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언제 가장 즐거웠니
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언제 가장 즐거웠니

  • 김라미
  • |
  • 바이북스
  • |
  • 2022-01-15 출간
  • |
  • 244페이지
  • |
  • 140 X 210 mm
  • |
  • ISBN 9791158772796
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평




가장 즐거웠던 순간을 떠올릴 수 있나요?
“난 첫 상담에서 울어 버렸다. 생각지도 않던 일이 내 눈앞에서 벌어졌다. 작은 말 한마디에 휘청 했다. ‘가장 즐거웠던 순간을 떠올릴 수 있나요?’라는 질문 때문이다. 말이 안 된다. 고작 그 질문이 뭐라고! 아직도 그 순간이 떠오를 정도로 나에겐 충격이었다.”
드로잉 강사, 드로잉 작가, 시각화 전문가로 활동하고 있는 저자 김라미가 일상과 멘탈이 무너지기 쉬운 시대에 당신에게 희망을 줄 버킷리스트를 함께 쓰는 《언제 가장 즐거웠니?》를 세상에 내놓다. 취미를 통해 일상 힐링 프로젝트를 나누고 싶은 마음을 담았다.
코로나로 인한 언택트 시대에 당신의 정신 건강을 책임져 주고, 지켜 줄 취미를 가지면 어떨까? 가장 즐거웠던 순간을 떠올릴 수 없다면 지금 당장 시작하는 것이 좋다. 이 책을 통해 위기의 시대, 당신이 즐겁게 살 수 있는 길을 함께 찾아보자.

나를 대변해 주는 취미
“내가 좋아하는 활동들이 내 이야기를 해 준다. 가까운 사람들이나 처음 만나게 되는 사람들과 이야기할 때 아이패드에 있는 내 그림들을 보여 준다. 내가 즐겁게 하는 것이기 때문이다. 이보다 나를 더 잘 표현해 줄 수 있는 것이 있을까?”
취미가 평생 친구가 된 취미는 나 자신을 찾을 수 있게 해 주는 도구가 될 수 있다. 이 책을 집어 든 순간 이미 당신은 나 자신을 찾아가는 여행을 시작한 셈이다. 즐기는 일상이 내가 누군지 이야기해 준다.
좋아하는 것을 이야기할 때 아우라가 생긴다. 즐거운 아우라를 가진 사람들을 만나는 것은 행복한 일이다. 이런 즐거운 에너지를 나눠 행복해질 수 있도록 이 책과 함께 평생 친구가 될 취미를 찾아보자.

즐기는 것이 경쟁력이다
“당신의 경쟁력은 무엇인가? 꼭 경쟁력이 있어야 할까? 경쟁력은 자기 존중감에서 시작한다. 내가 경쟁력 있다고 느끼는 것은 무언가를 성취하고 있고 좋다고 느끼는 것이다. 가장 즐거운 순간을 떠올려 보라는 질문에 바로 즐거운 순간들을 떠올리지 못했을 때 충격을 느꼈던 이유가 무엇이었을까?”
저자는 책 쓰기를 생각하니 설??고 신나게 추진했다. 용기 내지 못했던 자신을 깨고 나가며 살아갈 힘이 생겼다. 그런데 상상했던 것보다 글을 쓰는 게 재미가 없는 시기가 찾아왔다. 곰곰이 짚어 보니, 어느 순간 긴장하고, 잘하려 하고, 욕심 부리고 있었다. 그래서 잠시 멈추고 마음부터 바꾸었다.
자신이 즐거운 이야기를 쓰는 것이 아니라 남이 무엇이 즐거울까를 염두에 두고 쓰니 막막해진 것이다. 내 이야기를 해야 하고, 내가 신나고 좋아하는 것을 쏟아내야 한다. 그리고 내가 하고 싶은 이야기를 해야 나도 즐겁다. 즐기는 것이 경쟁력이다.

시간을 내 편으로 만들자
“내일 행복하기 위해 지금 좋아하는 것, 즐거운 것, 나다운 것을 포기하고 있지는 않았을까? 오늘, 지금이 쌓이고 쌓여 내일까지 가는 것이지만, 지금의 연속이다. 지금 행복하지 않고 미루다 보면, 내일이라는 시간을 직접 만나지 못하게 된다. 내 것이 되지 못한다.”
취미를 가지라고 하면 도저히 시간이 없어서 배우고 싶은 것이 있어도 할 수 없다고 하기 쉽다. 그러나 지금부터라도 나를 위한 시간을 의식적으로 확보해야 한다. 지금 행복하지 않고 미루다 보면, 내일이라는 시간을 직접 만나지 못하게 된다. 시간을 내 편으로 만들자.
《언제 가장 즐거웠니?》는 오늘도 즐거운 일상을 선택하기를 권하는 책이다. 매일 반복되는 일상 속에서 제일 중요한 것은 바로 나라는 것을 알고 나니 힘이 난다는 사실을 알려 준다. 나를 위해 하는 모든 선택이 나를 이룬다. 당신을 위한 올바른 선택을 이 책이 도와줄 것이다.


목차


서문_가장 즐거웠던 순간을 떠올릴 수 있나요?

1. 즐거운 순간이 떠오르지 않는 이들에게
너는 대체 누구니? | 괜찮아. 지금부터 찾아봐 | 온라인 취미 강좌부터 탐색해 | 취미가 삶이 되게 한다 | 즐거웠던 순간이 업이 되게 하라

2. 왜 취미가 꼭 필요한가!
언택트 시대, 취미가 경쟁력이다 | 나 자신을 찾을 수 있게 해 준다 | 재미없는 인생, 즐겁게 해 준다 | 취미는 평생 친구가 된다 | 나를 빛나게 한다 | 나를 대변해 준다

3. 지금 나를 대표하고, 즐길 권리를 누려라
나 자신에게 귀를 기울이기 | 해 보고 싶다는 마음이 들 때는, 해 보자 | 집으로 퇴근 대신 취미로 퇴근하라 | 여기, 지금: 할 수 있는 바로 지금 한다 | 취미는 힐링이 되는 순간이다 | 즐거움이 사라진 마음의 공간을 찾아보자

4. 즐거운 취미는 살아갈 힘이다
즐기는 것이 경쟁력이다 | 나를 찾아 귀 기울이면 길이 보인다 | 제2의 직업이 될 수 있다 | 힘든 인생, 버틸 수 있게 해 준다 | 내가 좋아하는 일을 하며 산다는 것 | 아이들의 슬기로운 취미생활

5. 내게 맞는 취미 찾는 5가지 방법
첫 번째: 걸으면서 탐색한다 | 두 번째: 골라 봐, 해 봐, 느껴 봐 | 세 번째: 많이 시도하고 경험한다 | 네 번째. 어릴 때, 좋아했던 것을 기억해 보자 | 다섯 번째. 마지못해 하는 것은 잠시 멈추어 본다 | 중도 포기할 용기를 가져라 | 완벽한 취미란 없다

6. 소확행이 되는 슬기로운 취미 생활
어디가? 영어학원 가요 | 언택트? 온라인 취미생활 | 지하철, 버스, 자가용도 취미 공간! | 시간이 없어서는 핑계였어!

7. 취미를 발전시키고 활용하는 N가지 방법
첫 번째: 버킷리스트를 만든다 | 두 번째: 구체적인 목표를 설정한다 | 세 번째 : 습관이 되게 한다 | 네 번째: 기록한다 | 다섯 번째: 내 즐거움을 다른 사람들과 나눈다 | 여섯 번째: 당신이 한 모든 취미는 작품이다

에필로그
참고 도서
고마움
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