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도구를 이용한  기능적 운동치료

도구를 이용한 기능적 운동치료

  • Dirk Ehrhardt
  • |
  • 범문에듀케이션
  • |
  • 2015-02-05 출간
  • |
  • 402페이지
  • |
  • 170 X 240 mm
  • |
  • ISBN 9791185305660
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목차

1 기능적이고 다차원적인 운동
1.1 풀리
1.2 짐볼
1.3 탄력밴드
1.4 아령/작은 바벨
1.5 그 외의 치료 기구

2 풀리를 이용한 운동
2.1 어깨띠 근육
2.2 어깨관절 근육
2.3 위팔(상지) 근육
2.4 목 및 등 근육
2.5 배 부위 근육
2.6 골반 및 엉덩이 근육
2.7 넙적다리 근육
2.8 종아리근육

3 짐볼을 이용한 운동
3.1 목뼈 안정화
3.2 어깨관절의 안정화
3.3 측면 자세에서의 몸통 안정화
3.4 등근육의 활동력으로 몸통 안정화
3.5 배근육의 활동력으로 몸통 안정화
3.6 배근육의 기초긴장을 통한 몸통 및 어깨 안정화
3.7 어깨관절 및 몸통의 안전성
3.8 자세의 인지를 통한 몸통 및 어깨 안정화
3.9 하지 및 몸통의 안정성
3.10 짝운동: 신체 인지 및 하지축과 몸통 운동

4 탄력밴드를 사용한 운동
4.1 어깨띠 근육
4.2 어깨관절 근육
4.3 위팔 근육
4.4 배 부위 근육
4.5 골반 및 엉덩이 근육
4.6 넓적다리 근육
4.7 종아리근육
4.8 탄력밴드 및 치료 기구: 반응적안정성

5 바벨과 아령을 이용한 운동
5.1 서 있는 자세에서 몸통 안정성
5.2 몸통 바로 세우기
5.3 짐볼과 바벨을 이용한 몸통 안정성 운동
5.4 짐볼을 이용한 배근육 운동
5.5 하지축 운동 및 몸토의 안정성
5.6 몸통회전
5.7 배근육 운동 및 짐볼을 통한 몸통 안정성
5.8 아령 운동
5.9 짐볼과 시포바를 이용한 아령 운동

6 기타 다양한 치료 기구를 사용한 운동
6.1 테라센사
6.2 키펠브레트
6.3 시포바
6.4 MFT-트레이너
6.5 다이나믹 에어쿠션
6.6 토구점퍼
6.7 보수
6.8 멀티롤
6.9 플로윈
6.10 짐스틱
6.11 슬링
6.12 프레벤트메드
6.13 포스쳐메드
6.14 토셔메드

부록: 선택된 적응증에 대한 운동제안
참고문헌

도서소개

 이 책은 운동치료를 다룬 이론서입니다. 운동치료의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

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