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배드민턴 체육지도자 훈련지도서

배드민턴 체육지도자 훈련지도서

  • 체육인재육성재단 ,체육과학연구원
  • |
  • 진한엠앤비
  • |
  • 2021-09-10 출간
  • |
  • 272페이지
  • |
  • 준비중
  • |
  • ISBN 9791129024688
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목차


Ⅰ. 배드민턴 경기의 이해
1. 배드민턴 경기의 역사
2. 배드민턴 경기 시설 및 용구
3. 배드민턴 경기 방법 및 규칙

Ⅱ. 배드민턴 경기를 위한 스포츠과학적 기초
1. 배드민턴 경기의 특성과 경기력 결정요인
2. 운동생리학적 측면
3. 운동역학적 측면
4. 스포츠심리학적 측면

Ⅲ. 배드민턴 기술 및 전술 훈련
1. 배드민턴 경기 기술의 이해
2. 배드민턴 기술 훈련 및 지도 방법
3. 전술 훈련 및 지도 방법

Ⅳ. 체력 훈련 및 지도 방법
1. 체력 훈련의 원칙
2. 근력 훈련
3. 순발력 훈련
4. 민첩성 훈련
5. 지구력 훈련
6. 유연성 훈련
7. 복합훈련

Ⅴ. 심리기술 훈련 및 지도 방법
1. 심리기술 훈련 원칙
2. 심리기술 훈련 프로그램 소개

Ⅵ. 배드민턴 훈련 프로그램의 실제
1. 배드민턴 훈련 프로그램
2. 배드민턴 훈련 프로그램 적용 및 평가

〈참고문헌〉
〈색 인〉
〈부록〉 배드민턴 단식경기 전술 훈련 드릴

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