드 대표)

@초보자에서 프로까지 최고의 골프레슨 책입니다.
세계에서 가장 훌륭한 프로들의 레슨을 집대성해 놓았다고 자신합니다.
-김종일 프로(국가대표 여자팀감독)

@이미 골프에 입문 하였지만 여러 가지 상황으로 인해 골프에 흥미를 잃었거나 고민에 빠진
사람들에게도 적극 추천합니다. 아마추어들은 10타 이상 줄일 수 있을것으로 확신합니다.
-윤남숙 편집장(THE GOLF)

@골프의 기본인 그립잡는법(그림의 악력, 형태, 연습방법 등)부터 장타의 조건, 숏게임까지 핵심들을
쉽게 알려주고 있으며, 골프의 기본기를 반복하여 강조함으로써 모든 스윙의 단계가 상호 연결되어
있음을 알 수 있다.
-민영호 감독(국가대표 남자팀 감독(전), KGA 핸디캡 분과위원장)

@골프에서 문제점과 연습방법을 동시에 제시하여 골퍼가 스스로 원인을 분석한 후 잘못된 동작을 수정 할
수 있는 접근방법이 획기적이다.
-써니 오 프로(베어즈베스트 C.C 본부장 LPGA Class A)

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.