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한의사김소형의해독수
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한의사김소형의해독수

  • 김소형
  • |
  • 글램북스
  • |
  • 2014-04-11 출간
  • |
  • 294페이지
  • |
  • ISBN 9791195154593
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(2)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

Part 1 혈(血) 건강을 다스리는 해독수

1 수족냉증과 신우신염에 좋은 백화차
2 혈액순환과 임신을 돕는 부추수
3 고혈압을 다스리는 아로니아수
4 저혈압을 다스리는 모링가수
5 고지혈증을 다스리는 울금효소수
6 눈의 혈액순환을 돕는 함초수

Part 2 장(腸) 건강을 다스리는 해독수

위장(胃腸)을 다스리는 해독수
1 위장의 소화능력을 높여주는 구절초 조청수
2 위장질환에 특효약인 삽주뿌리수
3 위장병을 치료하는 사채수

간장(肝腸)을 다스리는 해독수
4 간의 염증을 치료하는 얼룩조릿대수
5 숙취와 술 해독에 좋은 민들레차
6 간장 기능을 돕는 엉겅퀴수

대장(大腸)을 다스리는 해독수
7 굳은 대장을 풀어주는 아마씨수
8 변비와 다이어트를 함께 잡는 치아시드 마테차
9 민감한 장을 달래주는 몰로키아수
10 장염을 다스리는 지장수

Part 3 만성질환을 다스리는 해독수

여성질환을 다스리는 해독수
1 생리통을 다스리는 쑥가루수
2 냉대하증을 다스리는 냉초수
3 호르몬 균형을 잡아주는 꽃송이버섯수

당뇨를 다스리는 해독수
4 당뇨를 잡아주는 명월초수
5 혈당과 혈압을 내려주는 갈색쌀수
6 당뇨와 고지혈증을 잡는 바나황금버섯수

호흡ㆍ기관지를 다스리는 해독수
7 폐를 다스리는 곰보배추수
8 천식과 기력 회복에 좋은 21년산 도라지수
9 알레르기 비염에 탁월한 작두콩수

피부를 다스리는 해독수
10 여드름 피부에 좋은 비파잎양배추수
11 건조한 피부를 다스리는 로즈힙레몬수
12 아토피와 건조한 피부에 좋은 개구리밥수
13 아토피를 잡는 그라비올라수

관절을 부드럽게 하는 해독수
14 관절 염증에 좋은 두충나무수
15 통풍성 관절염을 다스리는 어성초수
16 관절에 좋은 우슬차

Part 4 건강한 일상을 위한 해독수

감기에 좋은 해독수
1 감기를 잡고 면역력을 높이는 야생국화수
2 코감기에 좋은 개복숭아수
3 집에서 쉽게 만드는 감기 예방 해독수

불면증을 돕는 숙면 해독수
4 불면증에 좋은 삼채수
5 진정작용과 수면제 효과가 있는 연씨앗수

두통을 다스리는 해독수
6 소화불량성, 비염성 두통에 좋은 수세미수
7 두통에 좋은 체리과실수

도서소개

『한의사 김소형의 해독수』는 SBS <모닝와이드>의 한 코너로서, 1년여 동안 진행해온 식치료의 사례를 엮은 것이다. 식물을 단순히 밭에서 만들어지는 단백질과 탄수화물, 비타민, 미네랄의 혼합물로 보지 않고 그 식물이 가지고 있는 특별한 정기를 느끼고 음식을 준비하는 과정에 정성을 쏟는 진지한 분들의 간증서 같은 것이다.
[SBS 모닝와이드]에서 인기리에 방영 중인
《한의사 김소형의 해독수》 전격 출간!

MBC [일요일 일요일 밤에], EBS [건강클리닉], SBS [모닝와이드] 등 다양한 방송매체에 출연하고, 강연과 건강 칼럼 기고, 수많은 저서를 출간한, 대한민국의 대표적인 한방주치의로 사랑받고 있는 본초한의학 박사 김소형.
현재 대한민국을 휩쓸고 있는 웰빙 라이프에 한의학을 접목해 대중들로부터 가장 신뢰할 수 있고 가장 만나보고 싶은 한의사 중 한 명으로 선정된 그녀의 새 책 《한의사 김소형의 해독수》가 드디어 출간되었다.

100세까지 사는 유병장수시대
암, 뇌졸중, 심장병, 당뇨, 고혈압 등 한국인의 5대 중증질환에서부터
불임, 아토피, 다이어트, 두통과 불면증에 이르는 온갖 질병에 이르기까지,
이제는 해독수로 치료한다!

