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나, 나 자신, 그리고 그들

나, 나 자신, 그리고 그들

  • 커트스나이더 ,라켈구르의학박사 ,린다워시머앤드류스
  • |
  • 바른북스
  • |
  • 2021-12-09 출간
  • |
  • 268페이지
  • |
  • 152 X 224 mm
  • |
  • ISBN 9791165455613
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출판사서평




이 책은 어려서부터 조현병을 앓다가 성인이 된 저자가 과거를 회상하면서 적은 자서전이다. 저자의 병적 생각과 지각 증상들은 10대 때부터 20대까지 점점 나빠지면서 삶에 많은 영향을 미쳤는데, 저자는 이런 경험들을 상세하게 묘사했다. 또한 조현병이 치유되는 과정을 폭넓은 시야를 바탕으로 설명했다.

저자는 병을 가진 젊은이들이 관심을 가질 만한 주제-가정, 학교, 일터, 가족 및 친구 관계에서 병을 관리하는 법-에 대해서 실질적 도움이 될 조언을 제시한다.

저자의 회고록은 이 책 내용의 절반이다. 정신과 의사와 과학 관련 부분 전문 작가가 저자와 함께 저술에 참여했다. 이들은 청소년기에 조현병을 앓고 있는 다른 환자들의 이해를 돕기 위해서, 조현병의 개념에서부터 관련 내용까지, 최신 의학이나 과학적 기반에 근거해서 설명한다. 이 책에서는 병적 초기 증상들과 위험 신호를 인식하는 방법, 어디인가로부터 도움을 구하는 방법, 어떤 치료가 이뤄져야 하는지에 대해 설명한다.

이 책은 조현병으로 고생하고 있는 청소년과 젊은이들에게 치유의 희망을 제시한다. 병을 앓는 젊은이들은 살면서 병과 관련된 여러 가지 어려움을 경험하게 되는데, 이 책은 그런 어려움에 대한 이해와 관리에 도움을 주고, 이를 극복하고 건강한 삶을 회복하여 영위하는 데 많은 도움을 줄 것이다.

마지막으로 한국 내에서 도움을 받을 수 있는 정신 건강 센터, 관련 학회, 관련 협회, 복지 지원, 정신 사회 재활 지원, 주거 지원, 고용 지원, 자살 예방, 보험과 금융 지원, 인권 및 법률 지원, 학업 지원에 관한 기관과 연락처들을 소개한다. 조현병으로 인한 어려움이 있을 때, 관련 기관에서 적절한 도움을 받을 수 있도록 정리하였다.


목차


머리말
프롤로그

제1장 분열된 정신
: 조현병의 개요

나의 이야기
과대망상
어린 시절

큰 그림
조현병이란 무엇인가?
누가 조현병에 걸리는가?
조현병은 어디에서 비롯되는가?
초기 위험 징후

제2장 그들과의 첫 만남
: 증상들과 편집증

나의 이야기
계획의 변경
누군가의 감시
새로운 기회
답장 없는 편지
너무 많은 우연의 일치
불확실한 가정들
날뛰는 상상들

큰 그림
조현병의 양성 증상, 음성 증상이란 무엇인가?
조현병의 인지적 증상들은 얼마나 중요한가?
조현병 환자들은 자신이 얼마나 아픈지 인식하고 있을까?
다양한 조현병 종류의 그룹

제3장 피할 수 없고 힘든 그들과의 경험
: 이해할 수 없는 현실

나의 이야기
도망
몬태나주 글래스고
침입
감금
귀가

큰 그림
조현병이 일상의 삶에 미치는 영향
언제 입원하는 게 좋을까? 입원이 도움이 되는 이유는 뭘까?
입원 치료란 구체적으로 어떤 것인가?
병원 외에 도움을 받을 수 있는 곳

제4장 적이라 명명하고 직면하기
: 진단과 치료

나의 이야기
악화된 망상
다시 병원으로
퇴원
그들에게 이름 붙여 주기

큰 그림
조현병의 진단 과정
종종 조현병과 동시에 나타나는 상태들
전문가의 치료가 중요한 이유
조현병 치료제의 종류
정신 치료와 행동 치료의 효과
미래의 전망

제5장 적을 무찌르자
: 조현병의 회복

나의 이야기
조현병 받아들이기
새로운 방향

큰 그림
정신 사회적 재활 치료(프로그램)
가능한 교육 과정과 지원
조현병 환자의 학교에서의 대처
조현병과 관련된 직장 내 문제의 대처 방법
자립적 삶을 위한 선택
사회적 상황을 다루기 위한 팁
스트레스와 변화에 대처하기 위한 팁

제6장 흩어진 조각들을 제자리로 돌려 맞추기
: 오늘날 나의 삶

내 이야기의 후기

자주 하는 질문들
용어 사전
도움되는 유용한 자료들
참고 문헌
찾아보기
우리나라의 관련 기관 정보
역자 후기

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