21세기 대한민국은 바야흐로 해독과의 전쟁이다. 암, 뇌혈관질환, 심장질환, 당뇨, 고혈압은 물론이고 스트레스로 인한 긴장성 두통과 불면증, 서구식 식습관으로의 변화가 가져온 변비와 비만, 갈수록 심해지는 대기오염으로 인한 아토피에 이르기까지 대다수의 한국인이 말 그대로 몸 안에 독을 품고 산다고 해도 과언이 아니다.
만병의 근원은 하나다. 바로 체내의 면역력이 떨어졌기 때문이다. 외부로부터 바이러스가 몸속으로 들어온다고 해도 스스로 그것에 저항하고 물리칠 수 있는 면역력을 갖고 있다면 누구라도 자연치유가 가능하다. 하지만 그렇지 못할 경우 이 바이러스는 내 몸의 건강을 해치는 독으로 변하고 만다.
혈액에 독이 쌓이면 고혈압과 고지혈증, 불임과 시력 약화를 유발하고, 장에 독이 쌓이면 만성소화불량, 간 염증, 만성변비, 복통을 유발한다. 이런 사소한 질환들이 방치되어 악화되면 건강을 치명적으로 위협하는 중증 질환으로 변하게 되는 것이다.
해독수는 체내 신진대사를 활성화시키고, 독소와 노폐물을 정화시켜 체내 면역력을 강화한다. 각자의 체질에 맞는 해독수야말로 내 몸의, 내 가족의 건강을 지키는 가장 쉬운 치료제이자 명약인 셈이다.

다양한 질환으로 고통 받았던 실제 주인공들의 기적 같은 이야기
주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 만들어 마신 물 한 잔의 치유력
해독수의 놀라운 효능!

이 책에 등장하는 40여 명의 사례자들은 실제로 해독수의 효능을 체험한 주인공들이다. 이들이 앓은 질환들을 열거하자면 가히 한국인이 겪는 모든 병이라고 할 수 있다.

당뇨, 폐질환, 천식, 간염, 신장염, 고혈압, 저혈압, 고지혈증, 관절염, 눈 중풍, 소화불량, 위궤양, 만성감기, 복통, 과민성 대장증후군, 만성변비, 생리통, 수족냉증, 냉대하증, 불임, 생리불순, 유방양성종양, 비염, 아토피, 불면증, 두통……

사례자들이 자신들을 괴롭히던 질병을 치료하기 위해 가장 먼저 시작한 것은 몸 안의 독을 제거하는 것이었다. 이를 위해 마시기 시작한 것이 바로 이 해독수. 해독수를 마시고 몸 안에서 독이 빠져나가자, 지긋지긋한 질병들로부터 그들은 비로소 벗어날 수 있었다.
이 책 속 사례자들이 찾아 마신 해독수의 재료들은 생활 주변에서 흔히 볼 수 있고 쉽게 구할 수 있는 것들이다. 부추, 민들레, 엉컹퀴, 쑥, 곰보배추, 도라지, 야생국화, 개복숭아, 수세미, 체리, 로즈힙 등, 조금만 관심을 기울인다면 어디에서도 볼 수 있는 재료들이다.
해독수는 이러한 재료를 사용하여 만들어낸 물이다. 특별한 제조법도, 특별한 음용법도 없다. 다만 각자의 체질에 맞추어 습관처럼 꾸준히 마신다면 생각지도 못한 놀라운 치유 효과를 경험할 수 있는 것이 바로 이 해독수의 가장 큰 장점이다.

깊은 한의학 지식을 바탕으로 한 김소형 박사의 친절한 해설
해독수 재료의 효능에 대한 역사 속 흥미로운 이야기
컬러 사진과 함께 모든 해독수 제조법 수록

세상의 아무리 좋은 명약이라도 모든 이에게 약이 되는 것은 아니다. 각자의 체질에 따라 명약이 때로는 독이 될 수도 있고, 아무런 효험이 없을 수도 있다. 본초학 전문의인 김소형 박사는 식물의 꽃, 잎, 뿌리, 줄기의 효능과 이치에 대해 그 누구보다도 깊은 지식을 갖고 있다. 사례자들이 얻은 해독수의 효능에 대해 김소형 박사는 해박한 지식을 바탕으로 모든 독자들이 이해하기 쉽게 설명해주고 있다. 또한 해독수 재료들에 얽힌 흥미로운 역사 속 이야기들을 버무려 누구나 재미있게 읽을 수 있게 했다. 책에 등장하는 모든 해독수의 제조법 역시 컬러 사진과 함께 자세하게 수록되어 누구라도 자신의 증상과 체질에 맞게 해독수를 만들어 마실 수 있을 것이다.

쉽게 구할 수 있고, 쉽게 만들 수 있고, 쉽게 마실 수 있는 해독수!

이 책은 몸 속 독소를 치료하고 건강한 삶을 살아가고 싶은 사람들 누구에게라도 추천할 수 있는 새로운 개념의 건강서다.

해독수를 직접 체험한 사례
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